“三分饱即可。”
叶梓嫣属实不能理解。
“吃完饭后，记得把碗刷了。”墨白提醒道。
“哦。”叶梓嫣点点头。
刷完碗后，叶梓嫣又去圆心湖边走了走。墨白有时会来湖边打些水，但也不会停留太久。他整日就在抓药配药调药，就像是成为了生活必不可少的一部分。
接下来的好几天，墨白整日炼药，叶梓嫣喝药然后到圆心湖打坐静养。
“我什么时候可以重新修炼啊?”叶梓嫣有些等不及了。
“再过三天吧，等我看看你的伤势恢复如何。”墨白冷冷道。
叶梓嫣叹了口气：“还要等三天啊。”
“伤势必须完全复原，否则修炼会反噬的。”墨白又道。
“这样啊。”叶梓嫣低下头。
又过了三天。
墨白给叶梓嫣把了脉，脉象平稳，气息集中一点也不紊乱。
“可以开始修炼了。”
“太好了！”叶梓嫣激动地站了起来。
“那我们现在开始吧。”
“你急什么?你身体刚复原不久，需要从不会耗费自身内力的基础开始训练。”墨白收拾了一下药包，归置为原处。
“可是修炼不就是要耗费身体的力量吗？”叶梓嫣疑惑的问道。
“高级武道修炼在基础时期并不需要耗费多大内力，只有入境的时候才会需要巨大的力量来控制身体平衡。”
叶梓嫣有些似懂非懂。
“这些你了解一下就行了，我们先从最基础的开始。”说罢，两人来到了木屋外面。
叶梓嫣穿上了墨白之前给她的那件长袍，又将淡黄色的腰带系于腰间，以便束腰。
两人四目相对，颇有师父教徒弟修行的样子。
墨白扔给她一个竹棍：“不要动用内力，用你平常的力量打出去。”
叶梓嫣点了点头：“我明白。”
墨白也拿了一个木棍，跟她对打，训练她的力气和灵敏度。
墨白压低身子，双手握紧木棍，朝叶梓嫣的正前方发起攻击。
力量很大，叶梓嫣不知道自己能不能接的住，就快速闪到一边，避开了攻击。但墨白并没有停止，整理了一下他的木棍又向她袭来。
叶梓嫣只好拿起手中的竹棍，双手抵挡在身前，墨白一手控制木棒一手背在身后，给叶梓嫣施加的力量并不大，叶梓嫣又给棍子施加了足够的劲，逼退了墨白的木棒。
两人僵持了一会儿，叶梓嫣实在难以坚持松手了，竹棍落在了地上，发出清脆的响声。
“呼～好累。”叶梓嫣喘了几口气。
墨白也将木棍扔在了一旁，又道：“你刚恢复，力量薄弱也实属正常。这样吧，你先自己多练习一下武功，等你掌握熟练后我再教你训练。”
“好吧。”叶梓嫣看了看他，休息了一下后又开始自己练习了起来。
叶梓嫣在外面练着，墨白站在一旁观察，有时会指导她武功的招式，叶梓嫣也练习的很认真，虽然天气炎热，令人烦燥，但是叶梓嫣一点都没有想退缩，或许是为了复仇的信念吧。
训练了一天后，叶梓嫣觉得有些累，不过感觉充实了不少；墨白告诉她基础功夫掌握的差不多，就可以使用内力修行了。
墨白做好饭菜端到了桌子上，就去喊刚结束练习的叶梓嫣吃饭。
“来了！”叶梓嫣应道。
墨白今晚做了两个荤菜和一道素什锦，还熬了酸鸭汤。
“今天怎么做的这么丰盛啊?”叶梓嫣有些意想不到，惊喜地眼神瞥向了墨白。
“为了庆祝你身体恢复原样，何况你今日训练了一整天这么辛苦，就当是犒劳你吧。”墨白眼神依旧淡漠，但是内心却是极度在乎她，他轻轻笑了一下，如沐春风。
“你这么好?”叶梓嫣狐疑地望着他，虽然嘴上这么说，但还是坐了下来。
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