江昭雪好烦呢。
江昭雪都没人陪我。
江昭雪无聊死了。
王一博为何无聊？
江昭雪谁呀？
看清楚来人之后。
江昭雪哦，原来是师兄啊。
江昭雪没有无聊啊。（才怪，要是让我知道谁把我弄到这个地方的，我一定会让他后悔来到这个世上。）
王一博我教你修行
江昭雪什么时候啊？
注：因为江昭雪看过这个地方的历史书之后，才发现这里，原来是一个可以让人修炼的地方。门派有很多种比如说合欢门，丹药宗⋯
王一博［又从藏书阁中拿出一本书，递给冮昭雪］，你先把这个学会
江昭雪（凑过去一看。）原来是引气入体。
江昭雪【小声嘀咕】原来这里还真的有引气入体这种东西啊。
王一博玄月门门规只有先学会引气入体才能配剑
江昭雪哦，那需要怎么做呢？
王一博仔细看，学会里面的动作。
《引气入体》
（1）全身放松，无论采取何种姿势，均须全身放松。这个放松，不是软作一团，须要保持头脊正直，以利经脉通畅；但也不要成为硬挺，变得僵直呆板，反而不利于放松，亦会阻碍经脉的畅通。放松的做法，首先要求双肩下沉。一般人平时身心紧张而不觉察，动作上就不符合放松的要求；现在我们做修炼功夫，首先从动作上调整过来，自然就能进入放松的状态。
（2）双目垂帘，垂帘即微闭之义。为什么需要微闭双目，因为睁开眼睛容易滋生杂念，全部闭上又容易昏沉入睡，皆不利于炼功。微闭之时的口诀，就是“睁三闭七”，即睁三分闭七分。具体做法从前皆是口传，在这是明白说出就是眼皮下垂，以看到眼前之物而又不能辨清为度。
（3）舌顶上腭，兑为口，丹经上又谓之“塞兑”，即抿口合齿。舌顶上腭的做法，从前也是秘传，要把舌尖反卷过来，以舌尖底面顶到上腭部位。因在人之上腭有两个小窝，叫做“天池穴”，上通泥丸，最易漏神漏?。故此炼功必须堵信如同婴儿哺乳之状。
（4）鼻息自然，即自然呼吸，但忌粗短。随着静功程度的为断深入，鼻息应当逐渐做到深、长、匀、细、微。
（5）两手抱诀，两手的掐诀，，又称“子午决”，两手抱诀这时，左手食指和拇指画圆，右手拇指放在圆内，右手4指放在左手4指下面从拇指方向看，就是一个“太极图”的形状。如此相抱，则人身之阴阳二气，自然接通，片刻之后，两手感到发热发胀，奇妙无比，即是二气接通之效。道家没有男女之分。
2、静功的内在法诀
（1）听息。
静功的目的，在于入静。入静的含义，就是指身心安静下来。为了达到入静的要求，首先必须去除一切杂念，这是静功筑基法最为关键的一大原则。
但是人们的思想习惯，大脑总是在不停地考虑问题，即使睡觉也会做梦，要它一旦停止不动，很难做到。为了达到入静的目的，古代道家修士创立了许多法门，如听气、坐忘、守一、数息等等。比较起来，以道家庄子所讲“心斋”之中，谈到的“听气”法为最好。
所谓“听息”，就是听自己的呼吸之气。前面我们说了，静功要求自然呼吸。听息的方法，就是两耳内听，即摒除外界一切干扰，如入万籁俱寂之境，去听自己的呼吸之气。初步入手只用耳听，不加任何意念。
注意：所谓“听息”，要求两耳返听于内，好象是听呼吸出入之声。但是呼吸出入，本来要求无声。所言“听息”的意思，是求其凝神内注，专心养静；并非死死去守耳窍，也不是去听呼吸的声音。“听”的意思，就是为了精神集中的意思，只要随着一呼一吸的路线，慢慢似听非听地去做，这就算是对了。至于呼吸的快慢、粗细、深浅、长短，都要顺其自然变化，不要用意念去强行支配。
听到后来，心息相依，杂念全无，连呼吸也似乎不存在了，逐渐也就到达“入静”的境界。
（2）观光
“观光”之法，是道家秘传的修炼法门，从前秘而不授，皆为师徒相传。观光的作用，就是为了炼性。吾人之性，原为虚无一光，在下生之前，来自宇宙。因此这时炼性的根本方法，谓之性功。有人以为道家所讲的“性”功就是道理，没有功夫，是未得明师传授性功之故。
性之根，在于两眉中间之一窍。此窍来自吾人下生之前，因而称为“祖窍”。
