校园文化艺术节的演出日益临近，夏星眠却陷入了严重的舞蹈瓶颈。她负责的独舞片段，需要完成一个高难度的“空中转体三周接劈叉”动作，可无论她怎么练习，都无法做到流畅衔接——要么转体后站不稳，要么劈叉时柔韧性不足，好几次还差点拉伤韧带。
“星眠，要不我们把动作简化一下吧？”舞蹈社团的学姐看着她揉着膝盖，心疼地说，“安全最重要，没必要这么拼。”
夏星眠摇摇头，眼里满是倔强：“不行，这个动作是整个舞蹈的点睛之笔，简化了就失去灵魂了。”她心里比谁都清楚，这个动作不仅是技术的考验，更是她对自己舞蹈梦想的交代——她想向所有人证明，当初那个害怕“配不上”的女孩，如今能稳稳站在舞台中央。
沈亦舟看出了她的焦虑，每天训练结束后，都会准时出现在舞蹈室门口。他不打扰她练习，只是默默坐在角落，给她递水、擦汗，在她摔倒时第一时间冲过去扶她。
“星眠，别逼自己太紧了，”一次练习结束后，沈亦舟轻轻帮她按摩着酸胀的小腿，“你已经很努力了，就算做不到，我也会一直为你骄傲。”
夏星眠的眼眶红了：“我就是不甘心，为什么别人能做到，我却不行？”
“因为你太急了，”沈亦舟看着她，语气温柔却坚定，“舞蹈和篮球一样，不是靠蛮力，是靠技巧和心态。你试着放松下来，把动作拆解开，一步步练，我相信你一定能做到。”
接下来的日子，沈亦舟成了夏星眠的“专属陪练”。他帮她查资料，找专业的舞蹈教学视频；陪她去操场拉伸，增强柔韧性；甚至跟着视频学简单的舞蹈动作，只为了能更懂她的难处。
林晚和陆星燃也经常来鼓励她。林晚给她写加油卡片，用文字传递力量；陆星燃则帮她分析动作要领，用物理知识解释“转体时如何保持平衡”。
在大家的陪伴下，夏星眠渐渐调整了心态。她不再追求速度，而是把动作拆成一个个小步骤，每天反复练习转体、拉伸、落地。她的膝盖摔青了，就贴上膏药继续练；肌肉酸痛了，就泡个热水澡缓解。
演出前三天，夏星眠终于成功完成了那个高难度动作。当她在空中转体三周，稳稳落地并劈叉时，舞蹈室里响起了热烈的掌声。沈亦舟冲过去，一把将她抱起：“星眠，你做到了！你太厉害了！”
夏星眠靠在他怀里，眼泪掉了下来，这是喜悦的泪，是坚持的泪。她知道，这个动作的完成，不仅是她自己努力的结果，更是朋友们用爱和支持堆砌出来的。
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