尚堂行，没问题，我去拿计时器，等我一会儿
卢一涛好，那我到训练场等你
卢一涛面对新兵
卢一涛所有人注意你们的体能训练表，我会根据你们每一个人的弱项，做针对性的训练
卢一涛一会儿一公里测试不及格的全出去
卢一涛加训时间，一公里加训数量，每一个人都要对自己严格要求
卢一涛如果让我们发现你们有人不努力，不是这块料不上进，我随时可能把你们替换掉，换掉任何一个人
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