天快亮之前刘耀文终于回到练习室，检查结果还算乐观。主要是还在长身体的年纪营养没有赶上，还有点缺钙的情况下一直练舞导致的，医生给出的建议是适当的休息。
张真源怪不得你总说早上起来骨头酸痛，阿姨给你的买的钙片是不是没好好吃？
刘耀文我…吃了吧？（挠了挠头想了想，自己什么时候吃的来着。）
宋亚轩吃什么，我只看到你这几天回房间就玩手机，玩到困了直接睡觉，你是在哪里吃的。
严浩翔哎呀时候不早了，都先省点力气睡一觉再说吧。看来光喝牛奶是不够的，今天开始大家一起补钙。
贺峻霖（困的实在是忍不住了）睡吧睡吧，我也撑不住了。
张真源（起来去关灯）都快躺好。
累了一天的5个人沾枕就着。
……
万能配角（经纪人）曲目已经定下了，你们就按照这期首歌好好练。
万能配角（经纪人）还有一件好事要告诉你们。上次在“王牌对王牌”的拍摄，沈腾老师很看好浩翔，公司就趁这机会给你签下了王牌对王牌这一季的长期嘉宾，你给我好好干。
严浩翔啊，好的。（哇哦，我接了大型综艺，我之前运气一直普普通通，难道是因为我们进军娱乐圈？怎么一到这里这运气这么好，nb啊！）
张真源厉害啊浩翔，你有长期外务了！
刘耀文恭喜恭喜！
宋亚轩我们组合要火了～
贺峻霖早晚的事。
现在严浩翔早上去排练综艺需要的节目表演，下午回练习室回来准备公司给他们准备的舞台节目。这一天都跟个陀螺一样，除了练舞，就是去练舞的路上，就连休息都是不挑时间场合的，尽量能休息就休息省点体力留到练舞。
拍摄现场
万能配角（沈腾）小严啊，你才小小年纪就有这么大的黑眼圈，说明你身体虚。还是要多注意身体啊～
万能配角（花花）就是，你看我们腾哥这岁月打磨过的面孔，再帅的帅哥也是一瞬间的事。
万能配角（嘉玲）说什么呢，咋说话的？
万能配角（沈腾）就是，太不会说话了。
结果沈腾还没开始开心着胸口就被人给用大山压着了。
万能配角（嘉玲）你们腾哥就算被岁月打磨没了，那也是一颗最帅的沙粒。
万能配角（沈腾）……
严浩翔哈哈哈，腾叔确实很帅。
万能配角（沈腾）这些孩子，最近的小年轻都这么不会说话的吗？说什么叔，我没那么老！
万能配角（彤彤）腾哥是不老，可小严他小啊。他今年虚岁也才16岁呢～
严浩翔是啊，我爸跟沈叔差不多应该死是同龄人。
万能配角（沈腾一脸的不可能到）不可能，我知道你年纪小，可你也不可能还没成年吧。
严浩翔（是啊，我也很无语自己来这累了这么久，结果才过了一年到了16岁而已。）我确实只有16岁了。
万能配角（沈腾）不会吧不会吧，现在的小孩都吃什么长大的，跟个小大人一样？我都以为你最少也有20，原来……
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