平凡的胜利

三个月后，马嘉祺坐在心理咨询室的沙发上，手里捧着一杯热茶，神情放松。阳光透过窗户洒进来，照亮了他脸上久违的轻松笑容。

"所以，"李医生微笑着问，"最近感觉如何？"

"很好，"马嘉祺轻声回答，"药物副作用基本消失了，睡眠质量也稳定下来。更重要的是..."他看向坐在旁边的张真源，"我不再害怕站在舞台上，不再害怕面对镜头，不再害怕...做自己。"

张真源握住他的手，轻轻捏了一下："他现在甚至敢在采访中主动提起抑郁症了。"

李医生笑了："这是个很大的进步。那么，关于你们的'共生式治疗'，效果如何？"

马嘉祺和张真源对视一眼，然后同时点头。

"比我们想象的还要好，"张真源解释道，"我们建立了健康的相互依赖关系，不再用自伤或逃避来应对压力。我们会一起面对困难，也会一起庆祝每一个小胜利。"

"比如？"李医生好奇地问。

"比如今天早上，"马嘉祺微笑着回忆，"我准时起床，自己做了早餐，然后按时服用药物。没有赖床，没有逃避，没有愧疚感。"

"听起来很简单，"李医生温和地说，"但对抑郁症患者来说，这些日常小事往往是巨大的胜利。"

张真源补充道："我们还学会了设定界限。比如，当一方情绪低落时，另一方会提供支持，但不会过度牺牲自己。我们有各自的空间和时间，也有共同的康复目标。"

李医生点点头："这正是我想要看到的。你们不再把对方视为救世主，而是作为并肩作战的伙伴。"

马嘉祺看着张真源，眼中闪烁着温柔的光芒："我们一起创造了平衡，真源。不再有完美偶像的压力，不再有隐藏痛苦的负担。"

"而且，"张真源调皮地眨眨眼，"我们现在可以光明正大地牵手了，不用担心被狗仔队拍到后上热搜。"

两人相视一笑，那种默契和温暖让李医生也忍不住微笑。

"最后一个问题，"李医生收起笑容，认真地看着他们，"如果给现在的自己打分，从一到十，一代表最糟糕，十代表最好，你们会给自己打几分？"

马嘉祺思考了一下，然后竖起五根手指："五分。还不够好，但比以前的两分、三分好多了。而且我知道，我会继续进步。"

张真源也竖起五根手指："我同意。五分，因为还有很多挑战，但我们已经找到了应对的方法。更重要的是，我们不再孤单。"

李医生满意地点点头："五分是个很好的起点。记住，康复不是直线前进的过程，会有起伏，会有挫折，但只要你们继续保持这种互助和自我关爱的态度，未来会越来越好。"

离开诊所时，马嘉祺和张真源走在秋日的阳光下，金黄的银杏叶在风中飘舞，像一场温柔的祝福。

"五分，"马嘉祺轻声重复道，"但我觉得，和你在一起的时候，我常常能打到六分、七分，甚至更高。"

张真源停下脚步，转向他："那么，以后我们就互相打分吧。每天睡前，告诉对方今天的分数和原因。"

马嘉祺笑了："好主意。但公平起见，我也要记录你的'不完美时刻'。"

"成交，"张真源伸出手，"不过警告你，我偶尔也会赖床，也会情绪低落，也会...吃太多甜品。"

马嘉祺握住他的手，感受着阳光的温暖和彼此的心跳："那才是真实的你，真源。而真实的你，是我生命中最美好的礼物。"

他们并肩走在铺满银杏叶的小路上，影子交叠在一起，像两束光找到了彼此的归宿。在这个平凡的秋日午后，他们不再是万众瞩目的偶像，而是两个正在康复中的普通人——互相扶持，共同前行，庆祝每一个微小的胜利。