水补过头了

邓孝慈把手里提的袋子递给站在他前面的马嘉祺，示意他分下去。

邓孝慈这个是葡萄糖运动完喝这个正好。

邓孝慈至于宋茶，你就在旁边跟着一起练，但是你不用走位。

邓孝慈说完就离开了，他那一番话在众人心中激起的惊涛骇浪可不小，经纪人都觉得这是一个很重要的舞台了，这样的话那肯定是非常非常重要的。

重要的舞台诶，想想他们就觉得期待，突然也就觉得腰没那么酸腿没那么痛了。

众人纷纷打起精神炯炯有神的一双双大眼直勾勾的盯着站在他们面前的韩宇。

韩宇有些不自在了，尴尬的干咳一声，开口道。

韩宇你们表演的舞台其实就是你们最近发的歌，只是舞台改了很多，舞蹈动作也重新编了。

韩宇有很多高难度的动作，你们做好心理准备吧。

给他们打了个预防针后韩宇开始上课，顾及他们刚刚做了高强度的运动，也没抓的那么严，只是先让他们熟悉了一下舞蹈动作，也没要求到位什么的。

看着他们明明已经累的不行了却还咬着牙练的时候还韩宇内心有些触动了，突然想起了之前他在参加这就是街舞的时候，那时候也是那样没日没夜的练。

他和他的队员，还有那个年纪小小的思想却很成熟总是让人感到安心的千玺队长在一起的那些日子虽然痛苦但更多的是欢笑 。

韩宇休息一下吧。

还是体谅这些小孩，他开口道。

马嘉祺休息吧。

马嘉祺说完众人停下了舞蹈动作，贺峻霖直直的往地上坐了下去，双手撑着地板，剧烈的喘气下胸口不停的起伏，嘴唇发白，双目无神的盯着天花板。

严浩翔喝点水？

严浩翔拿着葡萄糖饮料递给了他，贺峻霖接过喝了一口。

其他人要么坐要么躺，只有宋茶双手捧着饮料不断的咕嘟咕嘟，喝水的样子像极了仓鼠吃东西的样子，那双眼睛还直勾勾的看看瓶内的饮料。

整瓶直接一口闷，喝完她还啊的一声，似乎有些意犹未尽。

喝完后她下意识的摸了摸自己的头发。

感觉 ……好像是光滑了一点有没有，好像脸也嫩了一些，没那么干巴了。

不过似乎还是不太够……

宋茶上个厕所！

宋茶嘟囔一句随后借口尿遁直接跑了出去，人有三急很正常，其他人也没多想，只是觉得宋茶回来后整个人好像饱满了 ……

就是那种哪里都水嘟嘟的感觉。

宋茶：只是水补过头了而已。

一个半小时的舞蹈课是很快的，上完课韩宇就轰这他们回去了。

也是为他们着想，对他们来说今天的运动量已经是完全超标了，要是再练下去恐怕明天就直接瘫在床上起不来了。

韩宇回去记得热水泡泡脚，舒缓一下肌肉，要是可以的话你们最好互相按摩一下。

韩宇啥都不怕就怕明天他们手跟脚都抬不起来。

韩宇对了，下去的时候走地下车库，防着点私生。