初先静坐片刻，用前面所讲的“听息”法。身心入静之后，即将两目，似观非观，止于“祖窍”之前。这个“祖窍之前”，不在身内，亦不离身外，就在眼前约一寸二分的位置。
注意：所讲“观祖窍”之法，是为聚起自己的元性。元性聚起，自然就会见光。但是这个境界是自然的，万万不可追求；如果追求，也会见光，但为幻境，非为真性。许多炼气功的人士，往往就是进入魔境，不自觉察，真是差之毫厘，失之千里。须要用“若有若无，似看非看”的意思，在无意有意之间，不可着意，又不可无意。自然而然，这就对了。
心神微微放于“祖窍”，就能出现自己的性光。初则点点，飘移不定，其光微弱，不要管亿；开始似乎由外而来，发现之后，此时以心神稍微收摄之，凝定之，即以意照于白光中，此为聚性之功；继之由点而渐渐凝聚成片，片片而来，由外归内，慢慢聚起；再继之则时聚时散，难以固定；如愚昧最后终于成为一片，而无波动，如此真性聚矣，而吾人已入大静。
光是性有表现，观光即知自大性的聚散。光散性即散，光聚性即聚，光定生即定，光满性即满，光圆性即圆。王重阳祖师当初描摹其形状曰：“圆陀陀，光灼灼。”圆者，是言其没有不规则的形状，灼者，是言其没有黑色的漏洞，这样才能到达“性光*”的最高境界。进入这一境界，生死可了。但是如果不是深入大定，而且具备极高功德，就不可能达到。
观光的功夫，虽用“观”而其实不是在观，一切都是自然而然。修炼此功，须循序渐进，由光小而到光大，由弱而到光强，从波动鸸以光定，从片片而光聚。亦有人修炼多日，两眼漆黑，而从未见光，故不可追求。
注意：以上所言，“听息”与“观光”之道。虽似有为，其实无为；无为之中，无所不为。虽曰听息，其实无听；虽曰观光，其实无观。听息无息，息听于无；观光无光，光观于无。无息之息，谓之真息；无光之光，谓之真光。由此参悟真静。
“观光”的方法，在古代道书上面又叫“回光”；听息之法，在古代道书上面又称“调息”。因此此入所讲的静功修炼法，古人又称为“回光调息”。
《丘祖秘传大丹直指》论述“回光调息”说：“其法自两眼角收心一处，收到两眼中间，以一身心神，尽收此处，所谓‘乾坤大地一齐收来’是也”。
回光之法，还有另外的含义。是在观光之后，还要将此光照入下丹田，进一步再去做炼气的功夫，这个须要和筑基的第二步功法――吐纳结合炼习，在吐纳法中再作论述。
四、静功止念法
静功的关键，在于入静；入静的关键，在于止念。止念就是去除心中的杂念，然后一心一意地去做静功。往往有的人，平时不觉自己脑海之中存有杂念，及至静坐之时，什么念头都来了。只有通过静功止念之法，去除杂念，才可能把静功做好。修真境界 旋照、开光、融合、心动、灵寂（有是地方把心动和灵寂合作金丹期）、元婴、出窍、分神、合体、渡劫、大乘代表作《飘渺之旅》萧潜（运用在大部分修真小说，为修真境界之鼻祖）
引气入体、炼气化神、炼神返虚、炼虚合道代表作：《佛本是道》梦入神机
入途，初窥，伏虎、腾云、道固、胎成、了然、贯通、登峰、无双、负担、道隆、脱胎、霞举、不坠、大道、莫测、斗转、劫成、升仙、天一
江昭雪字好多。
江昭雪看来修仙也不是一件简单的事啊。
王一博嗯，你加油。
王一博你的衣物，我已经命人放在你的房间里了。
江昭雪谢谢啊。
王一博引气入体，需要你自己的理解。你有一个晚上的时间。
王一博不急，脚踏实地慢慢来。
王一博告辞
江昭雪拜拜
王一博（拜拜）
王一博走后
江昭雪都不装了，直接躺的床上。
江昭雪我太难了
命运哈喽
江昭雪谁啊，没看到我正烦着呢！（转过头，没人啊？我做梦了吗）
命运我在你的脑子里
江昭雪你不会想说你是系统什么的，然后来帮我的吧
命运你怎么知道的？不对，我怎么可能会是系统那种低等东西的啊
江昭雪那你是什么东西
命运我才不是东西呢（不对，我倒㡳是不是东西啊）
江昭雪哈哈哈
江昭雪对，你不是东西。哈哈哈哈
命运你坑我
江昭雪对啊
江昭雪在我眼里你说的那些系统都比你聪明
