65

活得越来越酷，朋友丢了一路

小静姐

你好，欢迎光临小静姐的解忧杂货店，请问有什么可以帮你的？

各位好，我是小静姐，好久不见，天气已经渐渐转凉，秋天到了，你喜欢秋天吗？我喜欢它是因为这是一个可以单穿毛衣的季节，毛衣给人一种暖暖的感觉，我想这也是我想要带你给你们的感觉吧！时间过得真快，转眼间，我们彼此陪伴，从夏天走到了秋天，那我，算是你，一个陌生又熟悉的朋友吗？今天呢，我们通过解答小伙伴们的困惑来聊一聊友情。

五岁的时候，我们对朋友的界定是，你会把你的糖果分给我吃；十岁的时候，我们对朋友的界定是，放学后我们可以一起写作业，一起出去玩；十四岁的时候，我们对朋友的界定是，我们要一起吃饭，一起打水，一起上厕所，考上同一所高中；那么现在，你对朋友的界定是什么呢？

我们来听听第一位小伙伴的心事：

自从升入高中以来，我就感觉很孤单。和初中的好友分开了，他们认识了新的朋友，我们联系得少了，关系越来越淡。在高中，感觉人都复杂了好多哦，我和他们都只是认识、模糊的了解，却不能无话不说。每当看到好朋友这几个字，每当心里有个小秘密，每当我难过了，首先会想到的那个人，为什么我就是找不到呢？

亲爱的，时间和距离的确会让我们的感情发生变化，有些朋友只是陪我们走过一段路的人，但他们其实还在我们心里，如果可以，那就常常联系、常常问候，如果淡了，也没有关系，每个人都有自己要走的路，每个人都有自己要见的人，不是吗？

小时候，可以一起分享糖果吃的就是朋友，可是现在，你不会认为给你一颗糖就是朋友了，对吧？我们会对朋友有了更高的标准，他要懂我，关心我，他要能够倾听我的心事，理解我的心情，他可以和我分享秘密，他能够和我讨厌同一个人。与此同时，我们却把自己包裹了起来，害怕受伤。所以啊，不是我们变得复杂了，而是我们都长大了，内心的需求更多了吧。

可是，你不要忘了，这样一个朋友不是天上掉下来的，需要时间的检验，也需要用心去维护。

如果你期待交一个知心朋友，那就先从自己做起吧。心理学上有个黄金法则，就是你希望别人怎么对你，你就怎么对别人。你希望他理解你，关心你，那么你首先要设身处地地去为他着想，在他难过的时候陪伴他，安慰他；在他与你分享秘密的时候，仔细倾听，并严格保密；在他遇到困难的时候，尽自己所能去帮助他；你要敞开心扉，放下戒备，试着和他说说心事，讲讲感受。用信任换来信任，用真心换取真心。记住，没有人会无缘无故就对你好，友情是需要付出的，不是靠等待就可以获得。

当然，你的付出也不一定会得到同等的回响。如果最后，你无法获得一个让你完全满意的知心朋友，也不要难过，因为很多时候，我们所期待的知己真的要靠缘分，不能强求，也不必强求。但这也并不妨碍我们和身边的朋友说说笑笑、打打闹闹，因为你的人生不止需要一个知心朋友，也需要很多与你同行的伙伴，不是吗？

第二位小伙伴的烦恼：

我有一个玩得很不错的朋友，可是渐渐地有点烦他了。他不讲卫生，回到宿舍总是袜子一扔，宿舍都是臭味。他很急躁，动不动就着急上火，大声嚷嚷。最让我受不了的是，他比较毒舌，说出来的话总让我觉得，他在讽刺我，所以我经常不开心。我不知道该不该继续和他做朋友。

亲爱的，有人说，当你和一个人相处之后，感觉更糟糕而不是更好的时候，你们的友情应该是出现了问题。

最开始做朋友的时候，你们都客客气气的，时间久了，双方的缺点都袒露出来了，你们开始进入磨合期。磨合期是一个重要却又脆弱的时期，很遗憾的是，不少友情在这个阶段破裂了。

度过磨合期的关键是，你能否接受对方身上你看不惯的东西。不要期待你的朋友是一个完美的人，也不要指望去改变他，因为你也改变不了。如果你想要和一个朋友继续走下去，就先问问自己，我能不能接受他身上的缺点？我该怎么样去包容那些我看不惯的地方？

除了包容之外，还要沟通。说不定你正烦恼的问题，你的朋友他并不知情。两个人越走越远，就是因为你不说，他不问。你觉得他应该能知道你的想法，他觉得你应该了解他的心意，或者，你怕说出来，他会不高兴，结果，两个人不舒服的感受都隐藏在心底，越积越多，最后不欢而散。学会表达，也是友情中很重要的一课，你可以试着表达自己的真实感受，而不针对他这个人，比如你刚才那么大声，我都吓了一跳，我一直在担心是不是我的原因；比如听了你刚刚说的话，我挺下不来台的，好尴尬，不瞒你说，还有点生气。我猜，当他听到这样的话，一定也会有自己的想法想和你沟通。很多问题说开了就不是问题了，对吧？

