姜楠认真的看着这本风水大全，上面讲到所谓地势便是五行相冲所形成，洞天福地往往都有不止一种聚灵之物，还讲述聚灵阵法的构造，只要在灵气浓郁之地，筹集最少三种同属性聚灵物，均匀的布置在四周，中间放置相生属性之物，如果有聚灵效果极佳，外围同属性聚灵物越多越好，如果品质不同，则是以外围弱，越是靠近中心效果越强为佳，也就是说，姜楠要是想建立一座聚灵阵，需要最少三朵五色金莲，成三角形摆，而三角中间需要摆放一张木质的床或者木属性的坐台，这种最基础的聚灵阵法也就完成了，如果是木属性的聚灵物打造效果最佳，如今只有一朵五色金莲，在其范围内姜楠的打坐所在地应该为木属性制品，而姜楠平时在床上打坐，这床也是木头做的就刚好符合，形成相辅相生之势，则为大吉，按照书上所说，金生水，水生木，木生火，火生土，土生金，五色金莲虽然和高琳儿属性相同，但是只要把其卧榻换成金属性也就是铁制品，一样有相辅的效果，视为吉。
据书中偏生所说，自己本就是在白云上修道之人，意外坠崖，整个人来到了这里，虽然没有灵根，无法感应天地灵气，但以前在地球上也学得啦，一门道家简单的吐纳之法，便记载在书上：吐纳者，呼吸也。“吹嘘呼吸，吐故纳新，为寿而已矣。”意即吐出浊气.纳入人体所需之清气，以帮助培蓄人体内部之元气，达到养生长寿之目的。不知其吐纳灵气会不会对修士有益，但肯定是百益无一害，书上有具体讲到，呼吸法，主要是通过特殊的呼吸节奏，以达到一种心境，使身心放松，更好的把自身融入到这天地中，心静则万物生。
按照书中记载，屏气凝神，双腿盘坐，如同老树盘根，下身稳坐不动，上身起太极起手式，吸气六秒，呼气九秒，吸时小腹圆起，呼时小腹微收，跟着起呼吸节奏做出太极起手式，直至起手式结束，双手画圆，拖放于小腹丹田之前，心若止水，观想万物，其精神寄放眉心，然后抿口合齿，舌顶上腭，收视返听，鼻吸鼻呼，一呼一吸，皆令出入丹田，大成者可做到自己身皮肤进行吐纳。务必做到以心领气，以气随心，始终保持，吸气六秒，呼气九秒，观想世间玄妙，直至心绪不宁无法坚持，吐出最后一口浊气，继续以呼吸节奏躺下睡眠即可。
夜色已深姜楠放下书籍，取出五色金莲放在桌上，顿时感觉灵气浓郁了几分，按照书中记载，进行呼吸吐纳，屏气凝神，双腿盘坐，如同老树盘根，观想着自己是一块石头，一颗树，一株小草，最后自己成了一片小水洼，一滴滴水滴，低落在水面上，泛起一圈圈涟漪，姜楠心神越来越平静，保持着平稳的吐纳，心绪越来越少，渐渐的体内红尘符微微颤动，牵引着四周水灵气向着姜楠慢慢聚集，慢慢的姜楠四周弥漫着水灵气，体表慢慢的泛出青光，心神平静，好似有所领悟，好似又一无所获，就这持续着，慢慢的呼出最后一口浊气，意识中的小水洼，也被一阵风吹过泛起涟漪，再也无法保持微妙的平衡，不知不觉的姜楠躺了下来，慢慢的进入梦乡，身心无比平静舒畅，好像体内的血肉经脉，也得到了伸展滋润。体外围绕的灵气也缓缓退去，红尘符，也归于平静。
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