路夏在活动室看法网男单半决赛纳达尔和德尔波特罗的比赛。
穆司阳进来就看到路夏还有躺在沙发上睡觉的夏天，他走过去坐在路夏旁边。
穆司阳我听严智明说了
路夏扭头看了队长一眼。
穆司阳还记得我之前跟你说过的话吗
路夏记得
穆司阳全国大赛没有让你失望吧
路夏没失望，很有趣
穆司阳这只不过是刚开始而已
穆司阳所以我觉得你不管把谁当做你的目标，不管想要学习谁的技巧应该都只是你打网球的起点而已
穆司阳只要你坚持下去，你就会遇到各色各样的选手。甚至在你打败你心目中的那个人之前，你就会遇到比他更强的人
穆司阳好了，该说的我都说完了。接下来把你想到的都写下来，我帮你分析
穆司阳递给路夏笔记本
路夏好丑
穆司阳实用
穆司阳把东西丢到他腿上，起身走到一边将自己的外套盖在夏天身上。在这儿睡觉也不怕感冒，真是不懂得照顾自己。
夏天一觉醒来天都快黑了，不过活动室里的灯还亮着。夏天起身才发现身上多出来的外套，还有正在看资料的队长。
苏梦笙队长，你还没走啊
穆司阳等你
苏梦笙等我？
苏梦笙那你怎么不叫醒我
穆司阳不急
啊这
不急就干等着，要是自己一觉睡到明天怎么办？
苏梦笙那现在走吧
穆司阳嗯
路灯下两个人的影子倒映在地上，看起来如此和谐般配。
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夏天和严智明在活动室商量训练计划，路夏自从和六爷打球之后就一直在思考一个问题，每天都魂不守舍的。
这种状态导致的结果就是，夏天刚收好的网球被路夏撞到散的到处都是。
严智明总低头走路可不行啊
苏梦笙就是
路夏看了看被自己弄乱的活动室，终究是自己理亏。
路夏抱歉
严智明放学了还不走。
严智明见路夏从地上爬起来，于是将自己刚和夏天调制出来的新款严汁端了出来。
严智明新款严汁，了解一下
路夏震惊地看着严学长手里的不明黄色液体，泡沫还在上升。
路夏打扰了
转身准备跑路，却被拦了下来。
严智明等等，我想和你好好聊一下
严智明去你家方便吗？
路夏头摇的跟拨浪鼓一样，非常不方便。
但反抗无效，三人最终还是来到了路夏家。
严智明大家的训练计划我和夏天已经想好了，就差你的了
路夏我还是和之前一样就好
严智明我的训练计划上从来不写没用的东西
苏梦笙你现在处于转型期，之前的训练计划不适合你了
严智明没错，而且就算我们制定好了，你也不会照着做
路夏我会做
夏天和严智明知道他会完成训练计划。
夏天训练不是目的，加强和成长才是。
严智明这两个问题如果不好好沟通，是不会有更好的训练效果的
路夏所以你需要我做什么
严智明路夏，我们是一个团队，有些时候你需要更信任我们
作为经理的夏天现在的训练计划都是咨询过严智明的，就连提升体力等问题都是。
路夏我相信
严智明所以不能急功近利，我们先从其他人的训练方法入手让你了解别人。换个角度、换个思路然后看自己，怎么样？
路夏好
路向前过来看看三个孩子的情况。
严智明叔叔
路向前小严来了
严智明到您家来也不知带什么好，我就把我最新研制的营养严汁给您带了两罐。
路夏和夏天同时看向严智明不知什么时候带来的严汁，默契地看了对方一眼，真的是家门不幸。
啊，不对，交友不慎。
在严智明的劝说下，路向前拿出吸管分给路夏一只。
路向前来，尝尝
路夏爸，我不喝
路向前人家千辛万苦拿来的，你不喝不是不给人家面子吗，你看老爸
路向前吸了好几口，真不愧是黑暗料理专家，胃都强悍的很啊！
严智明路夏同学的求生欲还是很强的
夏天：是个人都会害怕的
路夏将碍事的爸爸赶走后，三个人才继续刚才的话题。
严智明那我们先从乔晨的训练计划说起
严智明乔晨的必杀技是什么
路夏垂直扣杀
乔晨个子很高，弹跳力也很好加上练习击剑的经验，所以他每天的训练任务是200组弹跳练习和铅球练习。
百杨属于特别一根筋的人，不怕有一万种招式的人，就怕那种一招练精的。他的训练计划每天5公里定量跑和200组甩毛巾，但这是夏天和严智明减半的量。
卓治关于他的资料很少，但他自己也非常清楚该怎么训练，他的安排就是基础的接发球和挥拍练习。
其他人的训练也都是根据各自的特点和必杀技安排的，只有队长的训练任务是严智明跟他自己安排的，参考了专业运动员的训练资料。
严智明在这儿之前我想先说说观念的问题，你的网球观是什么
苏梦笙先说我们看到的你
严智明这个判断对不对，还要我们一起再进行商讨
路夏我这么了
苏梦笙你有着超常的天赋甚至比这个年纪的司阳队长还要强，但是天赋给你带来的不仅仅是优势还有隐患。
严智明这个隐患就在你的打法上
路夏你是说我的打法不适合我
严智明不能说完全不适合，但确实没有把你的优势发挥到极致。因为你的打法和你本身没有成为一个整体
路夏怎样才能成为一个整体
苏梦笙你要找到适合你自己的打法，这就是你的网球观
路向前拿出自己调制的饮料给严智明，夏天觉得路向前这是在报复，不过她也蛮好奇严汁和路饮哪个杀伤力更大。
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