太阳透过窗户洒下一道道金色的光，章坤也悠悠的醒来。晃了晃头，甩了下手臂，发现自己的大脑异常清醒，这就是修炼的好处吗？
他站了起来，走向客厅，随手就把放在地上的哑铃举了起来，这副哑铃是他一年前买的，当时也就是想锻炼一下身体，后来因为买的太重了，在加上毅力也不够强也就停止了训练。但是现在他把哑铃举起来后发现，重量异常的轻，他感觉举它个几百个自己连大气都不会喘一下。而且，他发现自己的身体里有一股“气”正在增强他肌肉的强度，平稳他的呼吸，让自己时刻都是一种平稳的状态。
章坤边举着哑铃，边感受着身体变化给自己带来的好处，心想着如何再进行进一步的修炼，让自己炼体达到巅峰，好给自己的女友治病。
“叮当。。。叮当”手机铃声响了，是女友打过来的。直接接通，“老公，你没事吧，你别太伤心了，你看，我现在身体好着呢，医生说，我这样保持，活个几年是没什么问题的！为了你，我也不会那么早就走的，你就放心吧！”电话那头的女友依旧是那么善解人意，但是章坤听到这个话后依旧是鼻头一酸，“芊芊，别说这样的话，我肯定能找到治疗你的方法的，什么几年，我要让你活一百岁，我要让你永远幸福下去的！！”章坤坚定的说到。那边的女友沉默了许久，也不见说话，似乎已经是泣不成声了，等了好久才听到声音，“好的，我一定等到你。”说完便挂断了电话，似乎不想让他太过于担心他。
章坤打起了12分的精神，开始了他第二天的修炼，现在时间紧迫，只有不停的修炼才能看见未来的曙光。
做在床上，感受着阳光带来的温暖，一丝丝灵气源源不断的进去他的体内，他感觉自己的丹田吸收了日月的精华后，开始发生变化，从一开始的普通开始变得发光发热起来，并且全身也开始燥热起来，日月同辉的光芒开始扩散至全身，他能感受到身体的变化，比昨晚更加明显。
修炼一直持续到下午五点，太阳开始下山了，经过了一天的修炼后，章坤的体内的灵气差不多已经积累到了极限，需要消化和真正吸收后才能达到极限。“咕噜咕噜”肚子发出了一阵抗议声。看来这个修炼不仅能强化身体，也会消耗自身的能量。饥肠辘辘的章坤下楼在楼下点了两个菜后，连续吃了六碗饭才堪堪止住了饥饿，回到家中，继续拿着那副哑铃，只感觉比之前拿着更轻，而且在手臂发力时，一股犹如实质般的真气包裹住了他的手，他现在感觉自己如果全力一拳，应该会有泰森的力道了，打死一头牛不成问题。
修炼的好处章坤尝到之后，嘴角的一抹微笑渐渐浮现，恐怕连他自己都感受不到，但是内心的欣喜和希望让他能够真真切切的感受，自己的未来可以看见希望，这也是章坤最想看到的。
洗了个澡，章坤安安稳稳的在床上躺着，很快进入了梦香，这一晚，恐怕是他这段时间睡的最安心的一晚了。
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