练习室（1）内
宋乔念“颜老师好”
颜雨珣“大家好，不用这么紧张，就把我当成是你们的朋友一样”
颜雨珣很温柔的说道
随后颜雨珣就开始教练习生们怎样把这个动作做到最极致，是抠动作的那种，一个一个的来很细致
练习生们学的也很认真
颜雨珣“这个地方是转完身在再扭头”
颜雨珣“注意一下拍子”
_后台采访
Q：“这次练习的时候有没有感觉到累？”
颜玖熙“累是当然的啦，不过可以从累中收获到满满的成就感”
林澈“当然很累，不过很满足”
林仙仙“为了能够将最好的一面展示给观众们，累点也值得”
苏念祈“做练习生就是很累，不过坚持下来就是胜利”
沈妤忻“累点就累点，不能让粉丝们，那些关心你的人和自己失望”
Q：“你们觉得颜老师怎么样？”
姜挽茨“颜老师很严厉，舞跳的也很好”
江霁妤“颜老师很关心我们”
宋乔念“她就像是一个知心伙伴”
林肆颜“颜老师对我们很照顾”
苏梓晴“就像家人一样”
练习室（2）内
姜小乐“ Hello, hello”
林奈绾“老师好！”
姜小乐“这段舞很简单的，大家慢慢学”
姜小乐“希望练习室（2）能成为练习最快的那一个”
姜小乐这一番话打动了很多的练习生，她们也更加卖力的学起来
姜小乐“这个动作这里要转一下手……”
姜小乐“对，往后撤脚”
_后台采访
Q：“姜老师的教学方式，你们还习惯吗？”
苏倾城“这种教学方式就像我之前的一个舞蹈老师，她会用一种很欢乐的形式去教会你舞蹈”
顾栀柠“上姜老师的课很开心，就像在玩游戏一样”
颜玖瑶“意犹未尽”
裴星熙“很喜欢老师的这种上课方式”
顾七仙“不太习惯，我之前的舞蹈老师是非常严厉的，不过姜老师教的很好”
Q：“和其他练习生们在一起的感觉是怎么样的？”
慕清文“一开始很不习惯，大家之前也没有见过面”
苏晥曦“大家相处的很好，有困难都会互相帮助”
林智熙“到这里来交了很多朋友，大家相处还蛮融洽的”
江清月“要和很多人共处一室，一起生活很快乐”
蔡小米“大家都很好，每天一起玩玩乐乐学学”
练习室（3）内
江如烟“大家好”
江如烟“这次的主题曲不是那么的难”
江如烟“只要大家认真学就都能学会”
江如烟“主题曲中也没有很多高音部分”
江如烟“都是合唱的，希望大家认真对待”
江如烟先演唱了一遍主题曲，然后再分成几个段落，一段一段的交给练习生们怎有怎样的调子
江如烟“小小的梦想，要努力去实现～”
江如烟“做一个闪闪发光的人吧～”
江如烟“这里要转一下音，注意一下”
_后台采访
Q：“江老师唱歌好听吗？”
苏萌“她的音完全是那种蜜嗓”
顾可仙“听起来给人一种很舒服的感觉”
宋晓晓“超级喜欢听老师唱歌”
许诺“老师唱歌很好听，简直完美”
张智英“很喜欢老师的这种唱歌风格”
Q：“为什么会来当练习生？”
季安予“因为喜欢”
江挽安“我喜欢在舞台上闪闪发光的感觉”
苏茶儿“我喜欢跳舞，喜欢站在舞台上”
金佳希“我很希望能有人看到我的努力，这样我会感觉，努力没有白废，会有人支持我”
“要记住每个人都是独特的”
“不要因为别人的一句话而改变自己”
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屿仔“家人们我今天二更了”
屿仔“快夸我，快夸我”
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