冬日的星梦训练中心后台，暖气开得足足的，氤氲出暖融融的雾气，混着姜杉煮的红枣姜茶香气，把十四个人的身影裹得格外柔软。刚结束上午的集训，大家卸了一半妆，三三两两地围在暖炉旁，叽叽喳喳的说话声驱散了窗外的寒意。
沈梦瑶正用卸妆棉轻轻擦着脸颊，袁一琦就凑了过来，胳膊搭在她的椅背上，手里晃着一杯热姜茶：“瑶瑶，喝口姜茶暖身子，杉姐煮的，甜丝丝的不辣口。”
“谢谢，”沈梦瑶接过杯子，指尖触到温热的杯壁，眉眼弯了弯，“你自己怎么不喝？刚才练翻跳的时候，看你冻得手都红了。”
“我等下喝，”袁一琦摆摆手，眼睛盯着她的卸妆棉，“你这卸妆水好用不？我刚才蹭到眼线了，擦半天都没擦掉，帮我弄弄呗。”
沈梦瑶无奈地摇摇头，拉过她的脸，用沾了卸妆水的棉片轻轻擦拭：“跟你说过多少次，卸妆要轻点，你倒好，每次都跟搓脸似的，皮肤都要被你揉坏了。”
“知道啦知道啦，”袁一琦乖乖低头，任由她摆弄，忽然瞥见不远处的杨冰怡，又凑过去小声说，“哎，你看冰怡，刚才训练顺拐三次，被段艺璇笑了一路，现在还垮着脸呢。”
话音刚落，就听见杨冰怡的声音传来：“袁一琦！你又在背后说我坏话！”她抱着胳膊站在不远处，耳尖泛红，段艺璇站在她身边，笑得直不起腰。
“我可没说坏话，”袁一琦立刻举手投降，“我就是夸你今天勇气可嘉，敢当着教练的面顺拐，比我厉害多了。”
“你还说！”杨冰怡气鼓鼓地走过来，段艺璇连忙拉住她，笑着打圆场：“好啦冰怡，别跟她计较，她就是嘴欠。对了，刚才合唱的部分，你最后那句唱得挺好，比昨天熟练多了。”
杨冰怡的气瞬间消了大半，别过脸轻哼一声：“那当然，我早上六点就起来练了，不像某些人，昨天熬夜打游戏，今天训练忘动作。”说着，还瞥了袁一琦一眼。
袁一琦挠挠头，嘿嘿笑了两声，不敢再接话，转头跑去跟费沁源抢小饼干。
费沁源正蹲在沙发旁，手里抱着一盒曲奇饼干，蒋舒婷凑在她身边，伸手就要拿一块：“小沁源，给舒婷姐一块呗，我刚才陪你练双人动作，都快累瘫了。”
“不给不给，”费沁源把饼干抱在怀里，摇摇头，“这是思佳姐烤的，就剩几块了，我要留着给杉姐和家乐姐吃。”
“小气鬼，”蒋舒婷假装生气地刮了刮她的鼻子，“那我等下请你喝草莓奶茶，双倍糖的，换一块饼干行不行？”
费沁源眼睛一亮，立刻松开手，递过一块饼干：“成交！舒婷姐说话算话，不能反悔！”
“放心，绝不反悔，”蒋舒婷接过饼干，咬了一口，含糊不清地说，“思佳，你这饼干太好吃了，比外面买的还香，下次多烤点呗。”
冯思佳正坐在姜杉身边，听她讲烤饼干的技巧，闻言不好意思地笑了笑：“好呀，下次我多烤点，杉姐教我做了新配方，加了蔓越莓，更甜一点。”
姜杉温柔地揉了揉她的头发：“思佳很聪明，一点就会，就是火候还得再掌握一下，下次我们一起烤。”
“嗯！谢谢杉姐！”冯思佳点点头，眼里满是欢喜，又拿起一块饼干，递给身边的韩家乐，“家乐姐，你尝尝，这个蔓越莓的，很好吃。”
韩家乐靠在沙发上，接过饼干咬了一口，嘴角弯起浅浅的弧度：“好吃，比蒋舒婷上次买的好吃多了。”
“韩家乐！你怎么又说我！”蒋舒婷立刻反驳，“我上次买的也很好吃啊，是你口味太挑了！”
