严智明好的队长,那么就是每周两次?
穆司阳一周一次,我们商量着来。
严智明和卓治对视了一眼。
严智明一周一次的话,营养可能不太够补充完啊。
穆司阳一周一次,不用商量。
穆司阳交代完就转身向前走去。
严智明好的队长,那我就严制一种,浓缩型的!
穆司阳踉跄了一下,然后就像什么事情都没发生一样若无其事的往前走。
卓妤曦见如此,便挥手和他俩道别。
卓妤曦我去看看队长,哥、学长拜拜。
两人点头默许,卓妤曦跟上了穆司阳,和他一起向前路走去。
卓治看着卓妤曦和穆司阳离去的背影笑了笑。
卓治看来队长,也很爱这个严汁嘛。
严智明闻言抬头,露出魔鬼般的微笑看向了卓治。
严智明没错。
卓治嗯。
卓治点头微笑。
休息好了后,众人集合在网球场。
严智明看来大家喝完严汁后,都精神饱满了很多,那么接下来我和小曦就说说大家体能训练的情况。
严智明看向卓妤曦,卓妤曦点头明了。
卓妤曦兴隆,你在击球的时候握拍总是松散,需要提高小臂肌肉的力量锻炼。
严智明百扬、大勇,需要注意的是前后运动。
卓妤曦佳乐和哥哥则是左右。
严智明乔晨,只用全部力量的百分之七十来击球的话,准确性会有所提升。
卓妤曦路夏的话……需要多喝牛奶。
路夏喝再多也不能在短时间内长高吧。
唐佳乐小路夏,我建议你还是多喝一点吧,阿严就是喝了很多牛奶才长那么高的。
路夏瞟了眼唐佳乐,随后把目光放在了严智明和卓妤曦的身上,静候着两人的下文,只见严智明轻推了下眼镜,缓缓的开口。
严智明司阳的问题在于……
严智明转头看向了穆司阳,穆司阳一听自己也有问题转头注视着严智明,一时间两人四目相对。
严智明面部太僵硬了,需要放松一点。
穆司阳低头轻咳了下,面向众人。
穆司阳咳,这个,应该不算是问题吧。
卓妤曦表面上平淡无奇,实际上心里已经快要笑疯了,但很快,严智明的下一句话,就让她笑不出来了。
严智明接下来为了大家的进度,我会更加优化我的严汁的。
严智明平淡的说出了这句话,却惊的他们连连后退,除了对严汁的味道自动免疫的卓治。
卓妤曦(不是吧不是吧,这玩意它还带升级的,卧槽,完了)
卓妤曦欲哭无泪,以后的日子不会在这么平静安稳的过下去了,因为有这个恐怖的严汁……
下午放学,严智明早早的回到了家中,坐在了电脑桌前,看着电脑上一大堆复杂的数据喃喃细语。
严智明对育航的胜率是百分之九十,如果不出差错的话,应该是没有问题了。
严智明看了眼墙上的白板,紧盯着板上“玉峰中学”四个字,盯了会打开百度,搜索玉峰中学,点击确定,关于玉峰中学的资料电脑弹了出来,却发现了一条令他意外的资料,他轻推了下眼镜凑近点看。
严智明去年玉峰被退赛了。