见朱思涵现在就走不动了，林妙妙问道：
林妙妙思涵，你平时是不是很少运动呀?
朱思涵是呀，在学校感觉时间不够用，很少运动了。
林妙妙那不行呀，学习固然重要，但身体才是革命的本钱，你得抽出时间运动运动才行。
“路路通”接话道：
张跃路嫂子说得对，涵儿，以后每天早上你起来和我们一起去操场跑步吧?
朱思涵我最怕就是跑步了，没跑两下我就得喘粗气，很难受，根本就跑不快。
张跃路没事啊，不用跑很快，我陪你慢跑。
钱三一也说道：
钱三一平时跑步锻炼不在乎快慢，重在坚持，只要能坚持，体能可以慢慢提升。
朱思涵你们不怕我拖后腿?
张跃路傻瓜，只要你肯跑，再慢也不是拖后腿。
林妙妙对呀，最多就跑慢一点而已，不算拖后腿。要是身体不好，老生病，这才是拖后腿呢！
钱三一欣慰地看向林妙妙，他的妙妙就是好啊！什么都能想得到。她懂得照顾好自己，才能让钱三一放心，林妙妙是明白这个道理的。
朱思涵见他们都这么说，她点头应道：
朱思涵好！这次假期回去，早上就和你们一起跑步。
张跃路太好了！
大家休息了一会儿，吃了点东西补充了一点能量，便起身继续往前走。就休息了一会儿，人不但没有减少，感觉还越来越多了，太阳也越来越猛了，晒得大家满头满身都是汗。
虽然大家都做好了防晒措施，还戴了遮阳帽，但感觉这点防晒措施对今天的太阳来说，根本起不到太大的作用。
林妙妙和朱思涵中途又往脸上和手臂上抹了一些防晒霜，才感觉好一些。至于腿的话，还好，他们有先见之明，穿的是长裤，否则，腿肯定要黑掉一大节了。
一路上，他们还是走走停停，走得越来越吃力了。
朱思涵走到最后，步子都迈不开了，她感觉两条腿都不是自己的了。几乎是被“路路通”半拖半抱着走的，还背了她一段路呢！
林妙妙本来体力还能跟得上，就是今天穿的鞋子不知怎的，好像有点挤脚了。走到最后，脚趾头开始痛了，钱三一心疼不已，执意地背了她好几段路。
似乎过了很久很久，终于，他们拖着沉重的步伐，登上了北八楼！ 一到达顶峰，四个人累得直接瘫坐在地上。
虽然看到了“不到长城非好汉”的石碑，但他们已经无心去拍照了，此时此刻，他们只想在地上坐着，要是能躺着，就更好了。
林妙妙唉！真累啊！终于爬上来了，虽然我们都累趴了，但也算得上是好汉一个了，对吧？
张跃路那是肯定的！你们也看到了，刚才有很多人连北七楼甚至北六楼都没到，就打道回府了。你们已经很厉害了！
张跃路其实，只要来了长城，就是好汉。只是，俗语说“登上北八楼，才能说到过八达岭”。咱们已经是实实在在的来了一趟八达岭了。
林妙妙真的吗？还有这个说法呀？那我们是不是挺厉害的了？
朱思涵哈哈，可我们到最后，几乎是被背上来的呀！
钱三一你们能坚持走那么长一段路，就已经很厉害了，更何况还坚持登顶了。
张跃路对，不管是怎么上来的，能上来就很厉害了！
张跃路好不容易爬上来了，我们在这要好好呆一会儿，北八楼海拔高达888米，是八达岭海拔最高的一座敌楼，也是俯瞰长城的最佳景点，好好感受一下吧！
钱三一这北八楼也算是全程最陡最难爬的一段了吧！
林妙妙爬上了好汉坡，就是一条好汉了，一会儿我们一定要和这里的好汉碑合个影才行！这个和刚才南城那个好汉碑意义太不一样了！
朱思涵累得真够呛的，她有点上气不接下气地说道：
朱思涵做了一次好汉，下次我不要做好汉了，还是乖乖地做回我们的小女子吧！
大家听到朱思涵的话，哈哈大笑，顿时觉得放松了不少。
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