恢复增加了一点

刘宇峰这两天练了基础吐纳法，这才知道这身体的强度已经提升了不少呢！自己原来背上100斤的东西也就有点费力了！经过这几天的锻炼，一次性背上200斤，300斤的东西都勉强可以接受了！

刘宇峰虽然这爆发力可以，但是耐久度还是不行，跑个七八百米就已经受不了了，不过这些都可以慢慢的考虑一下，慢慢的练习！

车艳蕊我看你今天这晚上不停的锻炼身体，这是又是……

刘宇峰去一边去，你这女流氓不要打扰我！

车艳蕊呵呵，那来吧！你这不是要做俯卧撑吗？我做你背上怎么样！说这也不管老公同不同意，直接就爬了上去！我趴在你背上这样增加一点负重，做俯卧撑的效果更好！

刘宇峰虽然感觉这100多斤有点重，可是还是能做俯卧撑的，感觉这双臂的力量增加了不少呢！

刘宇峰这也就是练习着内功的好处！整个能量在体内不断的流转，最终才会……让身体每个部分都变得更强！

刘宇峰经过这昨天和今天这两天的练习，在不练习基础吐纳法的时候，自己的每小时恢复达到了41点，这个是能够感觉出来的，毕竟这恢复的速度增快了那么一点点，如果两天能够增加一点的话，那么这样的话……自己还得多练习这基础吐纳法，让身体适应更多的能量！

刘宇峰一连做了50个，这才赶紧让老婆下去了，这可真的太费劲了啊！

车艳蕊嗯！那我趴在下面，你继续做俯卧撑！

刘宇峰去你的早就没力气了！

车艳蕊那要不然我来！

刘宇峰行了，美女，早点睡吧！

车艳蕊嗯！那你说在家里没啥事儿，不把你榨干了怎么能行！

刘宇峰我这哪里还有多余的子弹呢？还有多余的精力，你放心了，都交给你了！

车艳蕊这个还差不多！你说今天咱们弄了这么多番茄酱，还有辣椒酱，做了这么多馒头，有600多个！咱们5个人一顿就能吃20个馒头！算下来最多也就是吃个30多顿呢！

刘宇峰嗯！看着挺多的，可是一家人要是吃起来那也没多少？这两天最好先不要出门，等过完这两天去父母那边看看，再去爷爷奶奶那边看看，这一天天的也不知道……

车艳蕊嗯！你说这一次危机会得多长时间！

刘思婷邦邦邦邦邦敲响了房门，爸爸，你睡了没有！

刘娇娇就是啊，你们还没睡觉吧？我们进来了啊！

刘宇峰嗯！好了，进来吧！

车艳蕊你们俩这不睡觉又怎么了？

刘娇娇嗯！你们快看这有人变成了丧尸，白天的时候刷住一个视频，这灯到晚上的时候这就刷入了好几个，不过这还是被人们给杀掉了！如果真的是这样的话，那会不会爆发丧尸危机！

刘宇峰嗯！这个现在谁也不知道，好了，早点睡吧！

刘娇娇嗯！那好吧，咱们晚上把大门都给弄好吧！

刘思婷家里这铁制的大门如果……