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邵北笙不愧是练花滑的运动员，几|柔流畅有力,爆发力强，身体素质好,而且还年轻体壮，金|力旺盛。
此刻缩在被窝里的莲华觉得昨天晚上自己真的差点就要不行了,幸亏后来淋浴间有打扫的人进来，邵北笙才放开了他，否则他就要交代在淋浴间里了。
“莲华，昨晚是我不好，你别不理我啊，饿不饿啊，我已经让曲直去买粥了，他马上就回来。”
邵北笙知道昨晚是自己太冲动了，可是他不后悔，毕竟那种情况是个男人就忍不了，更何况自己是他名正言顺的蓝月|月🈶呢？
“你干嘛叫曲直去买粥啊，那他会不会知道我们昨晚……”
闻言，莲华是又羞又恼，他掀开被子，想起身却又要.支酸软无力只好继续躺着，但是他一双水汪汪的大眼睛“怒视”着邵北笙。
“莲华，你别着急，我跟他说你感冒了，我在照顾你，他那个笨脑袋想不到那方面的。”
邵北笙见莲华终于从被子里冒头了，赶紧嘘寒问暖，先是给莲华倒水喝，然后摸摸莲华的额头，确认没有发热才舒了一口气。
就在这时，寝室外面响起敲门声，是曲直买了粥和他们的午饭回来了。
“你怎么才回来，慢死了。”
“这可不能怪我啊，我跟你们说，今天冰场又闹得人仰马翻的，我能赶上食堂的饭点就已经不错了。”
“冰场怎么了？”
莲华心想不会是沈争一吧，前几天就听说她和队里的老队员们闹了矛盾，沈争一还被人泼水了，今天不会是又吵起来了吧。
“还不是那个沈争一，真能折腾，这才进队几天啊，跟大闹天宫似的，今天热身的时候跟人家生死时速杠上了，结果直接摔出去了。”
“那她没事吧，有没有受伤？嘶……”
莲华担心的坐了起来，邵北笙赶紧扶他坐在枕头上靠着抱枕。
“你慢点，会不舒服的。”
“我没事。”
“曲直，争一到底怎么了，有没有事啊？”
曲直一边吃午饭一边说，
“她没事，就是被庄教练罚了不能上冰。”
莲华想到沈争一如果在不控制速度，确实会引发过更多危险，要是她自己没有意识到问题的严重性，不仅她会毁掉前途还会危急其它队员的人身安全，庄教练这样做确实是为了大家的安全着想，她是对的。
但是莲华知道沈争一以前都是自己偷偷自学的，从来没和其他人一起训练过，所以她脑子里只有速度，可能赛场上不是只有她一个人，她要是在不意识到自己的问题，要是出了事故，她这辈子就再也上不了冰了，所以他打算找个机会和沈争一好好聊聊，希望她能够早点意识到自己的问题，早点改正。
后来莲华和邵北笙带她看了冰壶比赛，还详细的讲解了比赛的规则，一针见血的指出沈争一就是其中的危险因素，一一和她分析了如何巧妙避开和发动有效进攻，沈争一茅塞顿开，她终于明白了团队训练的要领。
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