心理咨询室的灯光比马嘉祺想象中要温暖许多。他坐在柔软的沙发上，手指不自觉地摩挲着衣角，眼神飘忽不定地落在对面墙上的一幅抽象画上。
"所以，这是你第一次尝试心理咨询？"温和的女声从对面传来，打断了他的思绪。
马嘉祺微微点头，看向坐在对面的中年女性。她看起来五十岁左右，头发挽成一个简单的发髻，脸上带着让人放松的微笑，眼睛里闪烁着专业而温和的光芒。
"我叫李医生，"她伸出手，"你可以叫我李医生，也可以叫我李阿姨，随你喜欢。"
马嘉祺犹豫了一下，伸出手轻轻握了一下，"马嘉祺。"
"很高兴认识你，马嘉祺，"李医生微笑着说，"我知道你可能觉得来这里很奇怪，甚至有些尴尬。但请记住，来这里寻求帮助是一种勇气，而不是软弱的表现。"
马嘉祺低下了头，"我不确定我是不是真的想来。是张真源...是他坚持要我来的。"
"那说明张真源很关心你，"李医生温和地回应，"能告诉我你为什么感到困扰吗？或者，我们可以先聊聊你今天来这里的感觉？"
马嘉祺深吸一口气，感觉喉咙发紧，"我只是...不知道自己为什么要来。我觉得自己没什么问题，至少表面上看不出来。大家都觉得我很好，很优秀，但我就是...就是觉得每天都很累，很累。"
他的声音越来越小，最后几乎变成了喃喃自语。李医生没有打断他，只是静静地倾听，目光中充满了理解。
"有时候，我觉得自己像个骗子，"马嘉祺继续说道，"在舞台上微笑，对粉丝挥手，好像一切都很好。但实际上，我只想找个地方躲起来，永远不出来。"
"这种感觉持续多久了？"李医生轻声问道。
马嘉祺想了想，"很久了。可能从我十六岁开始，不，更早。我记不清了。只是最近...最近变得更糟了。"
"更糟是指？"
"我开始害怕人群，害怕站在舞台上，害怕面对镜头，"马嘉祺的声音开始颤抖，"有时候我整晚都睡不着，即使睡着了也会做噩梦。我...我甚至开始不想起床，不想吃饭，不想做任何事情。"
一滴眼泪无声地滑落，马嘉祺迅速用手擦去，但李医生已经看到了。
"对不起，"他急忙说，"我不应该哭的。我讨厌这样，讨厌自己这么脆弱。"
"马嘉祺，"李医生向前倾身，声音温柔而坚定，"哭泣不代表脆弱，它只是意味着你感受到了某些难以承受的情绪。在这里，你可以安全地表达任何感受，不需要道歉。"
马嘉祺抬头看着她，眼中闪烁着不确定和一丝希望，"真的吗？我可以...可以说任何事情？"
"任何事情，"李医生微笑着点头，"没有评判，没有批评，只有理解和帮助。"
马嘉祺深吸一口气，感觉胸口那块沉重的石头似乎稍微轻了一些。他慢慢开始讲述自己的感受，从第一次感到异常的情绪低落，到后来症状如何影响他的日常生活和演艺事业。
李医生认真地倾听，不时提出温和的问题引导他更深入地表达。一个小时很快过去，当马嘉祺终于停下时，他感到一种奇怪的释然，就好像把积压在胸口多年的石头搬开了一小块。
"谢谢你，"他轻声对李医生说，"我只是...我不知道该跟谁说这些。"
"不用谢，"李医生微笑着回答，"这只是开始，马嘉祺。心理健康就像身体健康一样，需要持续的关注和维护。我建议你每周来这里一次，我们可以一起找出最适合你的治疗方法。"
马嘉祺点点头，虽然对未来仍感到不确定，但此刻，他第一次感受到了一丝希望。
张真源在心理咨询室外的等候区来回踱步，手表上的指针似乎走得异常缓慢。他已经等了将近一个小时，脑海中不断想象着马嘉祺与李医生交谈的场景。
门终于打开了，马嘉祺走了出来，看起来比进去时轻松了一些，但眼睛仍然红肿，显然哭过。
"小马，"张真源立即站起来，快步走向他，"你还好吗？"
马嘉祺点了点头，给了他一个疲惫的微笑，"还好。李医生...她很好，比我想象的要好得多。"
"那太好了，"张真源松了一口气，伸手轻轻揉了揉马嘉祺的头发，"你饿了吗？我们去吃点东西吧，我知道附近有一家不错的粥店。"
马嘉祺犹豫了一下，"我...我其实不太想吃东西。"
"没关系，"张真源温和地说，"我们可以先去看看，如果你不想吃，我们就回去。但医生说规律饮食对你很重要，小马。"
马嘉祺叹了口气，但还是点了点头，"好吧。"
在去粥店的路上，马嘉祺罕见地主动提起了咨询过程，"李医生问我很多问题，关于我的感受，我的...我的症状。我以前从来没有跟任何人说过那么多关于自己的事情。"
"那很好啊，"张真源鼓励地说，"分享是治愈的第一步。"
"我知道，"马嘉祺轻声说，"我只是...我害怕。害怕如果我承认自己有多糟糕，别人会怎么看我。尤其是粉丝们，他们把我当成榜样，当成光。而我...我连自己的光都照不亮。"
张真源停下脚步，转向马嘉祺，认真地看着他的眼睛，"小马，你听我说。你不需要成为任何人的光，至少不需要强迫自己成为。你只需要做你自己，真实的你，就足够了。"
马嘉祺看着张真源，感受着对方话语中的真诚和关怀，心中涌起一股暖流。他们走进粥店，虽然马嘉祺只吃了几口，但张真源已经很满足了。
"下周你还去吗？"吃完后，张真源轻声问道。
马嘉祺点点头，"去。李医生说药物治疗可能也会有帮助，她想给我开一些药，但我...我有点害怕。"
"害怕是正常的，"张真源说，"但如果你相信李医生，也许可以给她一个机会。我们可以一起研究药物的作用和副作用，确保你了解每一步。"
马嘉祺惊讶地看着张真源，"你真的愿意...参与我的治疗过程？"
"当然，"张真源毫不犹豫地回答，"你是我的朋友，小马。不对，比朋友更重要。我想要帮助你，陪你一起走过这段路。"
马嘉祺的眼中闪烁着泪光，但他只是轻轻点了点头，"谢谢你，真源。"
离开粥店时，夜风已经有些凉意。张真源坚持送马嘉祺回家，并等他安全进门后才离开。在电梯里，马嘉祺突然转身面对张真源。
"真源，"他轻声说，"如果...如果有一天我好起来了，你还会像现在这样对我好吗？"
张真源愣了一下，然后微笑着摇摇头，"小马，这不是交易。我对你好，不是因为你生病了，而是因为你就是你。无论你好与不好，我都会在这里。"
马嘉祺的眼泪终于落下来，但他笑了，"谢谢你，真源。谢谢你一直在这里。"
电梯到达马嘉祺的楼层，张真源目送他走进公寓，确认他安全进门后，才转身离开。夜空中星星稀疏，但张真源的心中却前所未有地明亮——因为他们终于迈出了第一步，一起面对黑暗的旅程。
作者大大哈哈，我又来了
作者大大国庆咋过得那么快呢。一转眼4天就过去了
作者大大😭😭😭
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