当然，如果你试过了，还是接受不了，那么你可以选择放弃哦！我个人很不喜欢勉强自己，不喜欢内心痛苦，表面却将就的友情。我也希望你的友情是让你舒服的，让你开心的。

我们来看第三位小伙伴的烦恼：

不是说三角是最稳定的结构吗？那为什么三个人的友谊这么脆弱？我有两个朋友A和B，可每次走在一起，A和B聊的很嗨的时候，我就觉得自己是个小透明，心里很不是滋味。如果他们两个吵架，我就更尴尬了，和A说的话多了，就好像背叛了B，和B走得近了，A又不高兴。在三个人的友情中，我感觉好累啊！有时候恨不得自己一个人算了，可是又害怕孤单，我该怎么办呢？

亲爱的，这个问题好难回答，我跟你讲讲我自己的经历好了。

高中时，我和两个朋友一起吃饭，我个性比较安静，所以总觉得他们两个更谈得来一些，我总是被忽视的那一个。有时候她们两个出去买东西，没有叫我，我就会吃醋。但当时我也害怕孤单，所以还是决定要跟他们一起。为了不让自己那么难过，毕竟心情不好了会影响学习嘛，我开始调整自己。

比如，每次一起走，我都会用胳膊挽着他们两个，或者其中一个人。这样身体上跟他们靠得很近，我就不会觉得自己被排斥在外。

比如，每次他们聊的时候，我也会认真的听，然后嗯嗯地点头，还不时地问一些自己不明白的问题，有意识地参与他们的聊天。

当然，最重要的是我开始提醒自己不要比较，没有谁跟谁更要好一些，我们三个人都是好朋友，只不过每个人表达感情的方式不同而已。每次我觉得自己被冷落的时候，我提醒自己，是不是自己太敏感了？其实事情没有我想得那么复杂。有时候吃醋了，我还会委婉地跟他们说出来，比如，哎，你们下次去文具店别忘了叫上我呗，我也想跟你们一起去。

他们两个闹矛盾的时候，我也左右为难，但我不会刻意走近一个人，冷落另一个，因为我不会让自己成为他们彼此气对方的工具。这个时候，我是很好的调和剂，安慰了这个，安慰那个，平等对待，等他们气消了，三个人又跟以前一样好。

当然，如果你觉得三个人的友谊实在太拥挤，你可以选择退出，一个人面对生活和学习，也可以结交新的朋友。记住，无论你做出哪种选择，都没有对错。

我们再来听听最后一位小伙伴的心事：

如果双手把珍贵的友谊送出去，收获的却是一场空怎么办？我一直把他当最好的朋友，可我发现在他心中我却没有那么重要，我只是他的朋友之一，他却是我唯一的朋友。每次有了矛盾，都是我主动去找她，他一次都没有主动过。我觉得这对我很不公平，我是不是很可怜？

亲爱的，我觉得友情中最痛苦的可能就是自己真心付出，却没有得到回报，我们会很失望，很受伤，甚至会不相信友情。我们都希望自己最看重的人，也最看重自己，所以，我们会对好朋友有着很高的期待。三毛说过，对朋友的失望，大半来自对方所言、所行达不到我们对他的要求。可是，朋友是不能要求的，朋友是一个独立的人，他有选择对谁好的自由，他也有结交新朋友的权利。我们必须要承认这个事实，我们无法控制他人，我们不能用对自己的要求去要求别人，不是吗？

好像无论在友情，还是在爱情中，总会有一方比另一方更主动。我也知道，主动的那一方，时间久了，会很累，等你攒够了失望，也到了你们分开的时候。我认识两个朋友，他们关系不错，一方主动，一方被动，有一次，他们因为一件小事冷战，总是主动的那一方这一次不再主动，结果他们就此分道扬镳了。我很诧异，但那个主动的朋友告诉我说，我太累了，我每次拉下脸去找他，是因为我珍惜他，可是他却当成理所当然，我不想再继续了。

亲爱的你，在你们的友情中，你担当着一种什么样的角色呢？如果你总是主动的那一方，是不是你总是给对方一种信号，就是你离不开他，你肯定会去找她和好，而他不需要主动就能再次收获这份友谊？如果是这样的话，请你在感到累之前，和对方谈谈你的感受。

如果你总是被动的那一方，也请你思考一下，你为什么会这样？你可以为你们的友谊做些什么呢？

好了，今天要说的就是这些，以上观点呢，是我作为一个比你们年长几岁的姐姐的经验，不一定就是对的。如果你有关于朋友的一些看法，或者一些困惑，欢迎你在节目的评论区留言，和我交流。最后，我还有一个提议，世界这么大，相遇就是缘分，听完这期节目，请你用自己的方式去向你的朋友表达，你很珍惜他们。我会在录完这期节目后，给我的朋友打个电话，你们会做些什么呢？

我是小静姐，我在杭州向你问好，我们下期节目再会！