过了一会儿,人都来齐了,后基吩咐冷惜带大家找到自己的位置站好,学习射箭的站法和技巧。
“髋骨不要向靶子方向顶,核心收紧,臀大肌稍用力不要翘臀,躯干保持正直,开弓后应该是一个十字,横平竖直,林婉婉,不要挺胸,要微微含胸,压紧肋骨。”
婉婉敏捷的收收胸,这句话说出来挺尴尬,婉婉不禁有些羞涩了,
“转头不够,再多转一些,接近正对靶面。尽量用平行站姿,两脚平行,与肩同宽。
推弓臂肩膀不要耸肩,斜方肌下束需要发力将肩胛骨向下拉,肩关节旋内.....”
婉婉努力按照后基教的去做,心里想着:“还好以前苏瑾教过我这些,怎么还要重复学以前学过的姿势呢?不直接教箭发和技巧呢?”
后基走过来,看看婉婉“做的还不错,可是还不到位。”
“还不到位,什么意思?”婉婉眉头紧锁,看看后基的示范,大概一看没有什么区别,仔细看看,“哇,真的不一样,感觉他每一步都做的非常扎实,就算有大风刮来,大雨如注而倾也改变不了他的一举一动,我知道了,一定要全神贯注,如果有一丝丝的分神,不论是自己带来的还是别人给与的都会影响射箭的准确性,看似简单的动作才是最难的动作呢。”
婉婉眼随心动,仿佛这里所有的一切都与她无关,它闭上眼睛用手拉弓,耳边是后基刚才说的话字字环绕。
“快看,一群大雁飞过来了”
“我们要不要试试谁先射中领头的大雁。”飞来的大雁引起大家的注意,人群中窃窃私语,还有人准备用弓箭了。
只听“铛,铛,铛”三声,大家看去,只听冷惜手里拿着一把弓箭。
“看起来是一把好弓,看它的弦和弯度。。。”
“是不是谁射中了带头的大雁的奖品呢!”
人群中,你一句我一句,唯独婉婉闭眼回想着刚才后基说的话,大家讨论的话她似乎一句也没有听到。
冷惜看了看手里的弓箭,望着大家道:“今天获得弓箭的奖励是林婉婉。”
“什么,她什么都没做啊,也没说怎么开始比赛,怎么就她获胜了,太不公平了吧。”人群中议论纷纷。
后基拿过弓箭,目光坚定的望着弓箭“各位,想必大家很疑惑为什么是林婉婉获胜吧,不知道你们发现没,不论你们在讨论什么林婉婉都在用心练习我教的技法,也许你们之前有接触这种技法,觉得这很简单,不过正是最简单的技法也是每个人最难做到最好的,全身心投入做一件事才会事半功倍,你们看她现在并没有因为我们的谈话分神,而是全身心关注她所做的事,用心的在体会。”
大家看着林婉婉,她确实全身心的在做自己的事,似乎听不见大家说的话。
“她全身心投入就一定能获胜吗?怎么不把那只领头的大雁射下来,摆摆姿势有什么用!”
只听搜的一声,婉婉的箭已飞向天空。
“看,真的射中领头的大雁了,啊?怎么是只活的,射中了羽毛的右侧,飞不起来了。”
婉婉走到大雁跟前用手摸摸大雁的翅膀,拿出平常用的草药敷在大雁的翅膀上“难道你们没发现这只领头的大雁在飞行的时候翅膀有受伤吗?如果我把受伤的领头大雁射死了,有意思吗?”
说完婉婉轻轻抱起大雁轻声对大雁耳语“快走吧,你的伤过不了多久就会好的。”
大雁扑腾着翅膀飞向了天空。
“箭法精准,可以射中领头大雁却不伤害它,想必也是正好射到大雁翅膀受伤的附近,大雁太疼才会飞下来,可是却没有射中要害,正好可以救了这只大雁,给,堂主奖励给你的。”冷惜微笑着把弓箭送到婉婉手中。
大家纷纷也鼓起掌声。
“谢谢堂主。”婉婉鞠躬向后基。
后基微微一笑看着婉婉。眼神里露出些许赞赏。