无题

黄小瑜看你们多好，再看看三班还在训练

任豪也真是苦了他们了

黄小瑜教官，喝水吗

胡胜全谢谢

黄小瑜不客气

你看见三班也开始休息了

黄小瑜教官，给喝水，我可以给他们送点儿水吗

张海峰去吧

黄小瑜谢谢教官

黄小瑜大家都辛苦了啊，来喝点水吧

休息了一会儿就又开始训练了

张海峰接下来我们进行综合体能竞技

张海峰大家都注意安全，第一个同志，准备

黄小瑜没想到，何洛洛竟然是第一个出发的，洛洛今天真是猛男，太帅了

姚琛挺帅呀何洛洛今天

何洛洛，用时两分十一秒

赵磊，用时两分零六秒

张颜齐，用时两分十秒

刘也，用时两分十五秒

翟潇文，用时一分五十五秒

焉栩嘉，用时一分四十七秒

黄小瑜嘉嘉厉害啊

张海峰好，入列

张海峰同志们进行了观摩，有没有哪位新队员想要上来和我们的老同志比拼一下的举手

任豪，夏之光，周震南，姚琛，赵让发起了挑战

最后当然还是老队员获胜了

黄小瑜没想到南南小小的身体大大的能量

黄小瑜今天他们所有人帅炸了

张海峰好适当的休息一下，活动一下

刘也报告，身体不适

张海峰去休息

黄小瑜也哥，怎么了

刘也腰疼

你陪着刘也去看了一下医生，给他贴了一片膏药，然后就送他回去休息了

黄小瑜也哥，你以后要注意点儿，要是觉得不行就别上了，别硬撑着，这以后落下毛病，最后受苦的还是你

刘也我知道啦，我以后会注意的，好了，我这边儿也没什么事儿了，你先出去陪他们吧

黄小瑜那好吧，那我先出去看着他们，中午吃饭的时候我给你把饭打回来，你就别动了啊，好好休息

刘也去吧

结果你出去的时候也没有看到他们的影子，你去问了一下别的人，才知道他们已经去食堂吃饭去了

你一进食堂就看到他们狼吞虎咽的在那吃着饭

黄小瑜天呐，豪哥，你打这么多能吃的完吗

黄小瑜你们不要整得好像好几天都没有吃饭的样子，太丢人了，是我们的伙食不好吗

姚琛我们都快饿死了，吃完了再聊吧，先吃吧

张海峰都注意一下啊，一会儿吃完饭，由各班的班长带领自己洗自己的碗和筷子

黄小瑜你们帮我也洗一下，我先去给也哥送饭去了，他还饿着呢

张颜齐你去吧，我给你洗

黄小瑜谢谢，那我就先走了

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黄小瑜也哥，吃饭了

刘也这么快

黄小瑜我出去时他们就已经进了餐厅啦，我们都吃完了

刘也好吧

黄小瑜你好点儿了吗，要不我给你揉一揉

刘也我先吃饭吧，吃完饭再说

黄小瑜行

他们从餐厅回来后又把宿舍打扫完，然后才开始午休

黄小瑜也哥你先休息吧，等有时间了我再给你按

刘也行

午睡中

张海峰好，起床，把内务全部恢复，快点儿，动作快点儿，马上集合

之后就又开始了下午的训练