小满时节，青溪镇的雨水渐渐多了起来，空气里弥漫着潮湿的气息。田埂上的麦子已经灌浆，饱满的麦穗沉甸甸地低着头，预示着丰收的希望。苏清和背着药篓走在田间小路上，裤脚沾满了泥水，她却毫不在意，目光专注地在田边的草丛中搜寻着车前草。
“小满小满，江河渐满。这时候湿气最重，车前草能清热利湿，可是个好东西。”她一边说着，一边将采到的车前草放进药篓里。车前草的叶子宽大，根茎粗壮，是小满时节祛湿的常用药材。
回到百草堂，林伯庸正在用竹匾晾晒薏米。白色的薏米颗粒饱满，散发着淡淡的米香。“清和回来啦，快把车前草清洗干净，晾在架子上。”
“师父，您这是在准备薏米粥呢？”苏清和放下药篓，笑着问道。薏米性凉，味甘淡，能健脾渗湿，是小满时节祛湿的佳品，用它煮粥喝，既美味又养生。
林伯庸点点头：“是啊，这几日镇上不少人说身上发沉，食欲不振，都是湿气惹的祸。煮些薏米粥给他们喝，能缓解不少。”他顿了顿，又道，“对了，今早镇东的吴大娘派人来捎话，说她这几日总觉得关节疼，你下午过去看看吧。”
吴大娘是镇上的洗衣妇，常年在河边洗衣，受了不少湿气，关节一直不太好。苏清和心里想着，小满湿气重，吴大娘的老毛病怕是又犯了。
午后，天空阴沉下来，眼看就要下雨。苏清和提着药箱往镇东走，路过河边时，看到几个妇人正在洗衣，她们挽着裤脚，赤脚站在水里，任凭冰冷的河水浸泡着双脚。苏清和忍不住停下脚步，扬声提醒：“几位婶子，小满湿气重，河水凉得很，长时间泡在水里容易伤了筋骨，还是快上来吧。”
其中一个洗衣妇直起身，捶了捶腰笑道：“苏姑娘放心，我们都习惯了，不碍事的。”
苏清和无奈地摇摇头，只能加快脚步往吴大娘家赶。吴大娘家的院门没关，她刚走到院里，就听见屋里传来压抑的呻吟声。“吴大娘，我来了。”
吴大娘正趴在炕上，右腿膝盖肿得老高，见苏清和进来，疼得龇牙咧嘴：“清和丫头，你可算来了，这膝盖疼得我路都走不了，夜里也睡不着。”
苏清和放下药箱，蹲下身查看吴大娘的膝盖，只见膝盖又红又肿，轻轻一碰，吴大娘就疼得直抽气。“大娘，您这是风湿性关节炎犯了，小满湿气重，您又总在河边洗衣，湿气都钻进骨头缝里了。”
她取出针灸包，在吴大娘膝盖周围的血海、梁丘、阳陵泉等穴位上快速下针，又拿出一瓶自制的祛湿药膏，小心翼翼地涂抹在红肿处。“这药膏是用苍术、黄柏、独活熬的，能祛湿通络，您每天抹两次，再用艾叶煮水泡脚，少碰凉水，过几日就好了。”
吴大娘感激地抹了把汗：“多谢清和丫头，要不是你，我这老骨头真不知道该怎么办了。”
从吴大娘家出来时，雨点已经砸了下来，苏清和撑起油纸伞，快步往百草堂赶。雨越下越大，路上的积水没过了脚踝，她深一脚浅一脚地走着，忽然看到前面有个身影在雨中蹒跚，仔细一看，竟是镇上的货郎老周。
“周大哥，这么大的雨怎么还在外头跑？”苏清和追上去，把伞往他那边挪了挪。
老周怀里抱着一个布包，浑身湿透，打了个喷嚏说：“刚给镇西头的李大户送完货，没想到雨下这么急。”他咳了几声，脸色有些发白，“说来也怪，这几日总觉得身上黏糊糊的，还老咳嗽，怕是受了湿气。”
苏清和摸了摸他的额头，不算烫，但脉象濡滑，是典型的湿邪犯肺。“周大哥，你这是淋雨受了湿，我回堂里给你配些藿香正气水，再抓一副杏仁滑石汤，你回去按时喝，记得熬些生姜葱白汤发发汗。”
回到百草堂时，林伯庸正在用炭火烘干受潮的药材。见苏清和浑身湿漉漉的，连忙递过一块干布：“快擦擦，别着凉了。小满湿气重，淋雨最容易生病。”
苏清和接过布擦了擦脸，问道：“师父，为什么小满的湿气这么难缠？”
林伯庸往火里添了几块炭，火苗“噼啪”作响：“小满时节，南方暖湿气流活跃，北方冷空气还没完全退去，冷暖交汇就容易下雨。天地间湿气重，人体也容易受影响，就像这药材，稍不留意就会受潮发霉。”他指了指墙角的除湿袋，“你看那袋子里的水，都是这几日从空气中吸来的，人在这样的环境里，可不就容易被湿气缠上？”
苏清和看着除湿袋里半袋的水，恍然大悟：“难怪镇上这么多人犯湿症，原来是这个道理。那除了用药，还有别的祛湿法子吗？”
“当然有，”林伯庸笑着说，“比如拔火罐、艾灸，都能祛湿通络。还有饮食上，多吃些赤小豆、冬瓜、鲫鱼，都是祛湿的好食材。对了，明日天气若晴，让镇上的人多晒晒被子，多到院子里晒晒背，阳光可是最好的祛湿药。”
夜里，雨还在下，苏清和躺在炕上，听着窗外的雨声，想起白天看到的那些在河里洗衣的妇人。她忽然觉得，这小满的湿气，就像生活里的琐碎烦恼，总在不经意间缠上身，但若能找到顺应天时的法子，总能一点点化解。
第二天一早，雨停了，太阳露出了笑脸。苏清和推开窗，清新的空气扑面而来，带着泥土和草木的清香。她看到镇上的人们纷纷拿出被子晾晒，孩子们在阳光下追逐打闹，老人们坐在屋檐下晒太阳，脸上满是惬意的笑容。
百草堂里，林伯庸正在教苏清和炒制苍术。“苍术生用性燥，炒过之后能缓和药性，更适合脾虚湿盛的人。”他一边翻炒着锅里的苍术，一边说，“清和，你记住，祛湿不能只靠药，更要靠顺应天时，就像这雨后的太阳，自然而然就能驱散湿气。”
苏清和点点头，看着锅里的苍术渐渐变成焦黄色，散发出浓郁的香气。她知道，小满的湿气虽然难缠，但只要跟着节气走，用心调理，总能让身体像这雨后的青溪镇一样，焕发出勃勃生机。
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