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正在余瑶思考的过程当中，唐三的洗精法髓也终于进入到了最后阶段，凭着自身强大的毅力以及心中那不可磨灭的执念，铸就了唐三如今强悍的体魄。
等到唐三终于完成了最后一步的时候，便迫不及待的跃出水面，寻找岸上那熟悉的身影。
水花溅起的声音在平常或许并不是很大，但此时这声音就仿佛是在余瑶的心湖当中炸起了烟花一般。
唐三连将，自己身上的水气烘干都来不及，只是急切的将余瑶拥入怀中，贪婪的闻着余瑶身上的药香。
或许是因为余瑶常年和许许多多的草药打交道的原因吧，所以她的身上总是带着一股若有若无的草药香。
对此余瑶感到非常的无奈，只是默默动手将唐三身上的水气蒸干。
“好了好了，还有人看着呢。你刚刚洗经伐髓成功，现在正是需要修炼的时刻，你也和戴老大他们一样去海神之光的压力下修炼吧。”
因为唐三正埋在余瑶的颈窝之处，所以余瑶很轻松的便能够够到唐三的背，她轻轻的拍了拍唐三，选择了放开自己的手。
唐三也知道目前自己最需要的是什么，但还是默默的将余瑶抱了些许时刻之后才松开。真是.....一点也不想松手啊。
余瑶在伙伴们进入修炼状态之后，自己也默默的选择了前往海神之光下修炼。
但她并不是在海神之光的第一阶。因为她自身的身体素质实在是太过于恐怖了，所以她选择的是在第六十阶修炼。
普通的压力对余瑶来讲根本没有任何的帮助，若非是压在极限对她的修炼反而没有好处，余瑶可能会卡在极限处去进行修炼。
压力便是动力，只有不断的催促自己前进的她才是余瑶。
他们都没有想到这一次进入修炼之后，醒来便是一个月之后。
最先醒来的是戴沐白，不是因为他修炼的比其他的人少，而是因为他自身觉得已经达到了要求而自我苏醒。
戴沐白的武魂是邪眸白虎，这一激动下就.....不小心撕拉一声，衣服就碎了。
戴沐白很久都没有体会到如此酣畅淋漓的修炼了，也得亏他们遇见了彼此。
但就是这一激动被海神之光误判为是攻击，所以戴沐白就一脸懵逼的被弹了出去，还没放松完呢，就不小心被送了出去。
虽然有点尴尬，但是毕竟这已经不再是从前的他了。在空中翻滚两下，便安安稳稳的落地了。
这一次的修炼小舞也参与了进来，只不过小舞也同样并没有选择是在第一阶修炼，而是跑到了第二十阶修炼。
被神力所改造的身体强度本来就要好上许多，再加上小舞是十万年魂兽化身，这一叠加起来，她的身体强度也是非常恐怖的。
不过.....已经陷入了修炼状态的众人都并不知晓。
第一次修炼的时候，他们修炼了接近十几天。
醒来之后他们便不约而同的提高了阶数。
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