眼部皮肤与护理

拥有一双年轻、美丽的眼睛时每个人都向往的。因为明亮的眼周肌肤的确能对面部的美感和神采起到画龙点睛的作用。但介于眼部肌肤特别薄，缺乏皮下脂肪的特点，眼部应该得到更好的呵护。

一，眼部皮肤机构

1.眼部皮肤也就是眼睑，俗称眼皮，分上眼睑和下眼睑；

2.眼脸由外向内可分五层：

(1)皮肤：眼睑的表皮薄而软，时全身皮肤最薄的部位，约0.07毫米；

(2)皮下组织：为薄而疏松的结缔组织，弹性较差，如有感染，肾炎等疾病易引起眼睑水肿

(3)肌层：由眼轮匝肌和上眼睑提肌组成：

(4)脸板：由致密结缔组织构成，呈半月形软骨样的薄板，为眼睑的支架，分上下睑板。

(5)睑结膜；紧贴眼睑内面。

3.眼部皮肤中微血管密集，神经纤维密度高，微循环较慢，淋巴循环系统不活跃，黑色素易沉淀且明显，易疲劳、敏感，研究表明：眼平均眨动一万次，每次眨眼牵动面部平均14块肌肉的运动。

二.常见的眼部美容问题

面部最薄弱的皮肤时眼部周围，熬夜工作，心灵疲惫，环境等身体外在或内在问题对皮肤的损害，首当其冲的便是双眸，眼部皮肤范围很小，却能产生跟皱纹，眼袋，黑眼圈等多种眼部问题：

1、眼皱纹

眼部的肌肤是人体最薄的部位，非常纤细敏感，并且几乎没有皮脂腺和汗腺。故水分容易流失，真皮层的弹力纤维更容易硬化，失去网状支撑力；由于皮脂腺本来很少，皮脂分泌也少，皮脂膜很薄，甚至不易形成；肌肤缺乏滋润：再加上年龄的增长；肌肤胶原蛋白的不断流失，对眨动次数一天高达几万次的眼部皮肤，更容易产生细纹。

此外，过度的紫外线照射也会促生眼皱纹，经常吸烟的不良习惯也容易出现眼皱纹，吸烟会减慢新陈代谢，使皮脂分泌减少，水分容易流失。如不重视护理加以改善，细纹会越来越深，形成深纹。

假性皱纹：假性皱纹是指具有不稳定性的皱纹，是缺乏正确和及时的面部护理所产生的皱纹，可以改善，通常在做面部表情时眼部、嘴角周围产生又细又短的皱纹，而当面部肌肉放松时，皱纹又会消失；这类皱纹主要是因为习惯性表情。肌肤缺水、睡眠不足等原因引起的。眼部细小皱纹大多都属于假性的皱纹，可以适当的做做眼部护理。

真性皱纹：真性皱纹比假性的要深很多，而且通过普通的方法已经不能祛除掉了。真性皱纹就是已经定性的纹。

2、眼 袋

由于眼圈皮肤老化现象，使保护眼球的脂肪袋慢慢向眼窝外溢出，在下眼眶形成突出的袋状物即眼袋

(1)形成原理

由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，皮肤纤维张力日渐萎缩时，造成眼眶隔膜不完整，容易出现眼眶脂肪的堆积，有浮静现象的出现，从而形成眼袋，并随着年龄的增长愈加明显。

(2)眼袋形成原因

内因：

年龄的老化；家族遗传：肾脏有病；皮下脂肪过多。

细胞机能减退，正常衰老；

外因：

长期缺乏保养、长期失眠、熬夜、过度疲劳、用眼过度引起血液和淋巴循环不畅；经常任意揉搓眼部肌肉使之失去弹性而松弛。

常哭，睡觉前喝过多水；

(3)眼袋由于形成原因不同，表现的形式也有所差别。

单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋

由于遗传性因素，年轻时就有下险眼袋。其突出特点为靠近下脸缘，呈弧形连续分布，皮肤并不松弛，多见于年轻人。

单纯皮肤松弛型眼袋

此种情况为下睑及外眦皮肤松弛，但无眶隔筋膜松弛，故无眶隔脂肪突出，眼出现细小皱纹，多见于中年人。

下眼睑中度膨胀型

同时伴有下眼险的皮肤松弛，主要时皮肤、眼轮匝肌及眶隔筋膜松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂，严重者外眦韧带松弛，睑板外翻，睑球分离，常常出现流泪，多见于中老年人。

