训练

陶西嗯嗯！小熊队队员迅速到操场集合

邬童走吧!

班小松不是吧？我还没吃饱呢！

邬童吃这么多还没吃饱

邬雨欣接住

邬雨欣饿了就吃这个

陶然全体成员都到齐了吗？

班小松报告陶教练，都到齐了

陶西上次在棒球场跟你们说的事情还有印象吗？

小熊队嗯！

陶然宇辰队是一支十分成熟的球队，想要赢他们很难

陶然自从输给了黑盾队之后，我们就不能输任何一场比赛了否则就只能以失败告终了，再想拿到全国冠军就要到明年了

陶西别人再一天天的进步，我们也丝毫不能松懈

陶然所以，今天我们继续私密训练

陶然之后的训练都要按这个训练方式训练，这个私密训练的训练方法是我所研究出的一种严格的训练方法，因为我以前是黑盾队的教练所以黑盾队的队员可能也会像这样训练，至于能不能赢得比赛，就看你们的造化了

陶然私密训练分为5个阶段，一个星期上学的时间刚好有5天，周一进行默契训练，周二进行守备训练，周三进行进攻训练，周四进行体能训练，周五进行实战训练，周六周日两天执行周一到周五的所有训练

陶西也就是说，周六周日进行的训练但是分量十分重的，你们一天执行这5天的训练

陶西训练方式都知道了吗？

小熊队知道了

陶西比赛时间有所调整，我们的训练手机由原来的6天改动为14天

陶然好了，今天是周一，我们需要进行默契训练

陶西任务就是绑腿跑，不过这次是两个人一组，由我们分组

焦耳啊？为什么啊？

陶然因为在比赛的赛场上你不能因为谁关系好就把球传给谁，你不能总是把球传给你关系好的人，这样会让我们一切努力都白费

陶西好了，点到名字的人来领绳子

邬雨欣(走过去)

邬雨欣(小声的说)陶西，我哥跟尹柯有点矛盾你可不可以把他们两个分到一块儿?

陶西没问题

陶西嗯嗯！

陶西邬雨欣班小松一组

陶西邬童尹柯一组

邬童(怎么偏偏跟他分到一组了啊？)

陶西焦耳谭耀耀一组

陶西陆通张诚一组

陶西……………………

陶西现在开始

邬雨欣一的时候迈单个的脚，二的时候迈绑在一起的脚

邬雨欣和以前一样

班小松嗯！好

尹柯一的时候迈绑住的腿，二的时候迈分开的腿

邬童凭什么听你的啊？

邬童一的时候迈单个的腿，二的时候迈绑着的腿

尹柯行，我不跟你一般见识

邬童切！

陶西开始

什么都当[邬雨欣班小松]一，二，一，二

邬童一

尹柯一

邬童二

尹柯二

邬童尹柯这一组摔倒了

邬童嘶，你也太慢了吧！

尹柯我这是正常速度

邬童你的正常速度可真慢

尹柯不考虑别人只顾自己，一点团队精神都没有

栗梓你们快一点吧！都落后很远了

邬童还能起来吗？

尹柯摔一跤而已，怎么可能起不来？

邬童好，现在是训练，咱们的个人恩怨先抛开，按你说的，先迈绑住的腿，咱们两个要统一速度

尹柯好

所有人一，二，一，二

陶西好了，所有人都到了吧？

陶西我宣布成绩，第一名🥇邬雨欣班小松3分08秒

陶西第二名邬童尹柯3分50秒

班小松哎！尹柯你们两个是不是和好了啊？

尹柯算是吧！

邬童呵！

邬童毕竟4年的交情

邬童怎么可能这么容易破碎啊？

班小松哎！邬童你们是不是之前认识啊？

邬雨欣就是啊！你都说4年了

邬童不认识

邬童不过这个钥匙扣你还挺珍惜的

尹柯毕竟都有感情的

邬雨欣算了，和好就行