这天，小羊们继续练习
郑泳儿暖羊羊最近很不错。
暖羊羊对不起，你没事吧？
沸羊羊我没事。班长，你的对抗好像变强了
烈羊羊然后上去过来练习
喜羊羊还能这么进球，好厉害呀。
相田爱看起来很眼熟
烈羊羊这叫勾手
暖羊羊教练，可以教我勾手吗？
烈羊羊任何技巧都是需要时间磨练的，你想一两天就学会是不可能的。这种高级的进攻技巧，要学会至少要练1万次
众人1万次？
烈羊羊不过，你现在首要任务是继续强化身体
沸羊羊班长的对抗已经挺强的了呀
慢羊羊但是和滑翔机队比起来，还是弱了不少。根据统计，他们的中锋鹰傲天，篮下对抗成功率可达90%。
真中音这也太厉害了吧，老鹰就是老鹰。
郑泳儿原来那个家伙叫鹰傲天啊。
红城永久感觉是最优秀的中锋
暖羊羊教练，那我该怎么办？
烈羊羊你需要一个特训，这个特训会比以往的训练都要艰苦很多，你愿意吗？
暖羊羊我愿意
烈羊羊很好，其他人继续在这里训练
众人（小羊）是！
真中音这个训练可能要去一个地方了
郑泳儿他们两个现在去了，4只小羊也在这里练习
相田爱那我们在这里看着练习吧
红城永久嗯
过了一段时间后，大家来到山谷
美羊羊不知道暖羊羊训练的怎么样了？
喜羊羊班长那么努力，一定没问题的
相田爱她在那
众人暖羊羊！
红城永久好像受了点伤一样。
郑泳儿不好，有风
真中音这是？
沸羊羊好强的风啊
真中音等等，停下来了
沸羊羊居然站在风口顶住的风，太厉害了
懒羊羊你是怎么做到的？
暖羊羊也没什么，就是不断地训练
美羊羊我就知道暖羊羊一定能行
烈羊羊好球
大家开心的笑了
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