邬童你在和谁打电话
沙婉英国的闺密
沙婉你联系好了
邬童嗯
沙婉走吧
邬童好
沙婉阿姨，买单
老板奶茶送你们了，蛋糕给我三百吧
沙婉谢谢阿姨，给你钱
邬童阿姨我们先走了
老板好，有空常来
沙婉一定😃
月亮岛棒球场
沙婉来的挺快吗
班小松那当然
尹柯我们练什么
沙婉听着
沙婉棒球是最难学但也最有趣的体育运动之一。在击球的时候，身体发力的技巧和精神集中同等地重要。一旦你掌握了击球技巧，要尽可能多地练习，这能使你成为一个更棒的击球手。以下我教你如何开始。
沙婉保持你的站姿1站在击球区中。如果你惯用右手，站在击球区本垒板的右侧，左撇子则反之。面朝本垒板，站在离它一英尺的位置，以便你身体的左半边（左撇子是右半边）对准投球区。 2站位不要离本垒板太远或太近。如果投球手扔了个界内球，离板太近会使击球难上加难。站得太远击球成功的概率也较低。应当站在一个适中的位置。 不要站在击球区的前后方。正对本垒板的站位是准确击球的最佳位置。多次练习以后，你可以根据投球的类型来回移动。 3让你的双脚就位！双脚的距离应当大约等于肩宽，这样你的身体能保持平衡。脚尖面对本垒板能使你的身体以最大的力量击球。 4稍微弯曲膝盖。通过舒适地弯曲膝盖，做一个“准备”的姿势，以便随时轻松有力的挥动球棒。而站直双腿，挥动球棒的力道较小。另一方面，如果头球有点高的话，膝盖过于弯曲会让你处于不利的境地。
沙婉……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
沙婉好了，你们按照我刚刚说的进行打球吧。
沙婉邬童，你过来，我教你投花式球。
邬童好
柠萱--作者我也不知道是什么球网上随便搜了一个，将就看吧。
沙婉我来教你杜棠最擅长的球――――伸卡球
沙婉指分别置于棒球缝位形的两边以内位置，就好像两缝线快速球的握法。然后拇指轻轻扣托住棒球底部。 02 你也可以尝试四缝线快速球的握法——张开食指中指，使它们与棒球U形缝线成直角。为了避免投出切球，注意球离手前食指中指应始终在棒球的顶部。如果你的两指接近球的侧部，那么你的“伸卡球”很可能变成切球。 03 把你的食指从六点钟方向移向七八点钟方向的位置。这样做球路更加稳定，容易产生伸卡球的效果。 如何投掷 01 手指放于棒球顶部直至棒球击出，如果投掷前手指滑落至球侧，也许你的投球从伸卡球变成切球 02 上旋或内旋你的棒球。这样做使你的发球略微呈顺时针旋转，右撇子击球手能投出向右的投球。 03 尝试以较低的手臂位置投球，而不是像快速球那样从上往下。降低你手臂位置不仅让棒球内旋自然不做作，还能减缓手臂压力。
沙婉听懂了吗
邬童听懂了
沙婉那看懂了吗？
邬童嗯。
沙婉接下来我对你说几项注意事项。
邬童好，
沙婉你可以通过下列途径改正你的伸卡球： 投球的位置越低，伸卡球效果越好； 手臂挥动速度越快，越能投出好球； 虽然轻轻转动手腕可能更容易打出伸卡球，但这样做会加重手腕负担。不信的话你可以试试看
沙婉好了，你自己练吧
沙婉走想看台
［整个夏天
想和你环游世界
山路蜿蜒
就像是爱的冒险
你的笑脸
是我唯一的零嘴
我用双眼
捕捉这特写……………………电话铃］
沙婉喂（冷）
刘昊然唉，不是你能对你兄弟我说话语气好点吗
沙婉有事说事
刘昊然那个你说的分公司的事已经办好了
沙婉ok
沙婉明天下午两点我要在双清市机场看到你，夏迎，邢珊珊，和谭渃耿嫂子
刘昊然ok
补一下介绍
刘昊然我是刘昊然，今年十九岁，刘氏千金少爷，17岁博士毕业，其他保密，与夏迎，邢珊珊，沙婉是校友也是好兄弟，辰熙的铁哥们，棒球世界第六‘墨然’未婚妻cp谭渃耿
谭渃耿我是谭渃耿，今年十九岁，谭氏千金，十八岁硕士毕业，与沙婉，夏迎，邢珊珊，辰熙是好朋友，未婚夫cp刘昊然
柠萱--作者结束
柠萱--作者太晚了
柠萱--作者困了
柠萱--作者
柠萱--作者时间好晚啊
柠萱--作者拜拜
柠萱--作者下周六周天见
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