熬夜

综上所述，熬夜只有坏处，没有什么好处，所以我们不到迫不得已的时候，尽量不要去熬夜，不要伤害自己的身体，不要减少自己的寿命，身体都是自己的，我们都应该爱惜它。

虽然有的时候我们要玩手机，只能在凌晨父母都睡着的时候，或者是夜深人静没有人监督你的时候玩，可能你习惯了一天一定要看一次手机而在正常作息时间你无法看手机，迫不得已，你只能在凌晨看手机。

如果是这样子的话，我个人认为不是不可以看，而是要适当、适量的看，因为按照我个人的见解来，如果你每天必须要看一次手机的话，那你这个时候已经上瘾了，但是你不知道，很多人都说自己是网瘾少年、网瘾少女，但真正的网瘾少年网瘾少女，你们知道是怎么样的吗？

我曾经在政治书上面看到过，有一个单元正好是讲网络的好处和弊处，有一个知识小链接写到了网瘾：网瘾多发于在上学时段的青少年，他们对电脑的依赖甚至可以发展到不吃不喝不睡，俨然成为了一种病态网瘾多发于在上学时段的青少年，他们对电脑的依赖甚至可以发展到不吃不喝不睡，俨然成为了一种病态。

大概是这样子写的，具体怎么写的我已经忘记了，因为我现在找不到那本书，大概的内容就是只要你不看电子产品，不看手机、不看电脑，那你就会变得很焦虑、变得经常发脾气、变得失眠……

当你变成焦虑、患得患失的时候，对周围的一切事情都看不惯，觉得只有自己做的事情是对的，听不进别人的任何劝解，那这样你不会觉得你很可怕吗？

到那个时候，你就等于活在自己的世界里，你世界的门、窗都紧紧的关上了，只有你一个人在这里，你整天无所事事，你想和别人交流，但说出来的话总是跟你心里想的不一样。久而久之，你的朋友、亲人都渐渐的离你远去，他问耐心磨尽了，到最后你就真的只剩下一个人了。

孤独，是这个世界上最可怕的东西。

没有人喜欢孤独，也没有人喜欢形单影只，只不过是不喜欢失望罢了。

如果你是属于天天熬夜的那种小可爱，那我建议你克制一下时间，每天给自己制定一个计划，一天一天的减少熬夜的时间，最后你会发现，你不用熬夜了。

其实不管是什么东西，都需要制定一个计划，每天给自己设定一个目标，不达到目标就不睡觉，你就会发现你在某一方面的成绩越来越好。

以前我爸爸跟我讲过，在学习上每天要给自己制定一个计划、要制定一个作息时间安排表，但是我不信，我觉得这样子做没有用，因为就算我制定了作息时间安排表，我也不会去做的，制定了很多，到头来它就是一张废纸，什么作用也起不到。

我没有按照他说的来，我按照我自己的方法来，我行我素，当时他还跟他一个同事的女儿说过同样的话，那个同事的女儿听了他的话，成绩提升的很快，从中等水平提到了年纪前50；而我我行我素的结果就是依然在我的成绩范围圈没有太大的波动，虽然有一次进步了50名，但还是进不了年级前100名，依然在年级两三百名徘徊。

因为我跟我爸爸有一些矛盾，所以他说的话我不大会去听，我也听不进去，我一度认为他说的都是错的，因为种种原因，我觉得他真的是很啰嗦。如果我是一个旁人，我站在旁人的角度来看我可能会觉得“我”非常的无理取闹，如果我（旁人）是他的女儿的话，我一定可以做到……做的非常好，做到不可挑剔的程度。

但生活中哪有这么多我们可以选择的事情呢？有一些东西就是注定好的，我们可以努力去改变他们，但千万不要接受了事实，然后自暴自弃。