在第一赛段结束前的27天，各班的导师们展开了公开课。
各个班主任都是圈子里的大前辈，出于学习的心态，陶宜臻也准备去围观一下各个导师的上课情况。
在看完C班的学员被蛋白棒支配的场景后，陶宜臻默默的离开。
恍惚记得苏有朋老师有为F班的成员们每个人准备了一只烧鸡，她来了兴致，跑去了F班的教室。
到达教室门口的时候，她就听见里面热火朝天，十分热闹。
陶宜臻好奇的从门缝往里看，和想象中学员们人手一只烧鸡的场景不一样，教室里面，学员们正排列撑在地板上，做俯卧撑？
这是个什么操作？
说好的烧鸡呢？
怎么一个个在地上吭哧吭哧的做着俯卧撑，像极了军训的体罚现场。
陶宜臻微微惊讶的眨眼，就听见苏有朋解释道。
苏有朋“站上舞台，光有心里素质是不够的，我们还需要有强大的体能。”
苏有朋老师的说法的确很有道理，于是，F班的学员们就开始了体能训练。
全班学员分成3组，每人30个俯卧撑。
学员们随着苏有朋的喊得节奏进行，陶宜臻的视线锁定在第一排的姚琛，比起其他人的艰难，长期锻炼的他做起来显得游刃有余。
果然，之前的健身不是白做的。
他眉目疏朗，在听到身边同学哀嚎的声音时勾唇轻笑，隐约显出几分少年人的意气可爱。
苏有朋本来在喊着节拍，同一人眼尖的瞧见了门外陶宜臻的身影，他来了精神，指着门外的她对学员们鼓励道。
苏有朋“都好好做，别偷懒啊，臻臻老师也过来了，可是在看着你们呢。”
闻言，姚琛迅速抬头，看向了门口，眼里充满了笑意。
突然被cue，陶宜臻也不好再躲着，大大方方的走进了教室，她的视线快速的扫过姚琛，又自然的和苏有朋还有学员们打了个招呼。
陶宜臻“苏老师好，大家好。”
学员“臻臻老师好！”
学员们笑着打招呼，地上的学员们也暂时停下了动作，抬头看着她。
陶宜臻“我刚刚路过门口，看到你们这边好热闹，就想围观一下，没想到这么快就被发现了。”
苏有朋“欢迎欢迎，我们在进行体能训练呢。”
苏有朋笑着和她寒暄了两句，又笑着刺激学员们。
苏有朋“当着臻臻老师的面，你们可要好好表现一下噢。”
当着漂亮女导师的面前，学员们纷纷燃起了莫名的胜负欲，也不好意思哀嚎，一个个忍得脸红脖子粗的，还要装作自己很轻松的样子，努力的做着俯卧撑。
陶宜臻笑着看向姚琛，他正撑在地上，动作十分标准，看起来格外轻松，衣袖被卷至隔壁处，露出了结实有力的小臂。
随着他起伏的动作，胸前的领口有些宽松，从她的角度隐约能看见那干净瘦削的锁骨，结实有力的胸部轮廓也隐隐被勾勒出来。
看着少年那漂亮的肌肉线条，陶宜臻突然有些脸红的移开了视线。
非礼勿视。
万一等下脸红被其他人发现，可就不好解释了。
宋洛浅打卡楼～
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