芒种时节，青溪镇的田野里一片金黄，麦子熟了，沉甸甸的麦穗在风中摇曳，发出“沙沙”的声响。农人们忙着收割，脸上洋溢着丰收的喜悦，连空气里都弥漫着麦香。苏清和背着药篓走在田埂上，看着这丰收的景象，心里也暖暖的。
“芒种忙，麦上场。这时候天气又热又湿，最容易中暑。”她一边走，一边采摘着田边的薄荷。薄荷味辛性凉，能疏散风热、清利头目，是芒种时节清热解暑的良药。
回到百草堂，林伯庸正在用石臼捣着金银花。白色和黄色的金银花混合在一起，散发着淡淡的清香。“清和回来啦，快把薄荷晾起来，等晒干了，给镇上的人们泡水喝，能解暑。”
“师父，您这是在准备金银花露吗？”苏清和放下药篓，笑着问道。金银花露清热解暑，是芒种时节孩子们最喜欢的饮品。
林伯庸点点头：“是啊，这几日天越来越热，孩子们容易上火，喝点金银花露能败火。对了，昨日镇北的马大叔派人来说，他割麦子时中暑了，你下午过去看看吧。”
马大叔是镇上有名的庄稼汉，身体一向硬朗，没想到竟会中暑。苏清和心里想着，芒种时节，太阳毒辣，农人们在田里劳作，确实容易中暑。
午后，太阳像个大火球，炙烤着大地。苏清和提着药箱往镇北走，路过一片玉米地时，看到几个农人正在地里锄草，他们头戴草帽，脖子上搭着毛巾，汗水顺着脸颊往下淌，滴在干涸的土地上，瞬间就没了踪影。
“大叔大婶，天太热了，歇会儿吧，别中暑了。”苏清和忍不住喊道。
一个农人直起身，擦了擦汗笑道：“苏姑娘放心，我们习惯了，再干一会儿就歇。”
苏清和无奈地摇摇头，只能加快脚步往马大叔家赶。马大叔家的院门敞开着，她刚走到院里，就听见屋里传来马大婶的哭声。“马大婶，怎么了？”
马大婶见苏清和进来，连忙拉着她的手说：“清和丫头，你快看看你马大叔，他昨天割麦子回来就头晕、恶心，还发烧，到现在都没好。”
苏清和走进屋里，只见马大叔躺在床上，脸色潮红，嘴唇干裂，呼吸急促。她伸手摸了摸他的额头，滚烫滚烫的。“马大叔这是中暑了，而且有些严重。”
她打开药箱，取出银针，在马大叔的人中、合谷、曲池等穴位上扎了几针，又拿出一瓶藿香正气水，让马大婶给马大叔灌下去。“马大婶，您再去弄些绿豆汤，放些冰糖，让马大叔多喝点，能解暑降温。”
马大婶点点头，连忙去厨房忙活。苏清和又给马大叔按了按太阳穴，缓解他的头晕。“马大叔，以后割麦子别在正午最热的时候去，早晚凉快些再去，记得戴草帽，多喝些淡盐水。”
马大叔虚弱地点点头，嘴里嘟囔着：“知道了，都听你的。”
从马大叔家出来时，太阳已经偏西，但天气依然很热。苏清和提着药箱往回走，看到路边有个卖西瓜的摊子，摊主正躺在瓜堆旁的草席上睡觉，旁边放着一把蒲扇。她走过去，轻轻推了推摊主：“大哥，醒醒，天这么热，别在这儿睡，容易着凉。”
摊主揉了揉眼睛，看到苏清和，不好意思地笑了笑：“多谢苏姑娘提醒，这几天太累了，忍不住就睡着了。”
苏清和看着他黝黑的脸庞，说道：“你也不容易，这天气太热，要注意防暑。我这有瓶金银花露，你拿去喝吧。”
摊主接过金银花露，感激地说：“多谢苏姑娘，你真是个好人。”
回到百草堂时，林伯庸正在院子里的葡萄架下乘凉，手里拿着一把蒲扇，悠闲地扇着。见苏清和回来，连忙招呼她：“清和，快来歇会儿，喝杯绿豆汤。”
苏清和走过去，坐在石凳上，接过林伯庸递来的绿豆汤，一饮而尽。“师父，今天马大叔中暑挺严重的，看着真让人揪心。”
林伯庸叹了口气：“芒种时节，‘暑易入心’，人在高温下劳作，很容易中暑。所以这时候养生，最重要的就是清热解暑，养心安神。”他顿了顿，又道，“你看这葡萄藤，虽然被太阳晒着，但它的叶子长得很茂盛，能遮挡阳光，这就是它适应环境的法子。人也一样，要学会适应节气的变化，才能少生病。”
苏清和望着葡萄藤上一串串青绿色的葡萄，若有所思地说：“师父，我明白了。就像这葡萄藤，在炎热的夏天努力生长，我们也要在芒种时节，做好防暑降温，让身体保持健康。”
林伯庸笑了笑：“你能明白就好。这芒种只是夏天的开始，后面还有更热的日子等着我们呢。”
夕阳西下，天边染上了一层金色。百草堂里，药香、花香、果香混合在一起，格外宜人。苏清和望着院子里随风摇曳的薄荷，心里想着，芒种的炎热虽然难耐，但只要做好清热解暑，用心调理，总能平安度过这个节气。
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