皮肤的老化

皮肤和人的其他组织器官一样，随着年龄的增长，逐渐走向衰老(一般从25岁-30岁开始)。皮肤老化的结果不仅使皮肤的生理机能衰退，而且会使人的体型和容貌发生显著的改变。所以，人们通常可通过皮肤和毛发的外在表现来判断一个人的年龄。

一.老化皮肤的特征：

1.观感：

a.全身皮肤变薄、弹性下降、松弛下垂。皱纹形成：

b. 肤色暗哑、色素沉着

e.皮肤于燥缺水、脱屑、无光泽等

2.生理组织；

a. 修复能力衰退：

b.纤维断裂或萎缩：

c.皮下组织减少、变薄

d. 皮脂腺、汗腺萎缩，分泌功能衰退。

e. 毛囊养分供应不足，头发数量减少、变细变白

二.皮肤老化的成因

人体各组织器官受基因控制而出现的衰老现象时不可避免的，但是，由于人们的生活环境、生活方式、皮肤护理等因素的不同，而使得每个人的衰老程度、衰老速度有很大的差异，年龄只是其中的一个因素之一。

1. 内部因素

a.皮肤营养供应障碍

面部皮肤较其他部位的皮肤薄，由于皮肤的营养障碍使得皮下脂肪储存减少，细胞和纤维组织营养不良，弹性与韧性下降，从而使皮肤出现皱纹。导致营养障碍的主要原因：饮食搭配不合理、消化系统吸收利用障碍、过度劳累、情绪波动刺激等。

b.皮肤附属器官的功能的自然减退

皮脂腺、汗腺分泌功能降低，皮肤因缺乏滋润而干燥、起皱纹，皮肤新陈代谢减慢，使其真皮层纤维组织的弹性减退，从而使皮肤松弛下垂，出现皱纹。

2.外部因素

a.过多、过分的面部表情

面部皮肤时由面部纤维组织所支撑的，如果面部表情变化过多，平时多愁善感、急躁易怒、抑郁等，面部表情肌肉会不断收缩、舒张，当皮肤弹性下降时，就会加速皱纹的产生。

b. 长期睡眠不足，睡眠质量差有规律的睡眠有助于人体新陈代谢：

c.长期阳光照射

紫外线会加速皮肤纤维的硬化

d. 缺乏体育锻炼

体育锻炼能促进血液循环，为皮肤提供营养和氧气：

e. 长期处于干燥环境中

会使水分流失，并得不到补充，缺乏滋润：

f.化妆品选择、使用不当

用化妆品的目的时延缓衰老，选用不当，效果适得其反。使用不当，如涂抹粉质化妆品，长期不清洗会阻碍皮肤的呼吸和吸收能力；

g.内分泌失调

内分泌器官分泌的激素能调节人体正常的新陈代谢，内分泌失调，会阻碍人体正常的新陈代谢；

h. 烟、酒的刺激

烟、酒所含的某些物质会加速皮肤的衰老。