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体力训练

神争

两天不见不知道你们有没有做适当的练习?

当然。

当然啦,某一些人的练习状态我还是知道的。

所以呢,今天的课就全部换为体力课,要增强你们的体力,否则使用一次硬招之后你们就虚的不行了。

首先……不能少了热身动作来吧,列队,做热身动作。

热身之后

好了,差不多了

我们该做什么?

增强体力,该不会是让我们跑步吧?

跑步?

跑步确实是增强体力的一点,但是……

真的需要跑步吗?

感觉大家都很抗拒。

是跑步,但是跑步可不是简单的跑步。

不是简单的跑步?

什么意思?

看那边……

木桩?

这不会是我们边跑边跳木桩吧?

你这小脑袋瓜怎么……总是想一些不符合逻辑的事啊!

那是……

我是要让你们背着木桩跑

加重跑步

Magic runway(魔幻跑道)

还有跑道!

都看不见终点

并不是看不见终点……而是这个跑道分成了两半,中间他们会自动给你们加重。

直到跑完!

还自动加,这个木桩就已经很重了。

No, no, no.

这个木桩只是你们上半部分背着跑步的,而下半部分加重加的是石头。

所以到后半段就会很辛苦

跑完之后就有10分钟的休息时间

休息一会儿后……大家又可以回去接着上课了。

不过我要声明一下,最后的三名可是要接受惩罚的哟。

好啦,大家各就各位,ready,go.

Lovely star.一声令下,所有人都跑出去了。

等大家跑完回来,个个都气喘吁吁,累得要死

这时候……

大家都辛苦了,我为大家准备了冰冰凉凉的雪碧,要喝的可以自己去接

太棒了。

大家回到现实中上课,课刚上到一半时

鬼扎哈哈哈哈~上吧,吞食这里。

鬼扎

是掠夺兽!

Heart队!我们上吧。

等等,为什么是你们队?我们Spade队又不比你们差。

论实力,我们或许比你们更胜一筹。

谁说的?

鬼扎美达说的那些小鬼……在哪呢?该不会是看到我害怕了吧,看来他们也不是那么强,美达那家伙竟然还被给他们打败,真是没用的家伙。

鬼扎就让我将这全部侵入黑暗吧。

来不及了,我们赶紧走。

不是你们,是我们。

这时候 Lovely star.走了过来

你们两队都有实战经历,但是也要让没有实战过的队伍,进行实战才行啊。

Ace Fire带着 Clover.队上吧!

是!伙伴们!我们走吧。

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