3、黑眼圈

是一种较常见的眼部问题，表现为眼周皮肤深浅不同的色素沉着，通常为青蓝色或深褐色的阴影。

(1)形成原理

由于眼圈皮下血管中的血液循环不畅，导致眼圈瘀血，积瘀的血液时缺少氧气和营养物质的供给，缺氧的血液呈青蓝色或发生色素沉着，会在眼圈处呈现青蓝色或深褐色的朋影。

(2)形成原因

a. 先天性和后天性两种，先天性与遗传有关，较难去除。

b. 睡眠不足、过度劳累，从而便眼险得不到休息处于紧张收缩情况下，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下的结缔组织血管充盈，然而导致眼圈瘀血，滞留下黝黑阴影。

c.休息不够、性生活不节，房事过多引起的亏损，肾为先天之本，休息不足，可引起肾亏损，肾亏损，两眼缺少精气的滋润，黑是肾的本色，肾气耗伤则肾之黑气浮于上，因此眼圈发黑。

d. 么病体弱、大病初愈；此种情况多见于肾上腺皮质机能素乱、内分泌失调、代谢障碍，心血管病变和微循环障碍，以及慢性肾病、肝病、结核病和其它慢性消耗疾病患者。

e.内分泌疾病，月经不调或月经期情绪不佳：患有功能性子宫出血，原发性痛经，月经提前、错后，经期过长，经量过大等，均会出现黑眼圈。

f.使用劣质化妆品、眼部卸妆不到位。

三，眼部问题的呵护与预防

1、生活有规律，节制烟酒，尽量少熬夜，保持充足睡眠和好的睡眠质量，睡姿正确避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤出皱纹；

2、不要养成擦眼睛，眨眼睛，眯眼睛，挤眼睛的坏习惯，面部表情不要过于丰富；

3、洗面时用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好；

4、画眼线，卸妆，带隐形眼睛时动作要轻柔，切忌用力拉扯眼皮，特别是下眼皮尽量不用拉；卸妆一定要干净；

5、阳光猛烈时要带上墨镜

6、每天要多喝水，尤其早上起床，晚上则不宜饮太多水；

7、注意从饮食中多吸收脂肪、蛋白质、氨基酸，及矿物质等。如瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以及富含维生素A的食物，如花生、黄豆、芝麻等，对消除黑眼圈均有一定功效。

8、保持眼部的滋润与营养到位，选用适合自己的眼部护肤品，如眼霜，眼膜，眼部精华素：

9、可每周做1-2次眼部护理，提供滋润与放松。

10、对眼部皮肤进行适当按摩，促进血液循环，增强眼部皮肤的含氧量。

11、睡前热、按摩眼部，能促进血液循环。白天眼部种胀，可利用冰敷，让血管收缩、消除肿胀。

12、遥望远方及多看一些绿色等可放松眼部。

13、保持心情愉快，减少精神负担。

14、及时治疗疾病，尤其是月经失调、痛经等。

四.美容眼部刮痧护理

1、刮痧的原理：

以中医经络学说为理论指导，采用天然水牛角为材料制做的刮痧板，运用纯植物芳香精油，结合中医点穴，疏通眼部经络，排出眼部毒素，促进血液循环，加速新陈代谢。

2、刮痧的功效；

舒筋通络，缓解眼部肌肤的紧张、疲劳、疼痛等症状；疏通眼部淋巴管，排出毒素与代谢废物；促进气血循环，加速新陈代谢，增加眼部水分和养分的疏松，从而达到改善服袋、眼皱纹、黑眼圈的功效。

3、眼部三宝精油：

天竺葵精油：活血化瘀，淡化黑眼圈

迷迭香精油：收紧眼袋、收紧松弛肌肤

乳香精油：淡化鱼尾纹、抚平皱纹