看完这段记录，小天慢慢合上这本神通，久久不能平静。
“就你了，我到看看这本神通有何强大之处”小天下定了决心要修炼这功法神通，看了看时辰，“不好，快到演时了”，小天瞬速起身，向后山的广场跑去。
“小雪，走了，去后山”小天叫道。
睡梦中的小雪听到小天的叫喊，瞬间跳起追了出去。
小天来到后山广场，开始了一天的训练课程。
“抱头蹲起六十次”虽是清晨，但在炎热的夏天，清晨的一丝凉意显得是那么微不足道，几分钟的时间小天的衣服就已经湿透。
当做到第四十次蹲起的时候，双腿的麻木感再次袭来，还伴有着一丝疼痛，做到第五十次时蹲起时，双腿早已经没有了支撑力。
“难道这就是身体的极限吗？我要突破那极限”小天咬着牙继续做了下去。
“五十一，五十二”突然一股暖流席卷全身，身体感觉又有了力气，双腿的麻木感瞬间消失。
“这就是突破极限的感觉吗！突破极限的感觉是如此的清爽”小天感叹。
“七十一，七十二，”这时双腿的麻木感再次袭来，疼痛感也随之而来。
“这又到了身体的极限吗？我要坚持下去，七十三，”小天的身体再次蹲了下去，突然身体中的一股暖流再次袭来，双腿的麻木感瞬间消失，此时小天感受着双腿带来的力量。
小天一次一次的感受着身体带来的极限，完全沉浸在这种突破极限的感觉。
隐藏在暗中的云起一惊，惊叹道:“同龄中，五十个抱头蹲起已经是身体的极限了，这小子尽然做到了一百个，到底是什么信念让小天如此的坚持下去，不能在做了，在做的话小天的骨骼和肌肉是撑不了太久的”。
云起刚要现身去阻止，却发现小天停止了训练，此时，云起又选择了暗中观查。
小天停止了蹲起训练，模糊的双眼慢慢看清了周围的事物。
“这种突破身体极限的感觉尽然如此的清爽”小天笑了笑。
小天甩了几下胳膊腿又开始了第二组训练课程，俯卧撑，看似简单的训练方式又有几人能坚持下去。
小天趴在地面，身体绷直，用双手撑起整个身体，所有的力量全部集中在双手和两只胳膊上。
“五十，五十一”双手和胳膊的麻木感袭来，两只胳膊开始颤抖，双手和胳膊的关节处伴有一丝疼痛感。
“我要突破那极限”小天大吼一声。
“五十二，五十三，”一股暖流席卷全身，双手和胳膊的麻木感瞬间消失，双手和胳膊又感觉到了力量。
身体的极度消耗，小天又有了晕厥感，但每次突破身体的极限时，头部的晕厥感会瞬间消失，当做到第一百次俯卧撑时，小天起了身拍拍手。
一百次抱头蹲起，一百次俯卧撑，身体的能量几乎被耗尽，双腿双手都在颤抖着。
“开始第三组训练课程吧”小天说道，随后开始顺时针方向绕着广场最外围，快速的跑了起来。
跑步虽然是最基础的训练方式，将近一半的力量作用在双腿上，但是双臂也要跟随着摆动。
“这跑步完全是在锻炼身体的协调性”小天恍然大悟。
隐藏在暗处的云起，心中感叹，“这小子悟性挺高啊，尽然知道了跑步是在锻炼身体的协调性”。
已是下午未时，是夏天最炎热的时段，小天已将上衣完全的脱掉扔在了一边，汗水顺着身体向下滑落。
也不知自己跑了多少圈，也不知自己跑了多长时间，只知道自己数到了一百。
小天甩了甩长发，坐在了广场边缘的石阶上，看着太阳慢慢的落下山去，而小雪却依偎在小天的怀中。
“咕噜噜”肚子突然叫了一下。
小天摸了摸肚子，说道:“小雪，走吧，回去吃饭”。
“汪”小雪叫了一声，又点了点头。
一人一狼回到宫殿内，“秦叔，我回来了，我好饿”，小天喊道。
秦叔从宫殿内的一处暗门中走了出来，关心的问道:“今天回来这么晚？”
“秦叔，我好饿”小天可怜巴巴的看着秦叔。
“好，好，我这就去准备饭菜你先去洗澡，卫爷爷早就为你准备好了药水，快去吧”秦叔说道。
“好嘞”小天答应一声，快速的跑回自己的书房。
小天推开房门，脱了衣服，穿着裤衩就跳进了浴桶。
“好舒服啊，这水还是热的，”小天一脸的享受。
身体的疲劳慢慢消失，身体也没有了沉重感。
