抑郁

抑郁的对立面不是难过，

就像我每天还是笑嘻嘻的。

不要以开不开心来判断我有没有抑郁；

开不开心，和抑不抑郁没有关系；

多一点关爱，多一份倾听，少一个人抑郁。

若你不是真正的快乐，请卸下微笑的保护色；

其实，哭着的你和笑着的你是一样可爱，

所以你不想笑时不要勉强自己。

用力去难过吧，用力去哭泣吧，

用心过的人值得拥有“喜怒哀乐”

“一家人就要整整齐齐”

所以“喜怒哀乐”本是一家，你不应该拆散它们。

把抑郁情绪看成是一朵花

一朵花她该有的样子

从盛开到凋谢都是正常的状态，抑郁情绪也是。

白天在落日时迎来黑夜

花儿在雪地里接受凋谢

抑郁在生活里蔓延蒙灰

然而

阳光会在历经黑暗洒向大地

鲜花会在春天里萌芽

所以

抑郁也会在倾诉中散开尘雾

抑郁是情绪里其中一味药材

别抑郁了！

你只是需要把药换了。

每个人一句“别想太多”都是建筑在抑郁患者的痛苦。

所有的情绪里，最需要被理解的是“抑郁”情绪

不要和自己的情绪打架；

和自己的情绪相处，毕竟，这么可爱的你

生气起来也是一样可爱呢~

别自作多情啦~

命运不会特别厚待谁，

悲喜也不会只为你准备。

外界的声音都是参考，你不喜欢就不要参考。

背景|撰稿启发基于抑郁症患者增加,雪莉与具荷拉事件。

文字|yedda

图片|部分源于网络（侵删）