“就是不好吃，”韩家乐挑眉，“不信你问沁源，她上次也说不好吃。”
费沁源点点头，认真地说：“确实没有思佳姐烤的好吃，舒婷姐，你还是别买了，让思佳姐烤给我们吃吧。”
蒋舒婷气得瞪了她们一眼，却还是忍不住笑了：“好好好，以后就让思佳姐烤，我负责买奶茶，行了吧？”
“好耶！”费沁源欢呼一声，又拿起一块饼干塞进嘴里。
另一边，周诗雨正坐在化妆镜前，整理着散落的发夹，王奕蹲在她身边，手里拿着一把梳子，小心翼翼地帮她梳着头发：“诗雨，你头发有点打结，我慢点开，别弄疼你。”
“嗯，没事，”周诗雨低头看着她，眼底漾着温柔的笑意，“刚才训练的时候，你帮我捡发夹，差点滑倒，下次小心点。”
“不碍事，”王奕笑着说，梳好头发，又拿起一个毛茸茸的发圈，帮她扎了个低马尾，“这样就不挡眼睛了，等下喝姜茶也方便。对了，晚上我给你煮汤圆，黑芝麻馅的，你爱吃的。”
“好呀，”周诗雨点点头，伸手捏了捏她的脸颊，“你怎么什么都记得？我自己都快忘了爱吃黑芝麻馅的了。”
“你的事情，我都记得，”王奕说得认真，耳尖却微微泛红，连忙别过脸，帮她收拾桌上的发夹。
许杨玉琢和张昕正凑在暖炉旁，看着手机里的训练回放，许杨玉琢指着画面里的自己，皱了皱眉：“昕昕，你看我这个wave动作，是不是还是太僵硬了？教练刚才说我没有放开。”
张昕凑近看了看，伸手轻轻比划了一下：“还好啦，就是腰再软一点，幅度再大一点，跟着音乐的节奏来，别太急。等下下午训练，我陪你再练几遍，肯定能做好。”
“真的吗？”许杨玉琢眼睛一亮，“太好了！还是昕昕你对我最好，等下我给你剥橘子，最甜的那种！”
“不用这么客气，”张昕笑着揉了揉她的头发，“我们是搭档嘛，互相帮忙是应该的。对了，宋昕冉呢？刚才还看见她，怎么这会儿不见了？”
“我在这儿呢！”宋昕冉抱着一摞暖手宝从外面走进来，脸上冻得红红的，“我去楼下超市买暖手宝了，冬天训练手太冷，大家一人一个，捂捂手。”
“哇！昕冉你也太贴心了吧！”袁一琦立刻跑过去，拿起一个粉色的暖手宝，“这个粉色的是我的，我最喜欢粉色了！”
“别急，每个人都有，”宋昕冉笑着把暖手宝分给大家，“有粉色、蓝色、黄色的，大家随便选。”
众人纷纷接过暖手宝，捂在手里，瞬间觉得浑身都暖和了。沈梦瑶接过一个米白色的暖手宝，笑着说：“昕冉，辛苦你了，还特意跑一趟。”
“不辛苦，”宋昕冉摇摇头，“大家训练都很辛苦，能让大家暖和一点就好。对了，我还买了一些橘子和苹果，等下大家吃，补充维生素。”
“昕冉太棒了！”费沁源跑到她身边，抱着她的胳膊晃了晃，“昕冉姐，你真好，比舒婷姐还好！”
蒋舒婷假装生气地说：“小沁源，你怎么胳膊肘往外拐啊？我刚才还说请你喝奶茶呢！”
“可是昕冉姐给我买暖手宝了，”费沁源仰起头，认真地说，“奶茶可以以后再喝，暖手宝现在就能用，很暖和。”
众人看着她一本正经的样子，都忍不住笑了起来，客厅里的气氛愈发热闹。
沈梦瑶看着眼前热热闹闹的一群人，手里握着温热的暖手宝，心里也暖暖的。她抬手拍了拍手：“好了大家，先别闹了，趁现在休息，我们把下午训练的内容再顺一遍，尤其是合唱和双人part，别像上午一样出错了，好不好？”
