早上，五点我起床了
其它人还没有醒，我就出去锻炼了。
回来的时候还帮他们带点早餐
半个小时后我回来了，朱正廷已经醒了，其他人还在睡。
白奕辰（白若溪）正正，你已经醒啦，过来吃早饭吧，我已经帮你们带回来了。
朱正廷哇，辰辰，谢谢你啊，不过你起这么早啊。
白奕辰（白若溪）习惯了。
朱正廷哦，那你帮我把他两个叫起来吧。
白奕辰（白若溪）好的。
我先去叫范丞丞了
白奕辰（白若溪）丞丞，起床啦。（温柔的语气说道）
不理我继续睡。
于是我加大音量再来一次。
白奕辰（白若溪）福西西，起床啦。
依旧无动于衷
我趴在他的耳边轻声说。
白奕辰（白若溪）福西西，再不起床你的零食就没有
范丞丞什么！我马上起。
白奕辰（白若溪）哈哈哈！
朱正廷哈哈哈！
范丞丞你骗我。
白奕辰（白若溪）那起床啦，吃早饭了。
向黄明昊前进
白奕辰（白若溪）昊昊，起床啦，吃饭啦。
justin嗯嗯嗯，再让我睡会儿。
白奕辰（白若溪）好啦，再不起床就要迟到了，想想张PD的那张脸。
justin立马惊醒。
白奕辰（白若溪）好了都起床啦，吃饭啦，吃完饭我们就去上课了。
我们就组队去上课。
镜头转到大厅。
万年龙套李荣浩:大家昨天睡得怎么样？
万年龙套不好。
万年龙套李荣浩。其实我也睡的不好，但是一定要睡好，睡眠一定要保证。
万年龙套好。
万年龙套李荣浩:现在我们先唱一下歌吧，主题曲都会了
万年龙套李荣浩:就a班先吧。
a班唱完了，唱的不是很好。高音部分很多人都没有唱上去，还有很多人破音了，高音部分只有我唱上去了
万年龙套哇！白奕辰唱的好好啊，整个a班就他唱上去了。
万年龙套李荣浩:嗯，a班整体来说不是很好现在换b班
独家采访:
丁泽仁其实在a班的人都很有压力，因为很多人都想进a班嘛
justin其实在唱歌这块我不是很熟，我负责的是rap
朱正廷很怕有人会说，a班唱得不如b班什么的。
镜头转回。
b班唱完了，唱的很好。很少有人破音，高音都唱上去了。
万年龙套李荣浩:嗯，b班唱的，整体还不错。
其余的唱歌跳过。直接舞蹈部分。
程潇嗯，下面跟我和洁琼老师学一下主题曲的舞蹈。
程潇嗯，来1234。嘭嚓咔嘭嘭嚓
周洁琼嗯，这个部分是这样的，来跟我学。一哒二哒三。
很快，主题曲的一部分舞蹈学完了。
周洁琼先a班吧。
a班的人都比较擅长舞蹈，整体跳的都还好。
万年龙套哇，不愧是a班舞蹈这么棒，否则能在a班吗？
幕后采访。
丁泽仁其实舞蹈部分我还是比较擅长的。
justin嗯，我的舞蹈，也还可以，就是唱歌不行。
镜头转回。
万年龙套哇，我觉得白奕辰好厉害，他dance也好,vocal也好，上次等级品价他的rap也不错，他好像是全能的。
独家采访
丁泽仁嗯，我觉得白奕辰是一个很好的对手。
justin其实，我也觉得辰辰是挺厉害的。
范丞丞他的rap特别的好，我很想跟他请教一下。
蔡徐坤他应该算是我在这个节目里面，最厉害的对手了吧。
镜头转回。
周洁琼嗯，其实a班还不错，在这么短的时间里，可以到这样的程度，已经很好了。
程潇我也觉得不错。
万年龙套哇塞，好厉害，被老师夸哎。
万年龙套羡慕嫉妒啊。
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