耳畔传来了红云的声音，邢克垒心中的意思焦急消失不见，按着她说着，感觉自己就是它的一部分，体内的不知名的东西真的按照他想的那样开始动了，一点点的进入了气海之中。
红云10“好，很好。”
听着红云的夸赞，邢克垒有些分心，体内的灵力也开始的乱串，邢克垒便不敢在分心，凝神聚气。
红云将邢克垒体内的灵力转换成了气，这样就不会担心灵力的消失，随着时间的推移，体内的气会慢慢的增加。
虽然，威力上不能和灵力相比，但是它不会消失殆尽，只有每天坚持练习，气就不会消失。
邢克垒也机敏的感觉到了自己体内的东西好像发生了变化，但是为什么变化他不清楚，只知道这是眼前的姑娘让其变化的。
红云10“现在，你让下单田中的气，一点点的转移到中丹田中去。”
邢克垒是信心十足啊，以为自己已经掌握了 其中的关窍，但是每进一点都需要花费很大的力气，而且身上感觉自己的浑身上下都是痛的。
这是正常的，现在他体内的气正在冲击者他的奇经八脉，这种痛和往日里手上的痛不同，这种痛让人痛道骨血里面。
邢克垒的额头上很快便渗出了汗珠，布满了他的脸，他的脸也开始狰狞起来，因为疼痛，就像是有无数的蚂蚁在啃食着他全身上下。
这个过程是痛苦的，这也是为什么红云昨天让邢克垒好好休息了。
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红云10“疼只是暂时的，疼过以后便是海阔天空了。还是说，就连这点痛你这个大队长都坚持不了。”
邢克垒的话可是刺激到了邢克垒，邢克垒咬紧牙关，一点一点，一寸一寸，经过了两个时辰的折磨，这些气总算是到了中丹田之处。
到了中丹田内，疼痛感便消失了，随之而来的便是身体的舒爽之感。
红云10“现在将你中丹田内的气移动到上丹田内，加下来就不痛了。”
邢克垒渐渐的开始放松，引导着气一点点向上移，可是随之而来的确实头痛欲裂，感觉像是要炸开了一样。
“被骗了，哪里是不痛，简直是痛的要死的好吧！”
但是如今已经是箭在弦上不得不发，邢克垒知道自己停不下来……
红云10“坚持住，挺过去之后就是海阔天空，天高任鸟飞，海阔任鱼跃。”
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作者下一个世界有翡男主谢霉霉（蓝忘机）女主人设留言哦！
作者我还没有看完，只看了两集，不知道后面会出现什么角色，有好的想法，大家可以提出来哦！
作者有翡之后，司藤，长歌行，古剑奇谭留言，还是报数哦！！！
作者司藤
作者长歌行
作者古剑奇谭
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