欣赏

席洛菲双肘、双脚脚尖撑在地上，整个人呈......拱形，她费力支撑着，牙齿紧咬下唇，脸色微红，浑身颤抖着

姬无邪全身绷紧，腰腹用力，臀部抬高点

说着，姬无邪竟然上手托了席洛菲的肚子一下

席洛菲！！！

席洛菲倒抽了一口冷气，像是被姬无邪的动作吓到了一般，然后整个人抖得更厉害了，只听“嘭”的一声，席洛菲趴到了地上

姬无邪......

至于吗？

看着席洛菲通红的脸颊，姬无邪有些不自在的咳了一声

姬无邪继续吧

席洛菲重新撑起来，虽然还是在抖，但是，那个拱形的弧度比刚刚小了

姬无邪1分钟

席洛菲？！！

席洛菲整个人都绷着一口气，一点也不敢松

她怕她一松就趴下了

席洛菲在煎熬中和姬无邪的注视下完成了这1分钟的平板支撑

姬无邪休息一分钟

姬无邪然后50个仰卧起坐

席洛菲？？？

席洛菲你怕是魔鬼吧？

姬无邪一本正经的摇了摇头

姬无邪我不是

席洛菲............

就在这静默的气氛里，一分钟过去了

姬无邪默默地看了席洛菲一眼

姬无邪来

他冲着席洛菲伸出了手

席洛菲干什么?

她警惕的看着姬无邪

姬无邪快点，我给你压着

席洛菲静静的垂下眸子想了想

嗯......为了能练出来，这个好像是必须的......

席洛菲看向姬无邪，然后走到他身边，坐了下来，她并好双腿，膝盖向上屈起，双手十指交叉放在脑后，然后平躺了下去

席洛菲没有看到，姬无邪的眼中有一抹欣赏，他的唇角勾了勾

他就知道，没看错这个姑娘，她有目标，为了达到目标她很努力，为了达成目标，她也克服了自己的惰性，这个女孩，她有一种坚韧的特性

他手撑地抬起身子往席洛菲那里挪了一下，找好位置蹲了下去，伸手按住她的脚腕

姬无邪1、2、3、4......

姬无邪47、加油！

姬无邪48、49、50！

席洛菲呼——

在姬无邪喊道50的时候，他松开了双手，与此同时，席洛菲瘫在了地上

她感觉自己整个人都废了，好累啊......

不想起来......

姬无邪坐在原地，没有管她

就在席洛菲以为姬无邪放过了自己，自己现在可以休息的时候，姬无邪站了起来，居高临下的看着她

姬无邪起来吧

姬无邪伸出手，眼中带着鼓励的看着席洛菲

席洛菲闭了闭眼，深吸一口气，用手撑地试着挣扎起来

好费劲......

席洛菲看向眼前的那只手，然后把自己的手递了过去

姬无邪眼中露出一抹笑意，然后稍稍使力将她拉了起来

席洛菲下面干什么？

姬无邪先带你放松放松腹部肌肉

姬无邪然后练练臂力和腿部肌肉

......

今天的训练结束后，席洛菲拖着疲惫的身体打开面前的门，然后叫醒了还在呼呼大睡的倪璟轩

席洛菲......走了

席洛菲回家了

——本章完——