“好！”众人异口同声地回答，纷纷找好搭档，开始核对动作和歌词。
袁一琦拉着沈梦瑶，走到角落，小声地核对翻跳的动作：“瑶瑶，刚才那个转身的动作，是不是应该先抬脚再转身？我上午总觉得不对劲，差点撞到你。”
“对，就是先抬脚，然后转身，节奏要慢一点，”沈梦瑶耐心地示范给她看，“你看，这样转身，就不会撞到人了，再试一遍。”
袁一琦跟着她的动作练习，练了两遍就找到了感觉，笑着说：“还是瑶瑶你厉害，一下子就教会我了，下午我肯定不会出错了。”
“别高兴得太早，”沈梦瑶笑着拍了拍她的肩膀，“下午训练认真点，别又走神，不然教练又要罚你跑圈了。”
“知道啦知道啦，我一定认真！”袁一琦郑重地点点头。
另一边，段艺璇和杨冰怡正小声地合唱着歌曲，段艺璇时不时地纠正杨冰怡的发音：“这里要轻一点，气息放稳，别太急，不然会跑调的。”
杨冰怡认真地听着，跟着她的节奏哼唱，一遍比一遍唱得好：“这样可以吗？我感觉比上午好多了，应该不会跑调了。”
“可以了，”段艺璇笑着点头，“就这样，下午合唱的时候，记得跟我对视，我们保持默契。”
“嗯！好！”杨冰怡点点头，眼里满是坚定。
姜杉和冯思佳凑在一起，讨论着下午要练的小组合动作：“思佳，等下那个牵手转身的动作，你不用太紧张，跟着我的节奏来就好，我会牵紧你的手的。”
“嗯，杉姐，我不紧张，”冯思佳点点头，“有你在，我就不怕出错了。对了，下午训练结束，我们一起烤饼干好不好？我想试试新配方。”
“好呀，”姜杉笑着说，“等训练结束，我们就去厨房，我陪你一起烤。”
费沁源和蒋舒婷、韩家乐一起，核对双人part的动作，蒋舒婷耐心地教费沁源：“沁源，等下这个抬手的动作，要再高一点，脸上要带着笑容，不然不好看。”
费沁源跟着她的动作练习，抬手的时候，不小心差点摔倒，韩家乐连忙扶住她：“小心点，别着急，慢慢练。”
“谢谢家乐姐，”费沁源吐了吐舌头，又重新开始练习，“我一定会练好的，不让舒婷姐和家乐姐失望。”
周诗雨和王奕靠在暖炉旁，小声地核对双人舞蹈的细节，王奕温柔地说：“诗雨，等下那个托举的动作，我会慢一点，你不用怕，抓好我的肩膀就好。”
“嗯，我不怕，”周诗雨点点头，“有你在，我什么都不怕。对了，下午训练结束，我们一起去买汤圆吧，我想自己挑黑芝麻馅的。”
“好，都听你的，”王奕笑着说，伸手握紧她的手，“等训练结束，我们就去超市，买你爱吃的黑芝麻馅，再买一点花生馅的，给大家也尝尝。”
许杨玉琢和张昕则在空地上，练习wave的动作，张昕耐心地示范：“你看，腰再往下压一点，然后慢慢起来，跟着音乐的节拍，别太快，要有那种柔美的感觉。”
许杨玉琢跟着她的动作练习，练了几遍，终于找到了感觉，笑着说：“昕昕，我学会了！你看，是不是这样？”
“对！就是这样！”张昕笑着点头，“太棒了，下午训练的时候，就保持这个状态，肯定能得到教练的表扬。”
宋昕冉则在一旁，帮大家整理训练要用到的道具，把水和毛巾都放在显眼的地方，方便大家训练的时候取用。她看着大家认真练习的样子，嘴角露出了温柔的笑容，心里想着，有这么一群努力又可爱的伙伴，真的太幸福了。
