下午5点半
今天练得挺厉害的，鹿晗都有点累了，一下子强度上来了，看来第一次纯属热身，今天就开始拉高强度了，中途还休息了好几次，老高倒是没啥感觉，一直练的都是这些，估计鹿晗这边适应高强度得有一段时间，一周两次是固定要来了。
老高老鹿怎么沉默了？
鹿晗有点累
老高哈哈哈，晚上可以早点睡了
鹿晗真的得早点睡，洗个澡还好点儿，前面可是出了不少汗
老高今天室内有点闷
鹿晗对
老高开回去二十多分钟，六点吃饭差不多
鹿晗我找口水喝
老高杯子里没水了？
鹿晗嗯，前面都喝完了
老高噗，你今天练得是猛啊
鹿晗上次都没喝那么多水
老高哈哈哈，这边空档里有水的
鹿晗看到了
老高我没往你那个方向看，今天都练啥了？
鹿晗上强度了
老高我知道，教练一开始的时候就提了一嘴
鹿晗没想到那么刺激
老高哈哈哈，回去拿筋膜枪按摩一下
鹿晗嗯
老高给奕颖发个消息
鹿晗发过了
老高阿姨应该在准备晚饭了
鹿晗差不多，一般是提前一个小时左右
老高奕颖起来了吧？
鹿晗没回我，前面还回了的
老高哈哈哈，要么在看剧？
鹿晗估计在看剧，反正回家也快
老高是的
鹿晗这段路有点堵啊
老高过了这个红绿灯就好了
鹿晗下次还是得早点儿，别下午开会了
老高哈哈哈，上午开会，下午健身
鹿晗对，一开会就停不住，要讲的事情太多了
老高害，主要是有那么多行程，还有三巡
鹿晗光是三巡的事情，就得有一个小时了
老高有的，我安排工作大概半个小时，过来又听了半个多小时
鹿晗舞台设计不错
老高延伸台是个福利
鹿晗哈哈哈，前排的福利
老高对，知道你喜欢互动的
鹿晗每个角都得跑，倒也不是只跑一边
老高合影环节，拿你手机拍？
鹿晗嗯，用我手机
老高然后你到时候记得发微博
鹿晗哈哈哈，会发的
老高上海如果能带灯牌就好了
鹿晗按照场馆要求来，能审批就不容易了
老高哈哈哈哈，也是
鹿晗再过两个路口就到家了
老高快了
鹿晗也没有开很久
老高就只有一段路很堵，其他地方都很丝滑
鹿晗老高最近抖音也没少看啊，丝滑，哈哈哈
老高确实丝滑
鹿晗都是绿灯，挺好
老高下周还有空健身不？
鹿晗我看都快排满了
老高差不多，几乎没休息了
鹿晗到时候看情况了
老高看看哪天行程改时间或者比较早收工
鹿晗拍摄估计早不了
老高都是拍摄，也有简单的
鹿晗我都不记得具体的了，就看见一片拍摄
老高哈哈哈哈，还有新歌
鹿晗新歌肯定不会早，晚上才回家
老高这我知道，合作的新歌应该还好
鹿晗我那趴很快的
老高对
鹿晗可以考虑一下录完歌去健身
老高看你了
鹿晗到时候看吧，我提前问一下教练时间
老高他最近排的还挺满，前面看了一眼前台电脑上的档期
鹿晗哈哈哈，明星教练，肯定忙
老高跟你行程有的一拼
鹿晗不过他那个肌肉，我是真羡慕啊
老高哈哈哈哈，你也练成这样
鹿晗要不以后举娃吧？
老高也不是不可以
鹿晗单手举娃
老高噗，玩高难度
鹿晗啊对，一手一个
老高别给孩子整摔咯
鹿晗我就是说说，哈哈哈
老高飞机抱倒是可以试试
鹿晗我看到过，不过那个手势有点不敢
老高在月子中心可以学
鹿晗我到时候看看吧
老高宝宝一开始很软的，估计你都不敢抱
鹿晗哈哈哈，肯定不敢
老高到时候要给你整束花不？
鹿晗要的，颖颖生娃不容易
老高okk，那你在手术室等着
鹿晗估计都不让吧，要在病房等
老高应该不会，还要给你看宝宝的
鹿晗也是
老高到时候就看你跟个陀螺似的，在手术室门口走来走去
鹿晗噗，我很淡定的，你别瞎说啊
老高真的？
鹿晗嗯
老高我有点不信呢
鹿晗哈哈哈哈，别拆穿我
老高看你现在各种准备就知道有多担心了
鹿晗这不是第一次当爸爸
老高到时候估计我也会
鹿晗你看过我这波操作，应该有经验了
老高不是一般的有经验
鹿晗哈哈哈，你还得感谢我
老高皮啊
鹿晗哪有，哈哈哈哈
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