在第一赛段结束前的27天,各班的导师们展开了公开课。
各个班主任都是圈子里的大前辈,出于学习的心态,陶宜臻也准备去围观一下各个导师的上课情况。
在看完C班的学员被蛋白棒支配的场景后,陶宜臻默默的离开。
恍惚记得苏有朋老师有为F班的成员们每个人准备了一只烧鸡,她来了兴致,跑去了F班的教室。
到达教室门口的时候,她就听见里面热火朝天,十分热闹。
陶宜臻好奇的从门缝往里看,和想象中学员们人手一只烧鸡的场景不一样,教室里面,学员们正排列撑在地板上,做俯卧撑?
这是个什么操作?
说好的烧鸡呢?
怎么一个个在地上吭哧吭哧的做着俯卧撑,像极了军训的体罚现场。
陶宜臻微微惊讶的眨眼,就听见苏有朋解释道。
苏有朋“站上舞台,光有心里素质是不够的,我们还需要有强大的体能。”
苏有朋老师的说法的确很有道理,于是,F班的学员们就开始了体能训练。
全班学员分成3组,每人30个俯卧撑。
学员们随着苏有朋的喊得节奏进行,陶宜臻的视线锁定在第一排的姚琛,比起其他人的艰难,长期锻炼的他做起来显得游刃有余。
果然,之前的健身不是白做的。
他眉目疏朗,在听到身边同学哀嚎的声音时勾唇轻笑,隐约显出几分少年人的意气可爱。
苏有朋本来在喊着节拍,同一人眼尖的瞧见了门外陶宜臻的身影,他来了精神,指着门外的她对学员们鼓励道。
苏有朋“都好好做,别偷懒啊,臻臻老师也过来了,可是在看着你们呢。”
闻言,姚琛迅速抬头,看向了门口,眼里充满了笑意。
突然被cue,陶宜臻也不好再躲着,大大方方的走进了教室,她的视线快速的扫过姚琛,又自然的和苏有朋还有学员们打了个招呼。
陶宜臻“苏老师好,大家好。”
学员“臻臻老师好!”
学员们笑着打招呼,地上的学员们也暂时停下了动作,抬头看着她。
陶宜臻“我刚刚路过门口,看到你们这边好热闹,就想围观一下,没想到这么快就被发现了。”
苏有朋“欢迎欢迎,我们在进行体能训练呢。”
苏有朋笑着和她寒暄了两句,又笑着刺激学员们。
苏有朋“当着臻臻老师的面,你们可要好好表现一下噢。”
当着漂亮女导师的面前,学员们纷纷燃起了莫名的胜负欲,也不好意思哀嚎,一个个忍得脸红脖子粗的,还要装作自己很轻松的样子,努力的做着俯卧撑。
陶宜臻笑着看向姚琛,他正撑在地上,动作十分标准,看起来格外轻松,衣袖被卷至隔壁处,露出了结实有力的小臂。
随着他起伏的动作,胸前的领口有些宽松,从她的角度隐约能看见那干净瘦削的锁骨,结实有力的胸部轮廓也隐隐被勾勒出来。
看着少年那漂亮的肌肉线条,陶宜臻突然有些脸红的移开了视线。
非礼勿视。
万一等下脸红被其他人发现,可就不好解释了。
宋洛浅打卡楼~