不知不觉，下午的训练时间到了，教练走进来，看着大家精神饱满的样子，点了点头：“好了，大家准备一下，我们开始下午的训练，先从合唱开始，然后是小组合和双人part，争取今天把所有内容都练熟。”
“收到！”众人异口同声地回答，立刻站好队伍，准备开始训练。
合唱的时候，大家都格外认真，段艺璇和杨冰怡配合默契，歌声温柔又治愈，没有再出现跑调的情况；许杨玉琢和张昕的wave动作做得格外流畅，柔美感十足，得到了教练的表扬；周诗雨和王奕的双人托举动作，精准又稳定，眼神里的默契让人动容；沈梦瑶和袁一琦的翻跳，动作整齐划一，没有再出现忘动作和碰撞的情况；姜杉和冯思佳的牵手转身，温柔又自然；费沁源、蒋舒婷和韩家乐的小组合，活泼又可爱；宋昕冉则在一旁，认真地做好每一个动作，声音清甜，为合唱增添了几分温柔的气息。
训练的时候，偶尔也会出现小失误，比如袁一琦不小心踩了沈梦瑶的裙子，杨冰怡唱到一半忘词，费沁源抬手慢了半拍，但大家都没有气馁，互相提醒，互相鼓励，一遍又一遍地练习，直到做好为止。
“一琦，下次注意点，别再踩我裙子了，再踩就被你踩坏了，”沈梦瑶笑着说，帮她整理好歪掉的衣领。
“对不起对不起，”袁一琦连忙道歉，“我下次一定注意，绝对不踩你裙子了。”
“冰怡，忘词的时候别慌，看我一眼，我会提醒你的，”段艺璇拍了拍杨冰怡的肩膀，温柔地说。
“嗯，谢谢，”杨冰怡点点头，“我下次一定好好记词，绝对不会再忘。”
“沁源，别着急，慢慢练，抬手的时候，跟着音乐的节奏来，”蒋舒婷揉了揉费沁源的头发，耐心地说。
“嗯！舒婷姐，我知道了，我会慢慢练的，”费沁源点点头，眼神坚定。
教练看着大家互相帮助、互相鼓励的样子，脸上露出了欣慰的笑容：“大家表现得都很好，比上午进步了很多，继续加油，再练几遍，我们就可以休息了。”
“好！”众人齐声回答，更加认真地投入到训练中。
终于，下午的训练结束了，大家累得瘫坐在地上，大口地喘着气，脸上却都洋溢着满足的笑容。
“太累了，”袁一琦躺在地上，伸了个懒腰，“不过感觉今天进步好大，尤其是翻跳的动作，终于不失误了。”
“是啊，”沈梦瑶坐在她身边，递给她一瓶水，“大家都很努力，所以进步才这么大。等下休息一下，我们就去吃晚饭，然后再陪思佳烤饼干。”
“好耶！”冯思佳立刻坐起来，眼里满是期待，“我已经迫不及待想试新配方了，杉姐，我们等下就去厨房好不好？”
“好，”姜杉笑着点头，“等大家休息好了，我们就去厨房，一起烤饼干。”
蒋舒婷拉着费沁源的手，笑着说：“小沁源，今天表现得很好，动作都做对了，我请你喝草莓奶茶，双倍糖的，说到做到。”
“太好了！谢谢舒婷姐！”费沁源欢呼一声，疲惫瞬间消失得无影无踪。
韩家乐靠在墙上，喝着水，笑着说：“蒋舒婷，你可别又买错了，上次买的奶茶，甜得发腻，沁源都没喝完。”
“这次肯定不会了，”蒋舒婷不服气地说，“我特意问了店员，双倍糖是刚好的甜度，绝对好喝。”
周诗雨靠在王奕的肩膀上，轻轻喘着气，王奕温柔地搂着她的腰，小声说：“累不累？等下我给你煮汤圆，煮好就给你端过来，让你先吃点垫垫肚子。”
“嗯，不累，”周诗雨摇摇头，“有你陪着我，就不累。等下我们一起去买汤圆，好不好？”
