林致初赶完通告后
火速坐飞机来到了陈恋安的所在地
开始下一个……通告
第三期：
导演：今天我们请来了特邀导师
导演：陈恋安和林致初！！！
孟美岐哦豁！
丁泽仁大前辈啊！
黄明昊还挺紧张！
吴宣仪接下来是有漫长的狗粮要吃了吗？
众人皆醉，唯吴宣仪独醒，一语道破天机。
镜头转
陈恋安香奈儿休闲格子小西装，林致初休闲格子西装
像极了……情侣装
林致初（90°鞠躬）大家好！我是林致初，这次的特邀导师
陈恋安（90°鞠躬）大家好！我是Abby陈恋安，是你们长久的特邀导师！
林致初（反应过来）诶！为什么你是长久导师，我不是啊？
陈恋安你没时间啊！（理直气壮）
林致初（无奈一笑）您赢了！我告辞！
陈恋安诶诶诶！看玩笑的！我跟你一样的档期
练习生与导师表示：可以退出吗？我不想吃狗粮！
吴宣仪行了行了，你俩别撒狗粮了！
孟美岐就是（傲娇）
陈恋安（跑过来）不桑心，摸摸头！（对孟美岐说道）
吴宣仪我的呢？（似曾相识）
详情请看第二期录制
陈恋安给你一个么么哒要吗？
吴宣仪（咽了口口水）你别说，如果今天林致初不在，我可能真的会要！
孟美岐哈哈哈哈哈哈——
以下为未播画面：
陈恋安他在怎么了？
孟美岐你可别忘了，他是狮子座
吴宣仪狮子座的男生占有欲特别强，也爱吃醋
孟美岐到时候，你可能就三天下不了床了！（还夸张的拿出三根手指摆了摆手）
陈恋安……
收
继续录制：
孟美岐好，收！
孟美岐今天我们进行主题舞考核
练习生：好快啊！是啊！我都不熟！好想退出，怎么这么难？……
陈恋安皱了皱眉
现在的练习生都是这种水平的吗？
孟美岐（叹了口气）你要习惯，现在的模式了
孟美岐我们也没什么办法，她们不努力，我们很难办
陈恋安哪个班最丧？
孟美岐D班吧！F班大部分是有斗志的
陈恋安那我今天一个人负责D班
孟美岐你一个人能行吗？上次泽仁教了很久都不会，毛毛老师也说基础挺差的
陈恋安对待她们就要拿出狠一点的
孟美岐你……不会要拿出当时训练SM的练习生方法了吧？
陈恋安还不如十分之一呢！
孟美岐真想为D班的练习生祈祷！
A、F班声乐：毛不易
B班声乐：吴宣仪
C班声乐、舞蹈：林致初
D班声乐、舞蹈：陈恋安
A、B、F班舞蹈：丁泽仁
今天Justin没有任务
于是就回公司了
重点写陈恋安部分：
陈恋安（推门而进）（鞠躬）你们好！
练习生：老师好！
陈恋安D班人比较多，不过我有时间
陈恋安先四个一组上来跳
采访：
练习生：感觉比孟PD还严厉
导演：她之前在SM负责编舞，编曲，教过练习生
导演：说不定有的韩国爱豆都是她的学生
练习生：要死啦！啊啊啊啊！
练习生：生无可恋！
停
陈恋安麻烦工作人员放一下主题舞音乐
陈恋安谢谢！
一开始陈恋安就皱眉等表演结束
陈恋安开场的手臂动作都不会吗？
陈恋安很难吗？
陈恋安（起身，对着镜子）（做那个动作）你的手肘要推出去
……
陈恋安坐在练习生前面一点
看着镜子里的练习生
这个方法是陈恋安和Lisa学的
可以很快看清舞蹈的弱点
陈恋安不对
陈恋安再来
陈恋安再来
陈恋安（起身）现在跟着我跳，我能承受的，你们也能承受
陈恋安完完整整把舞蹈跳了一遍
练习生还是手忙脚乱
那就是再跳
练到第三遍有的练习生很累
一屁股坐到地上
练习生：好累啊！
陈恋安（生气）起来！
练习生：导师，我累了
陈恋安你的这种体力去韩国当练习生，两个小时都坚持不了
练习生：（火大）那我又不去！
陈恋安你当这里是什么？嗯？
陈恋安现在中国的选秀节目
陈恋安资源好，导师强
陈恋安可能你的公司给你出钱，保你出道
陈恋安但你出道后会更难，你可以做没有实力的流量明星
陈恋安那你就不应该来这个平台
陈恋安它是个神圣的地方！所以我希望你们不要丧
陈恋安你们总是抱怨人家A班为什么那么强
陈恋安那是因为人家付出的比你们多
陈恋安我刚才的训练方式不及SM训练方式的十分之一
陈恋安我在美国的时候
陈恋安两天一次考核，比在韩国还要难
陈恋安我一天12个小时练舞，4个小时练声乐
陈恋安一支舞，一天我可以跳八十多次
陈恋安你们所看到的毫不费劲确实别人拼尽全力得来的
陈恋安态度一定要端正！
节目录制结束后
陈恋安跑到角落里哽咽起来
孟美岐正好路过，看到她以后
抱住她
孟美岐怎么了？
陈恋安我真的不知道为什么，她们现在资源这么好，有什么资格不努力？
孟美岐我懂的，我都懂
孟美岐知道陈恋安是在为那些练习几年都没能出道的练习生委屈
他们默默无闻
被这些公司保着出道的人而淹没
练习生听着很酷
可你没出道
你什么都不是
……
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