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大家伙都忙忙碌碌

海清子枫 你拿红糖

海清弄点儿生姜

黄磊哇塞 什么天儿你还喝红糖煮生姜

真不愧是养生达人

终于 黄老师开始了制作饭菜

黄磊我来炒什锦菜

黄磊这个菜呢来自于南京

黄磊海清的故乡

热锅一次炒至十种蔬菜 ：木耳 香菇

金针菇 胡萝卜 莲藕 千张丝 菠菜 豆芽 青菜 春笋

黄磊是南京人过年的时候

黄磊家里会做的菜

黄磊叫做素什锦

黄磊也叫什锦菜

黄老师给大家科普到

黄磊也叫十样菜

黄磊做法非常有趣

黄磊就是把各种菜一样来一点

何炅这肯定好吃

每种蔬菜再翻炒时进行适当的调味

何炅这就是夏天应该吃的

黄磊对

黄磊咱们这都是凉菜

黄磊糖醋排骨也是凉菜

大伙们都围观着黄老师做菜

每次黄老师做菜 都非常有吸引力

因为巨好吃

不自觉的都吸引人过来看

将炒好的蔬菜再次调味拌匀

黄磊唉 行了

黄磊我就拌吧拌吧

说着黄老师双手执筷子开始左右开工

此时的海清也蹲在了黄老师面前

看着 特别具有家乡的菜

呈现在自己的眼前

海清特别好吃

看着就很有食欲闻见就有浓郁的家乡的味道

都不自觉地吞咽起了口水

黄磊漂亮

郭青柠真的很漂亮 颜色搭配真的实在是很丰富

郭青柠哈喇子都要流下来喽

郭青林这个戏精还专门拿了一块儿纸巾 捂在了自己的嘴边

仿佛真的有哈喇子要留下来

黄磊哈哈哈 ，你看这孩子皮的

海清待会儿你一定要多吃这个真的很好吃

海清尽心竭力的推荐自己的家乡

郭青柠当然当然我哪一种也不会放过

海清哈哈哈

海清这份菜已经好了 看着就高兴

黄老师将拌好才拿起了一些尝了尝

黄磊哦哟

这个表情引起了海信的注意

咋滴了 这是

海清怎么了

海清咸了

海清猜测的说道

黄磊不是他这个笋子有点苦

说着再一次拿起了笋子尝一尝

文言 海清也拿起了一块儿尝一尝

黄磊是不是

海清嗯嗯 把它择出来吧

说着师徒两人一人一双筷子开始了 在那儿择笋子

海清说不定能治病

海清 在择笋子的过程中突然突发奇想

海清我吃了吧

已经被海清老师列入了养生菜单

黄磊真的苦的东西对身体都好

蔡徐坤为什么苦的东西对身体都好呀

从后面路过的蔡徐坤通然听见了这句话 很是疑惑的问道

郭青柠笨

郭青柠在一旁不忘吐槽了他一句

蔡徐坤我怎么笨了呀

蔡徐坤一听这话就炸毛了

好家伙 没有哪句是自己媳妇儿说自己笨呢 还开心的

郭青柠苦笋多产于亚热带季风气候地区 是一种山间的笋 含有丰富的纤维素 具有消毒解毒 健胃消积等功效

嘴上郭青柠虽然说蔡徐坤笨，但是眼神里哪有那种说他笨呢

分明都充满了 满满的心意 好不噻

还贴心地为她解答

唉 陷入爱河里的女人啊