“好，”王奕点点头，“等你休息好了，我们就去超市，买你爱吃的黑芝麻馅。”
许杨玉琢和张昕靠在一起，互相揉着胳膊，许杨玉琢笑着说：“昕昕，今天wave的动作，多亏了你，不然我肯定还做不好，等下我给你剥橘子，最甜的那种。”
“不用这么客气，”张昕笑着说，“我们是搭档，互相帮助是应该的。今天你表现得也很好，教练都表扬你了。”
宋昕冉坐在一旁，帮大家收拾散落的道具，沈梦瑶看到后，笑着说：“昕冉，别收拾了，先休息一下，等下大家一起收拾就好。”
“没事，”宋昕冉摇摇头，“我不累，收拾完了，大家就可以安心休息了。”
段艺璇和杨冰怡坐在一起，聊着今天的训练，杨冰怡笑着说：“今天合唱的时候，多亏了你提醒我，不然我肯定又忘词了，以后我们还要一起好好练习。”
“嗯，”段艺璇点点头，“以后我们每天早上都早起练一会儿，争取下次合唱零失误。”
休息了一会儿，大家收拾好东西，一起去了食堂吃晚饭。食堂里的饭菜很丰盛，有大家爱吃的糖醋排骨、番茄炒蛋、三文鱼寿司，还有暖暖的排骨汤。
“哇！都是我爱吃的！”袁一琦立刻拿起筷子，夹了一块糖醋排骨放进嘴里，满足地说，“太好吃了，比外面卖的还香。”
众人也纷纷拿起筷子，一边吃一边夸赞，餐桌上的气氛格外热闹。蒋舒婷给费沁源夹了一块番茄炒蛋：“沁源，多吃点，今天训练太累了，补充点能量。”
“谢谢舒婷姐，”费沁源点点头，小口小口地吃着。
姜杉给冯思佳夹了一块三文鱼：“思佳，多吃点，等下烤饼干还要费力气呢。”
“嗯，谢谢杉姐，”冯思佳点点头，眼里满是感动。
王奕一直给周诗雨夹菜，把她爱吃的三文鱼寿司和排骨汤都堆在了她碗里：“诗雨，多吃点，等下煮汤圆，也不能吃太多，不然会撑到。”
“嗯，谢谢奕奕，”周诗雨点点头，也给王奕夹了一块排骨，“你也吃，别光给我夹。”
许杨玉琢和张昕互相夹菜，一边吃一边讨论着明天的训练计划：“明天我们再练一遍wave的动作，巩固一下，争取做得更好。”
“好，都听你的，”张昕点点头，又给许杨玉琢夹了一块寿司。
段艺璇和杨冰怡一起喝着排骨汤，聊着明天的合唱，段艺璇笑着说：“明天我们再顺一遍歌词，确保不会再忘词，争取得到教练的表扬。”
“嗯，好！”杨冰怡点点头，眼里满是坚定。
韩家乐和宋昕冉一边吃着饭，一边聊着烤饼干的事情，宋昕冉笑着说：“等下烤饼干，我也要试试，我还从来没烤过饼干呢。”
“好呀，”韩家乐笑着说，“等下我们一起帮思佳，人多力量大，很快就能烤好。”
沈梦瑶看着眼前热热闹闹的一群人，看着每个人脸上幸福的笑容，心里满是温暖。她举起手中的水杯，笑着说：“来，我们干杯！庆祝今天训练圆满成功，也祝我们明天表现得更好，永远在一起！”
“干杯！”众人纷纷举起手中的水杯，杯子碰撞在一起，发出清脆的响声，每个人的脸上都洋溢着幸福的笑容。
吃完晚饭，大家一起去了厨房，准备烤饼干。冯思佳拿出提前准备好的食材，姜杉在一旁指导她，其他人则在一旁帮忙，有的揉面团，有的切蔓越莓，有的准备烤盘，分工明确，有条不紊。
“思佳，面粉要少放一点，不然面团会太硬，”姜杉温柔地提醒道。
“嗯，知道了杉姐，”冯思佳点点头，小心翼翼地往盆里加面粉。
