野外
音城星罗我们干嘛要来到野外？
郑泳儿因为今天接受到了周老师的邀请，想让我们进行锻炼。
音城星罗我在偶活的时候也是锻炼过。
真中音毕竟当偶像并不是很容易的。
音城星罗永久去哪了？
真中音她回去家乡一段时间。
相田爱快看，我们已经聚合了。
周莉莉（周老师）孩子们，你们来了。
美乐蒂有我在，也会关心一下你们的安危
郑泳儿林聪，你们也来了？
林聪是的，我听胡博士告诉我们永久她回家一段时间，一定是探望父母吧。
郑泳儿当然是的
音城星罗姐姐，你认识他们吗？
郑泳儿是啊，以前是同班同学，有些是隔壁班的。
陈峰这位女生到底是哪位？
音城星罗初次见面，我叫音城星罗，很高兴认识你们
陈峰难道你也是日本人吗？
音城星罗是的，我在日本那里进行偶活表演，因为正好有空闲的时间跟你们一起。
赵燕我叫赵燕，很高兴认识你。
真中音这位是林聪，这位是叶辉，这位是陈峰，还有这位叫张力
张难道又有新的人来进行锻炼吗？
音城星罗我是新来的，和你们一起锻炼是一件很开心的事。
叶辉那就请多关照了，那我们叫你什么呢？
音城星罗叫我星罗吧，这样更有效率。
周莉莉（周老师）好了，孩子们，我们进行各项锻炼吧。
相田爱请问锻炼有多少个项目？
周莉莉（周老师）林聪和小爱负责练习跑步，小音和叶辉负责练习枪法，赵燕负责练习吹气，张力和陈峰负责练习力度，泳儿和星罗负责练习蹦床运动。
美乐蒂这些练习是胡博士安排的，也是要你们增强锻炼能力。
林聪又跑步啊，简直是把我累坏了！
相田爱没关系的，有我在，可以慢慢跑。
林聪那好吧
真中音叶辉，你可以教我枪法吗？
叶辉当然可以，先从简单的开始。
赵燕吹气？难道是提高我的肺活量吗？
周莉莉（周老师）当然
赵燕可是我的肺活量有时不好，唉。
美乐蒂健身器材已经准备好了，大家可以开始了。
音城星罗姐姐，我们一起来吧。
郑泳儿好吧，至少有你的陪伴。
片刻后
林聪不行啊，累死我了。
相田爱才跑了两圈，这么快就累了？
林聪不过你看上去跑得挺快的。
相田爱因为我从小经常锻炼啊，要不休息两分钟？
林聪两分钟？天啊！
相田爱我经常锻炼，我的身体很好呢，生命是在于运动的，即使你跑得慢不慢那我就拉着你的手一起跑。
林聪两分钟就两分钟。
另一边
陈峰呼！累死我了！
张才这么一下子就累了？看来你是时候该减肥了。
陈峰我妈说胖才健康嘛
张看你的食欲这么大，我建议还是节食一点，还有白白胖胖就是白白胖胖，多锻炼才健康啊，像我的身体这么好，也是经常锻炼过的。
陈峰你有点唠叨了，我知道了，还不行吗？
另一边
赵燕吹气练习看起来有点难的。
周莉莉（周老师）肺活量这么低，应该要提高一下自己的肺活量才行啊。
赵燕周老师，你太坏了！
周莉莉（周老师）我哪有那么坏呢？你都擅长轻功和腿法，还擅长跳水，也应该要学点别的。
另一边
真中音哎呀，又射不中了。
叶辉别着急，慢慢来。
真中音你的枪法那么好，就像和泳儿一样练习的那么好，看来枪法我还没有完全掌握。
叶辉泳儿也练习过枪法吗？
真中音是的，她都会抽一些空余的时间来练习，感觉有坚定的信念。不仅会射击，而且还会射箭、茶道、花道、科技都很优秀。
叶辉看起来挺厉害的，那我们继续练习枪法吧
真中音嗯，知道了
另一边
音城星罗姐姐，我们开始练习吧。
郑泳儿好的
郑泳儿看来你对蹦床的练习还挺熟悉的。
音城星罗我进行偶活的时候也练习过了。
郑泳儿这个操作看起来挺简单的，我记得在游乐园林一般都会有安全绳的。
音城星罗即使没有安全绳，我们也一定可以练得到。
郑泳儿嗯，那我们继续跳吧。
一小时之后
周莉莉（周老师）大家都辛苦了，来休息一下吧。
林聪呼，总算可以休息了。
陈峰可把我给累坏了。
美乐蒂每个人一瓶水，喝吧。
相田爱喝口水真是好。
真中音练习看起来有点累了
郑泳儿也许一开始锻炼不是很习惯吧。
音城星罗我在那里的练习很好，你们的练习怎么样呢？
真中音我练习枪法的时候并还没有完全掌握。
相田爱我和林聪跑步慢慢有劲
郑泳儿我在那里的练习也可以。
张我的螳螂拳也是挺不错。
赵燕至于我就有点不好，肺活量就进步了一点点了。
真中音没事的，可以加把劲。
周莉莉（周老师）这个练习一共有一个星期，也就是说还有6天。
林聪什么？！
相田爱练习第1天本来就累的了，只要长期练习会慢慢习惯的。
郑泳儿说的没错，也要提高我的跳跃能力。
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