接下来和红星队对战前的每一天，队员都按照教练给的计划表进行超负荷的训练，训练的效果显著，薛正常快要追上陆璃了。
葛教练陆璃，这两天你就主要练习速度和空间感，哦对了，挡拆也要练习！
陆璃Tanya好的教练！
葛教练洛川濂，这两天你就专门练习弹跳和抢篮板！
洛川濂是！
葛教练薛正常，作为一个大前锋，你一定要找准球落下的准确位置，季萧阳，你配合他一起训练！
薛正常是！
季萧阳是！
葛教练顾俞云，主练练习速度和投篮，一定要精准！
顾俞云轻轻的点了点头。
葛教练就把所有队员要干的事儿都说了一边。
葛教练还是那句话，所有人，全部练习挡拆！
————
一群替补人员配合陆璃在训练场练习空间感。
陆璃站在原地，运着球，眼前是一群张开双臂扎着马步，准备和陆璃抢球的人。
陆璃扬了扬头，缩了缩身子，“嗖”的一声跑了出去，那些替补人员还没缓过神来，就听见自己身后“哐当”一声，一转身，只见陆璃站在篮板下，篮球从篮筐上掉下来被陆璃捡了起来。
陆璃Tanya再来！
陆璃这样重复了很久，只为了给和自己一起训练的顾洛看看自己和她的差距。
————
陆璃Tanya今天谢谢各位了！大家快去休息休息吃饭吧！咋们明天继续！
龙套好的好的，谢谢璃姐！
陆璃点了点头。
她一转身，看到了正在系鞋带的顾洛。
她走了过去，再来顾洛身边蹲了下去。
#陆璃Tanya看啊，这就是我和你的差距！
顾洛系鞋带的动作停了下来，眼睛一直盯着地面。
#陆璃Tanya陆璃站起身，没再说什么，拿起毛巾和水瓶，离开了
刚出训练场的门，陆璃看到顾俞云在等着自己。
#陆璃Tanya顾俞云！来干什么啊！
顾俞云Baron没事儿，来接你！
顾俞云回头看了看训练场里还没有动的顾洛。
顾俞云Baron走吧！
陆璃Tanya嗯！
陆璃挽着顾俞云的胳膊一起去食堂。
连续几天，整个逐电队都按照葛教练的训练计划进行标准的训练，正选人员进行超负荷训练，每天累到发涨，可还是要继续。
休息室————
葛教练来来来，各位！跟大家宣布一件事情！
薛正常教练，啥事儿啊，别买关子了！
葛教练行吧行吧，我给大家宣布一个正选人员，我们在上场比赛中表现优秀的109号季萧阳，现在被我选为正选人员了！
一旁的季萧阳听到了，真个人都愣住了。
薛正常萧阳！你都成正选了，难道不开心吗？
季萧阳我……我……
葛教练好了好了，明天和其他队员一起进行负荷训练！
季萧阳……是！
葛教练转身走了。
季萧阳我是正选了！我成正选了！
陆璃Tanya恭喜你啊萧阳！
季萧阳谢谢璃姐！
晚上，天台————
陆璃Tanya这个世界不知道又要呆多久，既要解决顾洛又要拿下篮球杯冠军……唉……
顾俞云Baron总会过去的啊，我记得我有一个世界为了任务停了三四年！
陆璃Tanya霍，那的是多么艰巨的任务啊！
顾俞云Baron……
陆璃Tanya为了篮球杯，冲啊！
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