静心盘坐在蒲团之上，感受着周围的一切，头顶的烈阳，耳旁吹过的风，剩下的就只有安静，偶尔有那么一两声鸟叫，接着便听见了端午老师的话语。
“第1步你们首先要感受气，你们一呼一吸也是气，集中精神感受你们的呼吸次数，呼吸的频率，感受你们的呼吸，呼吸都是有规律的，你们要从这个规律中找到你们该找的东西！”
声音缓和还具有磁性，要不是我昨天晚上休息的好，我就快睡着了，按照他所说的注重自己的呼吸，一呼一吸又一呼一吸，渐渐的原本是黑暗中的视线，似乎有一股奇怪的气流凭空出现，随着我的呼吸节奏一上一下，我呼气就向下沉一点，我吸气就向上浮一点，能够感觉到，但是却看不到，可以察觉到，但是却不知道在哪里，只觉得这里多了一点什么东西。
一呼一吸一上一下似乎就这样一直有规律的反复循环着，等我再次睁开眼的时候已经是下午了，整个操场只剩下我和端木老师，还有鹤顶红，她正好在一个石柱上吃着水果，见我醒了拍了拍旁边正在入定的端木老师，看见我醒了端木老师站了起来，向我走来检查了一下我的身体，接着微笑着点了点头。
“不错嘛，第1天就入门了，他们有的坚持不住，有的直接就睡着了，这算不算是朽木不可雕，你小子居然第1天就找到了气的存在，孺子可教也，要不你当我的关门弟子吧，我定当好好培养你！怎么样？有没有兴趣？”
端木老师拍着我的肩膀，面容和善，让我有些不知所措，我刚刚从冥想的状态中退了出来，冥想的状态就是眼前一片黑暗，一呼一吸感觉过得很慢，但是眼睛一睁却过了好久，刚醒过来就面临这样的问题，我实在是有些不知所措，一时便也没有回答端木老师的问题。
“没事，你还小，我也不强求你，不过你晚上回去了也要继续冥想，冥想是必不可少的，基本修炼课程，明显的同时也是体力的恢复，今天的课程其实早就已经结束了，每周有两节异术课，还有一节是后天，但是你也不要偷懒，后天的课程后天再说，回宿舍了之后记得冥想，下午多吃点东西，理想虽然可以恢复体力，但是特别耗精神力，好了，我也走了！”
说完一股清风吹过，端木老师变成了一堆叶子，风一吹没了，我还在思考着他说的哪些，冥想还真的是个很神奇的状态，鹤顶红见我还在思索，过来拍了拍我的脑袋，我下意识躲了一下，她就给了我一下。
“臭小子才几天没见就和我生疏了，刚刚那位是端木老师，估计也和你们介绍过了，以后你要勤加练习，对他也要尊敬一点，没有比他脾气更好的老师了，我自己承认我脾气不好！”
听她说完，我觉得她今天变了，居然坦诚相待了，话说这个端木老师究竟是谁？居然让这个脾气暴躁的鹤顶红都能敬佩这么多。
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