命运太欺负我了
江昭雪对啊，就欺负你
命运看你还没有成年，先放过你重新介绍一下，我来自天界叫命运是创世神之子。
江昭雪所以呢，关我什么事啊。
命运当然关你的事了，你不是一直都很想知道是谁，把你送到这个世界来吗？
江昭雪谁啊
命运就是本大爷。
江昭雪原来是你呀，有种你给我出来，靠不揍死你。😡😡
命运淑女，冷静
江昭雪你叫我怎么冷静
江昭雪我好好的在那里生活，你呢？把我送到这个人不人鬼不鬼的地方。
命运你好好想想这里是不是感觉有点熟悉
江昭雪你这么说我想起来了，这个不是我几个月前看过的一本小说吗？（有点儿意思）
命运对吧？
命运实不相瞒，其实我有一个小小的请求需要你帮忙
江昭雪说说看
命运就是我和月老打赌一个人的姻缘。结果呢，我打赌输了月老就给我一个任务，说如果我能通过这次考核的话，她就会就给我一瓶桃花酒，我答应了，然后按照天界的规矩，需要找执行者，然后呢？我千挑万选终于选到了，你开不开心！激不激动。
江昭雪不开心，不激动。
命运你只要帮我完成这个任务的话，我就答应你的一个愿望。
江昭雪你知道我想要什么吗？
命运你想要的是有人牵挂你。
江昭雪［震惊］你怎么知道的？
命运我可是以后要继承神位的当然知道的
江昭雪那你说什么任务
命运古玉知道吗？你的任务是让古玉后悔上玄月门。
江昭雪为什么？
命运这你就不知道了吧，这股郁闷，其实是月老的一个化神分身而已，当初月老被天地帝防到人间长酸甜苦辣咸生死轮回之苦。而古玉就是最后一个分神，你只要让她尝到生不如死之痛就好了
江昭雪那么惨
命运没办法，谁叫月老当天喝多了把天帝女儿的姻缘跟扫把星造成对象了。没办法应该的应该的。那老头当时候可生气了，连他平时都要好好爱护的胡子，都翘起来了。
江昭雪啧啧啧啧
江昭雪听你说那么多，我终于明白了一个道理叫做喝酒误事啊。
命运对吧
江昭雪那你来这里还有什么事吗
命运因为我实在是太善解人意了，我知道你刚来，这个世界可能会有所不习惯，所以呢，我就来帮你，你和王一博事情我都知道。他叫你今天晚上把引气入体给修炼好，我来帮你一把呀，就你这个菜鸟，虽然你在智商文学，上面都挺好的，武力值上面真是惨不忍睹啊。
江昭雪切～
命运好啦，快点打坐，我来帮你一把，后天就是玄月门收新弟子的日子，到时候女主也会来做。好准备哦，修仙文的女主，一般都是很不好，对付的哦！真是有点担心你啊。
江昭雪为什么我听着有点幸灾乐祸的意思吗？
命运肯定是你出幻觉来啦，快点快点快点。
命运因为呢，这个修仙文的灵气，不比仙界，我出来帮你的话肯定是用本体的。（转移话题）
江昭雪哦，那你出来吧。
眼前一阵亮光过后。一只全身通白的泰迪出现在她的面前。
江昭雪哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
江昭雪原来你是一只狗啊。
命运别笑啦，哼，就知道你会笑我。
命运其实我也不知道为什么我爸爸是龙我爷爷也是龙。
命运但我爸爸偏偏看上了我妈，我妈是哮天犬😭😭
江昭雪这么说来你妈的娘家是二郎神了。
江昭雪这辈分好乱啊。
江昭雪你爸要叫二郎神为岳父，然后呢？你要叫二郞神为外公然后呢？你爷爷要叫二郎神为亲家。
江昭雪一看到就知道了，你爷爷呢，是想让你爸爸揽大权，让他带有目地的，去接近你妈妈。不过来相处久了之后发现你妈是个脾气火爆，然后呢心思还挺细的，日久生情了对不对。
命运你怎么知道啊，当天我爸喝醉酒之后他也是那么说的。
江昭雪我看过的小说呢，没有几百本也有十几本吧，明明就是这个套路
命运好了，不说了，我们开始吧，引气入体很痛的。据说是要把全身的经脉打通，然后呢！把你体内的污渍全部排出，在体外过程很艰辛，结果很美好。你要忍住了
江昭雪没在怕的
未完待续
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