魔鬼训练3

洛小熠东方末你知道我们训练什么吗？

东方末嗯...你应该练力量而我练速度

洛小熠那我们用什么练呢？

东方末这个嘛...我也不知道

就在东方末和洛小毅纠结要用什么训练时候莉雅和冰心长老来了

冰心长老东方末洛小毅这是你们的道具（指着莉雅手上的沙袋和秒表）

东方末谢谢长老

洛小熠我们去练习了

冰心长老快去吧

洛小毅和东方末来到了练习室

东方末小毅我们开始吧

洛小熠嗯

洛小毅要戴上拳击手套将沙袋打到而东方末要在十秒之内跑完一百米

训练开始了

洛小毅戴起拳击手套就开始向沙袋打去

可是打了十几拳沙袋纹丝不动

而东方末十秒只跑了五十几米

...

时间过了好久俩人都有些累了

洛小熠好累啊

洛小熠东方末你练的怎么样了

东方末应该很快就会练好的

东方末现在我五秒就可以跑六七十米了

东方末你呢

洛小熠我现在还是不能把沙袋打到

东方末加油

东方末我们继续吧

洛小熠好的

时间过了好久

东方末七秒就可以跑完一百米

可洛小毅一点进步都没有

洛小熠好累啊我能不能不练啊

东方末不能

洛小熠为什么

东方末因为我们要变的更强大才能保护自己的家人

洛小熠可是...

东方末没有可是

东方末你行不行你在不练我就去找冰心长老

洛小熠不要！不要！我现在就练

在东方末的鼓励下洛小毅完成了今天的训练

洛小熠耶！终于成功了

东方末继续加油

东方末明天要比今天更好才行

洛小熠嗯，我会努力的

洛小熠我们一起加油，努力明天比今天更好！