袁一琦揉着面团，揉得满脸都是面粉，沈梦瑶看着她的样子，忍不住笑了：“你看看你，都成小花猫了，快擦一擦。”说着，拿起纸巾，轻轻帮她擦掉脸上的面粉。
“嘿嘿，”袁一琦挠挠头，笑着说，“揉面团太好玩了，比训练有意思多了。”
许杨玉琢和张昕一起切蔓越莓，许杨玉琢不小心切到了手指，张昕立刻紧张地拉住她的手：“怎么样？有没有事？快用清水冲一下，我去拿创可贴。”
“没事没事，就是破了一点皮，”许杨玉琢笑着说，“不疼，别担心。”
张昕还是不放心，拉着她的手，用清水冲了冲，又贴上创可贴，温柔地说：“以后小心点，别再切到手了。”
“嗯，知道了，谢谢昕昕，”许杨玉琢点点头，眼里满是感动。
周诗雨和王奕一起准备烤盘，王奕把油纸铺在烤盘上，周诗雨则把揉好的面团分成小块，放在油纸上，两人配合默契，很快就做好了。
费沁源蹲在一旁，看着大家忙碌的样子，时不时地伸手帮个小忙，蒋舒婷和韩家乐则在一旁，给她讲烤饼干的注意事项，逗得她哈哈大笑。
宋昕冉则在一旁，帮大家递东西，时不时地拍下大家忙碌的瞬间，记录下这温馨的时刻。
终于，饼干放进了烤箱，大家坐在厨房的椅子上，耐心地等待着。烤箱里的饼干渐渐散发出香味，甜甜的，混合着蔓越莓的果香，让人垂涎欲滴。
“好香啊！”袁一琦凑在烤箱前，忍不住感叹，“真想现在就拿出来尝尝。”
“不行，还没烤好呢，”姜杉笑着说，“再等十分钟，就可以吃了。”
“还要等十分钟啊，”袁一琦委屈地瘪了瘪嘴，却还是乖乖地站在一旁等待。
周诗雨靠在王奕的肩膀上，闻着空气中的香味，温柔地说：“好香啊，等下饼干烤好了，我们先给沁源吃一块，她肯定很喜欢。”
“好，”王奕点点头，“都听你的，等饼干烤好，第一个给沁源吃。”
费沁源听到自己的名字，立刻抬起头，眼里满是期待：“真的吗？太好了！我要吃最大的一块！”
众人看着她可爱的样子，都忍不住笑了起来。
终于，饼干烤好了，姜杉小心翼翼地把烤盘从烤箱里拿出来，金黄的饼干散发着诱人的香味，上面点缀着红红的蔓越莓，看起来格外好吃。
“哇！好漂亮啊！”宋昕冉忍不住感叹，“思佳，你太厉害了，第一次烤蔓越莓饼干就这么成功。”
“都是杉姐教得好，”冯思佳不好意思地笑了笑。
蒋舒婷拿起一块饼干，递给费沁源：“小沁源，快尝尝，看看好不好吃。”
费沁源接过饼干，吹了吹，然后小心翼翼地咬了一口，眼睛立刻眯成了一条缝：“太好吃了！比思佳姐上次烤的还好吃！甜甜的，还有蔓越莓的味道，超香！”
众人也纷纷拿起饼干，品尝起来，每个人都露出了满足的笑容。
“真好吃，”沈梦瑶咬了一口饼干，笑着说，“思佳，以后你可以经常烤给我们吃，我们都很喜欢。”
“好呀，”冯思佳点点头，眼里满是欢喜，“以后只要大家想吃，我就烤给大家吃。”
袁一琦一边吃着饼干，一边说：“太幸福了，训练完能吃到这么好吃的饼干，还有大家陪着，比什么都好。”
“是啊，”段艺璇点点头，“能和大家一起努力，一起训练，一起吃好吃的，真的太幸福了。”
杨冰怡也跟着点头：“以后我们还要一起训练，一起烤饼干
--未完待续--
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