“这到底是什么药水？尽然如此神奇，一用这药水泡澡身体的疲劳和沉重感立马消失，”小天惊奇道。
半个时辰过后，小天从浴桶中走了出来，换了身新衣服，随后跑向正厅。
秦叔早已再次等候，为小天盛好饭，小天拿起筷子碗就狼吞虎咽起来。
“慢点，有心噎到”秦叔关心道。
秦叔端起酒杯喝了一口，问道:“小天啊，今天的训练怎么样？回来这么晚？”
“秦叔，今天我感受到了好几次身体突破极限的感觉，”小天边边说道。
“那是什么样的感觉？”秦叔不可思议的问道。
“怎么说那，嗯，就是那种身体早已没有了力气又突然变得轻飘飘的感觉，身体又充满力量的那种感觉，今天我做了一百次抱头蹲起，一百次俯卧撑，有绕广场的外围跑了一百圈”小天说道。
秦叔愣了一下，手中的酒杯滑落到了地面，“啪”酒杯碎裂。
“怎么了？秦叔”小天看到秦叔失神的样子问道。
“啊！没什么，哈哈，高兴，来多吃点”秦叔夹了两块五花肉放到了小天的碗里。
此时的秦叔心中有说不上来的那种滋味。
剩余的六天时间里，小天每天都给自己的训练课程加倍，每天都感受着那种身体突破极限的感觉，七天过后，小天的奔跑速度，就连普通的少年也不见得能追的上，双腿和双臂的肌肉也凸显出来。
第八天的上午辰时，小天和云起来到天山阁的后山广场。
“师父，今天教我什么样的训练课程？”小天行礼问道。
“哈哈…接受痛苦的洗礼吧，今天就交给你两种训练课程”云起大笑道。
小天一头雾水的看着有些不正经的师父，突然感觉到师父的笑是那么不靠谱。
只见云起拿出两个手掌大小的铃铛，“铛铛铛”云起摇了摇铃铛。
“这铃铛，每个有五斤重，两个就十斤，看似很轻的样子，看好我的动作，”云起坏笑着说道。
只见云起每个手上拎着一个铃铛，两臂横向伸直保持平行，双腿前后岔开坐了下去。
云起看着张大嘴巴的小天，说道:“这叫做竖劈叉，这动作看似简单，但是要想做好那是极其痛苦的过程，竖劈叉是锻炼你腿部的韧性和拉伸强度，我两只手中的铃铛，虽然不是很重，但是向我这样每只手拎着一个，并横向伸直保持它的平行，铃铛响，证明你的手臂在颤抖，铃铛不响证明你的手臂还能坚持，要做到两个铃铛不响，这个动作最少要加持到半个时辰，记住铃铛不能响哦”。
云起双腿轻轻弹了一下，整个身体瞬间站了起来，整个过程手中的铃铛都没有响一下。
“我在教你第二种训练课程”云起坏笑道。
只见云起双腿横向岔开坐到地面，两只手臂同样横向伸直，但是与之前不同的是，手中的铃铛是向上托着。
“记住，做这个动作时，铃铛同样不能响”云起再次说道。
云起双腿轻轻一弹，整个身体瞬间站了起来，整个过程铃铛同样没有响一下。
云起将两只铃铛放到地面，说道:“开始吧”。
小天愣住了，站在那里一动不动。
“如果坚持不下去的话，你可以选择放弃，做一个普通人也挺好”云起冰冷的说道。
小天回过神，没有说一句话，只见小天的双腿前后岔开坐到了地面，“啊”一声惨叫。
云起笑了笑，说道:“动作不够标准，屁股还没有完全的坐到地面”。
双腿根部带来的撕裂感，让小天一声惨叫。
“师父，我实在坐不下去了，好疼，啊”小天惨叫着说道，疼痛感让小天的声音都变得有些嘶哑。
云起的一只手按在了小天的肩膀上，坏笑着吼道:“嘻嘻，让疼痛的暴风雨来的更猛烈一些吧”。
云起一用力将小天按了下去，屁股完全的坐到了地面。
“啊”小天再次惨叫。
“这个师父果然不正经”小天心中无奈道。
过了一刻钟的时间，小天慢慢适应了腿根部带来的撕裂感，咬着牙坚持着。
小天看向身旁的两只铃铛，两只手慢慢的伸了过去。
“啊”又一声惨叫，身体每动一下都会带动腿根部的撕裂感，那种撕裂感的疼痛很钻心。
终于摸到了铃铛，小天慢慢的将铃铛拎起。
“好重，啊”小天又一次惨叫，双手用力，力量也会作用到腿部，撕裂的疼痛感会再次袭来。
峡谷内部不断响彻着小天的惨叫声。
京公网安备11010502036362号