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阮青夏“原来我的盖世英雄出场从来都不需要什么大场面，恰到好处就行.”
叶绾“是啊！只要你爱的那个人一直在你身边，便是最好”
结业晚会很快就开始了.
陈韬“邢教官，先带上这个手环.”
陈韬“邢队，不要紧张.这就是一个小小的游戏就做谁让你心动.”
陈韬“那我们看到邢队现在心跳是68如果我们大家可以让邢队心跳在1分钟之内达到100，那邢教官就要接受惩罚.”
陈韬“好不好啊？”
“好！好！好”
“好！好！好！”
“好！好！好！”
邢克垒“鸿门宴呀”
邢克垒“行，来吧.”
陈韬“那就从许妍珊开始.”
许妍珊“那二十个俯卧撑.”
其他学员都让邢克垒做各种运动，结果都没让邢克垒的心率上一百
陈韬“怎么才八十”
“邢队！邢队！邢队！”
“邢队！邢队！邢队！”
陈韬“停停停！”
陈韬“米佧，叶绾你们两个商量一下谁上！”
陈韬“可不要在上什么体育课了！”
邢克垒“要是再不行全体受罚.”
阮青夏推了一下叶绾，叶绾回头看了看阮青夏
叶绾“我应该做什么？”
阮青夏“你什么都不要做，你盯着他看就对了.”
叶绾和邢克垒对视，邢克垒的心跳在不断上升
这时人群中有人推了一下叶绾，两个人就这么猝不及防抱在一起
陈韬“一百二十五了！”
邢克垒“坏了吧？”
阮青夏“这到底是手环坏了还是心……”
李念“这叫英雄难过美人关！”
陈韬“邢队，你说话可得算话，你这叫典型禁不住美人诱惑.”
陈韬“那邢队就要接受惩罚！”
“惩罚！惩罚！惩罚！”
“惩罚！惩罚！惩罚！”
“邢队，惩罚！邢队！惩罚！邢队！惩罚”
邢克垒“行！我受罚！”
陈韬“现在是激动人心的惩罚时间。这里有一块饼干加上超强芥末”
“吃掉！吃掉！吃掉？”
邢克垒皱了皱眉头，拿起饼干吃了下去
陈韬“那接下来我们开一个更狠的.”
陈韬“这里有一杯水，胡椒粉，辣椒油，在我们训练时候教官经常给我们喝的藿香正气水”
“再来一个！再来一个！”
“再来一个！再来一个！”
陈韬“教官，是他们让我再来一个的！”
李念“邢队，这个包治百病啊！”
邢克垒拿起水犹豫了一会
陈韬“叶绾！上！”
#叶绾“啊？”
邢克垒拿起水一饮而尽
“邢队厉害！邢队厉害！”
邢克垒“被我折磨这么久，这次痛快了？”
邢克垒“那我就在啰嗦几句，处罚你们不是我们最终的目的，我们是希望通过这样的过程，你们可以拥有一个很好的体能.”
邢克垒“拥有顽强的意志，这么艰难训练的都度过了，还有什么坎过不去的？是吧？”
“是！是！”
邢克垒“那最后我希望你们在各自的职位上事业有成！”
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