厨艺大赛的掌声还没在校园里消散，关于沈星澜的流言就像长了翅膀一样，在课间操的队伍里、食堂的餐桌旁悄悄传开。
最先起头的是顾晨。他抱着篮球，在男生堆里故意提高声音：“你们是不知道，沈星澜那冠军拿得根本不光彩。听说她早就知道食材会被换，故意准备了那套家常菜，就是想卖惨博评委同情，毕竟谁会苛责一个‘受害者’呢？”他说得有模有样，还故意瞥了眼不远处的沈星澜，“再说了，用土豆四季豆拿第一，本来就不正常，指不定评委里有她认识的人呢。”
这番话很快传到了女生耳中。沈暖怡则换了副柔弱的姿态，课间时拉着同学的手，眼眶红红的：“其实我那天真的没换她的食材，监控后来调出来，也只是拍到我在她灶台附近路过……”她话没说完，先哽咽了一下，“我知道大家现在都觉得我不好，可我真的委屈。星澜拿了第一，我本来是真心替她高兴的，没想到反而被误会成这样。”
她边说边抹眼泪，身边立刻围上来几个女生安慰。有人顺着她的话往下说：“肯定是苏雨眠他们故意散播谣言！之前苏雨眠就总跟你对着干。”沈暖怡不置可否，只是低着头叹气，那副“受了委屈还不愿辩解”的样子，反而让更多人觉得是沈星澜和苏雨眠在咄咄逼人。
顾渊则走了“沉稳”路线。他在班级里被问起时，只是皱着眉摇头：“那天我说的话确实不妥，在这里跟沈星澜道个歉。”话锋一转，他又补充道，“但关于食材的事，监控没拍到明确证据，也不能全怪暖怡。而且比赛结束后，我听说沈星澜他们在背后说评委偏心，还嘲笑暖怡的排骨做得难吃，这样就不太合适了吧？”
他故意把“听说”来的谣言说得像真的一样，加上平时在学校里的影响力，不少同学真的信了——毕竟沈星澜平时话少，看起来确实不像“好相处”的样子，而顾渊和沈暖怡，一个是校草，一个是温柔校花，怎么看都不像会撒谎的人。
短短两天，风向彻底变了。有人在走廊里故意避开沈星澜，有人路过她座位时会小声议论“心机”“装可怜”，甚至有同学把沈星澜之前和沈暖怡的争执，添油加醋说成是“故意找事”。苏雨眠气得想找他们理论，却被沈星澜拦住：“现在说什么都没用，他们既然敢造谣，就早料到我们会反驳。”
而顾渊、沈暖怡和顾晨看着这一切，交换了一个隐晦的眼神——只要能把“调换食材”的污点抹掉，把名声挽回来，暂时让沈星澜背点黑锅，在他们看来，根本不算什么。他们甚至已经想好，等大家彻底相信了这些话，再“大度”地站出来“澄清”，说自己不怪沈星澜，以此彻底坐稳“受害者”和“好人”的位置。
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