这天秦霄贤在刷视频的时候，突然想要去健身了，他真的是太过于瘦了，很多自己喜欢的衣服都撑不起来。
再想到被孙九香随意一撞就撞飞了的时候，就更加坚定了这个信念。
只是在他去了健身房之后，忍不住打起了退堂鼓，这个教练…
一开始还是蛮好的，称了体重，测了体脂，教练给他简单的训练了一下，可是渐渐的却有些跑偏了。
在教练一声声宛如PUA般的鼓励声中，秦霄贤健身初体验就进行了一个小时，而且对他这种健身小白来说，这完全是魔鬼训练。
等训练结束后，秦霄贤连站都站不住了，但是一想到回家后还要点外卖，秦霄贤就绝望了，最终还是拨通了何九华的电话。
秦霄贤华儿…
何九华怎么了？
他这动静怎么有气无力的？
秦霄贤我好累呀，晚上不想点外卖了，你来给我做好不好？
何九华你今天都干什么了，怎么能累成这样？
秦霄贤这肩不能扛手不能提，何九华实在是想不出他到底干什么去了，居然把自己累成这样。
秦霄贤别提了，等见面再说吧。
他现在快连说话的力气都没有了。
等回到家的时候他都快气笑了。
秦霄贤奶球！
秦霄贤一边收拾着残局一边碎碎念。
秦霄贤奶球，你就忍心让你爸这么累吗？
秦霄贤第一次觉得应该让奶球自己学会上厕所，真的要累死了。
何九华你在这蹲着干嘛呢？
考虑着秦霄贤家里应该没有新鲜蔬菜了，何九华特意去了一趟超市帮他采购了一些。
秦霄贤我在收拾奶球拉的粑粑，然后起不来了。
今天的锻炼本就很累了，回到家又加训了，他真的是连站起来的劲儿都没有了。
何九华你还说呢，怎么想起来去健身了？
秦霄贤之前可从来没想过这些，怎么一个疫情弄的他居然去健身了？
秦霄贤我之前就想过，只是一直没有时间。
之前就设想过的事，只是一直没有提上日程，如今终于有时间了，可不得安排上嘛。
何九华那你这直接去找饼哥不就行了嘛，用得着花那冤枉钱嘛。
烧饼就爱好健身，家里一顿的健身器材，凭着他们的关系又怎么会不指导一下秦霄贤呢，还用得着去健身房吗？
秦霄贤想了一下烧饼那大块头，然后拼命的摇着头。
他只是想稍微的增一下肌，让衣服能撑起来而已，绝对不会练成烧饼那样的。
再说了，烧饼提溜他跟提溜小鸡仔似的，绝对不会跟健身教练似的那么客气。
何九华那行吧。
既然秦霄贤不愿意，那他也不会强求，适当的锻炼一下对他身体也是好的。
何九华晚上想吃什么，我给你做。
秦霄贤教练说我要多吃碳水，多吃肉，我要增肥！
一米八三的身高却只有一百斤出头的体重，说句严重的营养不良也不为过。
何九华行吧，那我看着给你做了。
何九华想着他虽然要多吃肉，但也要做到营养均衡，还是给他做了个素菜的。
看着秦霄贤比平常多了一倍的饭量，何九华越发觉得健身是个好选择了。
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