队列训练的口令刚落下,刘教官盯着歪扭的方阵皱眉:“齐步走都走不整齐,你们这协调性太差了!” 王若一心里咯噔一下,忽然想起初三那年参加的专业军训营——为期两周的封闭式训练里,她曾在烈日下练过数百遍队列,齐步、正步、分列式样样达标,还被评为“优秀学员”。可如今时隔一年,肌肉记忆竟有些生疏,加上连日训练的疲惫,才会频频出错。
“教官,我来试试带操吧。” 王若一突然举手,声音清亮。刘教官挑眉打量她:“你有经验?” “初三参加过专业军训营,接受过系统训练。” 她站直身体,抬手敬了个标准的军礼,动作利落挺拔,和刚才慌乱的样子判若两人。
得到教官许可后,王若一站到队伍前方,转身时眼神发亮。“大家听我口令,先调整站姿!” 她模仿着当年教官的语气,声音沉稳有力,“双脚分开六十度,重心落于两脚之间,挺胸收腹,双肩后张,双手自然贴于裤缝!” 她的示范标准规范,每个细节都拿捏得恰到好处,连刘教官都忍不住点头。
“齐步走的关键是步幅统一、摆臂协调。” 王若一一边喊着节拍,一边放慢速度演示,“左脚向前迈出约七十五厘米,脚掌先着地,身体重心随之前移,右手摆至腰侧,左手自然向后摆,注意肘部不能弯曲!” 她记得专业军训时,教官曾用尺子量过步幅,用秒表卡过节奏,此刻这些细节全都清晰地浮现在脑海里。
倪若棠看着前方那个自信从容的身影,惊讶地眨了眨眼:“原来若一以前练过专业的?” 何景渊点头:“难怪她刚才敬军礼的姿势那么标准。” 舒景行笑着说:“这下咱们班有救了,有专业选手带操,肯定能进步飞快。”
在王若一的带领下,队伍渐渐有了起色。她会逐个纠正同学的姿势:“你摆臂太高了,再往下压两厘米”“你的步幅太大,跟着我的节拍调整”,遇到协调性特别差的同学,还会想起专业军训时学的小技巧,低声指导:“把注意力放在脚跟上,跟着旁边人的步伐,慢慢找节奏。”
休息时,倪若棠凑过来:“若一,你以前专业军训是不是特别苦?” 王若一想起当年的场景,嘴角扬起笑意:“苦是真的苦,每天五点半起床,晚上十点才熄灯,站军姿一站就是一小时,正步走练到大腿抽筋,还得背着背包跑五公里。” 她顿了顿,又说,“但也特别难忘,我们教官特别严,可教会了我很多东西,比如坚持、自律,还有怎么快速融入集体。”
“那你当时有没有遇到过紧急集合?” 舒景行好奇地问。“当然有!” 王若一眼睛一亮,“有天凌晨三点,哨声突然响了,要求五分钟内穿好衣服、叠好被子、集合完毕。我们宿舍有人慌得穿反裤子,有人找不到鞋子,还有人叠的豆腐块被教官扔了出去,最后全员被罚跑三公里。”
何景渊若有所思:“难怪你刚才带操时那么熟练,原来有这么硬核的经历。” 王若一摆摆手:“其实我刚才一开始有点紧张,好多动作都忘了,后来慢慢找回感觉了。” 她看向三人,笑着说,“接下来我教你们几个专业军训时的小技巧,比如怎么快速叠豆腐块,怎么在长时间站军姿时缓解疲劳,保证管用!”
正说着,刘教官走了过来,拍了拍王若一的肩膀:“不错,带操很有章法,比我教的还细致。” 他看向其他同学,“以后队列训练,就由王若一同学辅助我带操,大家多向她学习!”
得到教官的认可,王若一心里充满了成就感。她想起当年专业军训时,教官说过的一句话:“军训不仅是磨练意志,更是学会分享和互助。” 此刻,她看着身边认真听她讲解技巧的伙伴们,忽然明白,这段高中军训时光,虽然没有当年专业军训那么严苛,却因为有了这些并肩同行的人,变得更加温暖而有意义。
接下来的训练中,王若一充分发挥专业优势,不仅帮同学们纠正姿势、讲解技巧,还和倪若棠、何景渊、舒景行一起,把专业军训中的经验融入到训练中——他们会在休息时组织大家练习快速集合,会互相检查被子的叠放情况,还会分享如何在烈日下保持体力的小窍门。
在她的带动下,班级的队列训练进步神速,得到了刘教官的多次表扬。而王若一也在这个过程中,重新找回了当年的自信与从容,更深刻地体会到了友谊与集体的力量。