上官云姝和萧君衍回到王府后，各自去往一处，当下无话。
上官云姝这几天觉得身心健康，萧君衍没有来找她麻烦，府里除了偶尔来打散院落的其他的也没有人来，到底也落得清净。
开门就看到明媚的阳光，嗯，伸伸懒腰，这几天连续的静养身体也恢复的差不多了，额头上的伤疤已经完好了，是时候散散步锻炼身体了。
上官云姝迅速把裙子提起来，用腰带紧紧勒住，再把头发全部拢起，用簪子插住，便在幽静阁开始跑起步来。
紫鹃一开始不懂上官云姝这是在做什么？还穿成那副模样。后来她也在上官云姝的带领下进入跑步状态，小姐说跑步可以强身健体。还能通过出汗排毒......她不知道小姐是怎么知道这些的，但是跟着小姐做了几天，确实感觉身体有些变化了，觉得比以前更有精气神。
没有几日的跑步训练，上官云姝又叫紫娟弄一沙袋，紫鹃更是不明白什么意思，但是她还是弄了一堆泥沙回来。
上官云姝用了一些破旧布袋，把那些沙子全部装进去，再用绳子把她掉在院子里那棵柳树上。
"小姐，你这是干什么用的？"。
"这个啊，用来练功的"上官云姝看着布袋满意的说道！
"啊？练功，小姐你要练功？"紫鹃很怀疑是她听错了。
"对啊，你看，现在我住在这王府里，没有了外人来打扰，也算得是现在大家都相安无事，我就觉得反正也是闲着，不如我来练练功，怎么样？紫鹃你也来和我一起"说完便用已经用绷带绑好的双拳向那沙包打去。
"不，不了，小姐，我不用练这个，我还是跑跑步算了"紫鹃看着上官云姝很卖力的打，感觉很疼，瞬间就做出决定。
"唉，紫鹃，其实你可以试试的，这个不疼的，它是沙子又不是钢铁，你尽管放硬打上去，只是有点吃力罢了,不信，你就打一拳试试看，算不上疼的"上官云姝鼓励紫鹃。
"小姐，我.....我，好吧，我试试看"紫鹃抱着试试看的态度走近沙包。
"捏紧拳头，看，就这样一拳打出去"上官云姝给紫鹃做示范，那被打中的沙包瞬间摇晃起来。
"好",紫鹃扶正沙包，捏紧拳头，打向它，那沙包又摇晃起来。
"怎样？不疼吧？"。
"小姐，虽然不是太疼，但是很伤手啊"紫鹃甩甩手。
"那是你还没有适应，以后啊你天天跟着我练练，逐渐适应了就没有这种感觉了，就像跑步一样，这个主要是手，熟练以后还可以用上脸脚步一起叫"。
"噢，小姐，我能问问你怎么突然想起来要这样练功啊？"
"你想知道？"。
"嘻嘻，暂时是秘密，当然了以后你就知道了"神秘一笑。
"好吧，小姐，我去给你打理一下其他东西，你先练着"。
"嗯"说完继续打向沙包，直到大汗淋漓才停下来稍微休息一会儿。
上官云姝知道，要慢慢来，如今的身体比不得前世的，但是只要勤加锻炼，相信能达到前世的那种基能的。
上官云姝一直这样不断进步着，带着紫鹃，二人除了吃饭睡觉时间段，其他时候基本都死了在拳打脚踢，紫鹃领悟快，慢慢也学会了一些防身武术。
转眼半月时间也过去了～上官云姝可没有忘记今日是她和李妈妈约定的日子。
推门出来，只见上官云姝和紫鹃两个人一身男装。
"小姐，我们为什么穿成这样？"。
"出王府"。
"出王府去做什么啊？"。
"到了你就知道了，走吧"上官云姝无奈，紫鹃这丫头，大有打破砂锅问到底的节凑，当下只能这样压住她，不然她还问个喋喋不休。
"小姐，要是王爷知道了怎么办？"紫鹃担忧的问到。
"放心，他不会知道的，再说虽然他说过没有他的命令不得私自出王府，但是今天我们的打扮，谁也不会知道本王妃出王府了"。
上官云姝对自己今天的打扮很自信，没有上次那样的公子模样，反而嘴角多了一副胡子，开玩笑，她肯定不能像上次那样，那模样上次都已经被一些下人看到过了，萧君衍等人更不用说。
紫鹃被上官云姝带领着很快来到了听雨轩门口。
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