【2. 血管舒缩：前列腺素E2分泌偏高，引发脑血管扩张性疼痛。】
【3. 精神压力：目标近一月睡眠时长日均不足4小时，焦虑指数高于常人数值，加重疼痛敏感度。】
【4. 营养缺乏：铁元素含量略低于正常标准，镁元素摄入不足，影响神经传导功能。】
宜修的指尖轻轻搭在宜妃的脉搏上，面上不动声色，心里却已接收到系统传来的密密麻麻的数据。
她能清晰地感受到宜妃脉搏的细微波动。
经期刚过，脉象仍带着几分虚浮，却又隐隐透着股郁结之气，想来不仅是身体不适，心里也藏着不少烦心事。
“二格格瞧着，本宫这头疼是顽疾吗？”宜妃的声音带着几分试探，目光紧紧盯着宜修的侧脸。
她故意没提自己头疼的规律，就是想看看这二格格是不是真有几分本事，还是只靠着“乌拉那拉府”的名头虚张声势。
毕竟德妃近来的倒霉事一桩接一桩。
宫里赏的珊瑚树无故摔碎，给太后送的寿礼被查出有瑕疵，连身边最得力的掌事嬷嬷都因“失察”被禁了足。
桩桩件件看似巧合，却都在宜修入宫后接连发生。
宜妃虽没证据，却总觉得这乌拉那拉府的二格格身上藏着些不简单的东西。
宜修收回手，垂眸沉思片刻，才缓缓开口：“娘娘脉象虚浮，气血略有不足，头疼应是周期性发作。“
”每逢月事前后便会加重，发作时多为太阳穴胀痛，有时还会伴着眼眶发酸、恶心之感，对吗？”
这话一出，宜妃心里顿时一凛。
她头疼的规律从未对旁人说过，连太医都只当是风寒或是肝火旺盛，唯有宜修一搭脉便说得分毫不差。
她强压下心头的惊讶，面上依旧维持着慵懒的模样：“倒是让二格格说准了，那依你之见，该如何调理？”
【系统建议缓解方案：1. 物理缓解：热敷双手及头部，促进血液循环。2. 情绪调节：每日户外散步半个时辰，改善焦虑状态。】
【3. 经络疏通：建议用尖头梳子梳理头皮，刺激头部穴位。4. 饮食调理：增加含铁及镁元素的食物摄入，如菠菜、核桃、黑豆等。】
【5. 作息调整：保证每日至少6小时睡眠，避免熬夜。】
宜修抬眼看向宜妃，语气依旧平静，却带着几分不容置疑的笃定：“娘娘的头疼并非顽疾，而是月事前后气血变化所致。“
”女子每逢月事，身体状况与月事月血起落，易扰及心神不定，再加上近来劳心费神，睡眠不足，便让这疼症愈发明显了。”
她顿了顿，见宜妃听得认真，才继续说道。
“缓解之法倒也简单。其一，可备一盆热水，将双手浸泡其中，再用热毛巾敷于太阳穴及前额，每次半个时辰，热水能引气血下行，热毛巾可舒缓脑血管，减轻胀痛。“
”其二，每日晨起或午后，去御花园散步半个时辰，不必走得太快，只需慢慢走着，呼吸些新鲜空气，也能疏解心里的郁结，减轻压力。“
”其三，可用尖头梳子每日梳理头皮，从额前梳至脑后，反复数十次，梳子尖能刺激头部穴位，改善脑部供血，长久坚持，头疼也会少犯些。”
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