很多人都知道，对于女性来说其适合生育孩子的黄金年龄大概是在28岁左右的时候，如果女子不在这个时间段内生孩子，很有可能会发生卵子质量比较低下的情况，也会对新生儿造成一些影响，同时也不适合女性的身体健康，但是对于男性来说，虽然一生当中大部分时间都有可能生育孩子，但是却也有着最适合生育孩子的黄金年龄，如果男性小于或者是大于这个年龄的话，也会有一定的不良影响，今天我们就来说一说男性最适合生孩子的黄金年龄究竟是什么时间呢，这其中的原因又是为何呢？
女性一生当中排出的卵子是比较少的，或者是说要比男性排出精子的数量少得多，男人从青春期有射精行为开始，其精子就能够让女子怀上身孕，所以从某种意义上来说，男性在这个时候就可以做爸爸，而且男性到了六七十岁的时候仍然可以射精，所以这个时候的男性仍然有机会做爸爸，但是女性则不然，女性一般在青春期的时候会开始排卵，之后会有几十年的排卵时间，一直到了更年期女子绝经后就不会再排卵了，所以卵子对于女性来说是十分宝贵的，再加上有一些女性可能身体素质不好或者是生殖系统发生了一些问题，所以可供怀孕的卵子数量更是少之又少。但男性每次在射精的时候都会有大量的精子排出体外，虽然这些精子当中只有质量特别好的才能够与卵子相遇，但是从生物意义上来说，这些精子都是可供选择的。
虽然男性一生当中可以生孩子的时间有很长很长，但是这其中只有一小段时间是身体素质最好精子质量最高的时候，那就是最适合男性生孩子的黄金年龄，大概在男性三十岁左右的时候，身体会达到一个比较好的状态，会比一生当中其他的时间段身体素质都要好得多，所以这个时候是最适合男人生孩子的黄金年龄，如果有备孕打算的话，最好也是趁着这个时间完成生孩子这件事，当然这并非一个确切的数字，在此前后几年的时间里都是可以的。
虽然男性不像女性，错过了最佳生孩子的年龄怀孕会有很大的困难，但是对于男性来说，如果不能抓住这个黄金时间的话，对于下一代也是有一定的影响的，因为男人不在这个年龄段的时候，精子的畸形率会有所上升，而且活力也会下降很多，这样就会给女性怀孕造成一定的困难，而且也会使胎儿先天发生一些问题的可能性极大的增加。
除了年龄上会有一些影响以外，男性的精子质量还受日常生活习惯的影响，例如有很多男性有抽烟酗酒的习惯，如果是这样的话，即使在身体比较巅峰的状态下，这个男人的精子质量照比其他同龄人也会有一些差异，而且还有一些男性喜欢熬夜，这也会使精子质量有所降低。所以在这里小编提醒各位男性朋友，并非在黄金年龄精子质量就一定很高，这还要受到其他方面因素的影响，所以最重要的就是保持健康的生活习惯，并且勤加锻炼身体，这样才能让自己的身体始终处于一个比较好的状态下，大家认为影响男性生育能力的原因还会有哪些呢？
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